BLOG
Memahami Resiko Keturunan Diabetes: Faktor Genetik dan Pencegahan
Resiko keturunan diabetes – Diabetes, warisan dari keluarga?” Pernah terpikir pertanyaan itu saat melihat orang tua atau kakek nenek kita bergulat dengan gula darah tinggi?…
Baca SelanjutnyaBuah Manis, Perut Senang: Pilihan Jitu untuk Pengidap Maag
Sebagian besar orang pasti pernah mengalami masalah maag, yang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di perut. Beberapa gejala maag yang umum meliputi perut kembung, rasa…
Baca SelanjutnyaMengendalikan “Silent Killer”: Cara Mencegah Hipertensi untuk Hidup Sehat
Cara mencegah hipertensi – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering disebut sebagai “pembunuh diam” karena bisa tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, efek jangka panjangnya…
Baca SelanjutnyaAsam Lambung Naik, Boleh Nggak Si Makan Nasi?
Asam lambung boleh makan nasi – Sebagai karbohidrat utama yang menyediakan energi, nasi memiliki keberagaman jenis dan variasi. Nasi putih, nasi merah, dan nasi coklat…
Baca SelanjutnyaKetan untuk Diabetes: Boleh atau Tidak?
Ketan untuk diabetes – Ketan adalah salah satu jenis beras yang populer di Indonesia. Beras ini memiliki tekstur yang lengket dan rasanya yang manis. Ketan…
Baca SelanjutnyaCara Diet Karbohidrat: Turunkan Berat Badan dengan Sehat
Cara diet karbohidrat – Karbohidrat merupakan salah satu makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Namun, konsumsi karbohidrat yang berlebihan dapat menyebabkan kenaikan berat…
Baca SelanjutnyaManfaat Labu Siam yang Harus Anda Ketahui
Manfaat labu siam – Labu siam, atau Sechium edule, adalah salah satu jenis sayuran yang sering dimakan masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak dan manis,…
Baca SelanjutnyaBuah Nangka untuk Diabetes Manisnya yang Bersahabat
Buah nangka untuk diabetes – Buah nangka, si raksasa hijau berduri, terkenal dengan kelezatan manisnya. Tapi bagi pengidap diabetes, buah ini mungkin terasa seperti zona…
Baca SelanjutnyaBeras Instan: Praktis, Tapi Sehatkah?
Beras instan telah menjadi solusi praktis bagi banyak orang di era kehidupan modern yang serba cepat dan padat. Kemasan yang mudah dan proses masak yang…
Baca SelanjutnyaMengenal Pengukuran Gula Darah Sewaktu: Jendela Melihat Keseimbangan Gula Tubuh Anda
Pernah penasaran, berapa sih sebenarnya kadar gula darah Anda saat ini? Pertanyaan itu mungkin terlintas ketika merasa haus berlebihan, sering buang air kecil, atau tiba-tiba…
Baca SelanjutnyaJangan Khawatir Merusak Program Diet Anda: Tips Diet Tetap Makan Nasi
Tips diet tetap makan nasi – Nasi merupakan makanan pokok bagi masyarakat Indonesia. Bagi sebagian orang, nasi adalah makanan yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari.…
Baca SelanjutnyaMengenali Ciri Ciri Penyakit Gula Kering pada Kaki
Ciri-ciri penyakit gula kering pada kaki – Diabetes, penyakit yang akrab di telinga, tak hanya berdampak pada gula darah Anda. Komplikasinya bisa menjalar ke berbagai…
Baca Selanjutnya