Hasil Pencarian dari: beras

Meningkatkan Kesehatan dengan Sarapan: Manfaat Sereal Beras Pagi yang Terlupakan

Meningkatkan Kesehatan dengan Sarapan: Manfaat Sereal Beras Pagi yang Terlupakan

Makanan Sehat·

Sereal beras – Meski menjadi salah satu waktu makan terpenting dalam sehari, sayangnya banyak orang yang sering melewatkan sarapan. Diskusi mendalam tentang manfaat sarapan dalam menjaga kesehatan fisik dan mental serta meningkatkan kinerja sehari-hari adalah tujuan dari artikel ini. Sarapan merupakan pilihan cerdas yang dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang, bukan sekedar kebiasaan. Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik untuk memasukkan sarapan ke dalam rutinitas harian Anda setelah Anda menyadari betapa pentingnya sarapan.

Sarapan lebih dari sekedar makan pagi. Selain itu, ini adalah praktik budaya, kebiasaan pribadi, dan komponen penting dari cara hidup sehat. Untuk mengapresiasi pentingnya sarapan dalam gaya hidup sehat, penting untuk memahaminya sebagai sebuah ritual, kebiasaan, dan komponen yang mengapresiasi peran makan pagi ini dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam menggali lebih dalam tentang peran sarapan, mari kita perhatikan bagaimana sarapan bukan hanya merupakan tindakan makan pagi, tetapi juga merangkum praktik budaya, kebiasaan pribadi, dan elemen vital dalam gaya hidup sehat.

Dengan demikian, pentingnya sarapan dalam keseharian kita bukan hanya sekedar berhubungan dengan aspek nutrisi, tetapi juga melibatkan warisan budaya dan kebiasaan pribadi yang membentuk bagian penting dari kehidupan kita. Dengan pemahaman ini, kita dapat lebih mendalam dalam mengapresiasi peran sarapan dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan.

Baca Juga : Pentingnya untuk Meningkatkan Pemahaman Tentang Diabetes

Manfaat Sarapan Sereal Beras untuk Kesehatan Kita

Sarapan berperan penting dalam memberikan energi yang diperlukan untuk memulai hari. Setelah berpuasa selama tidur malam, tubuh memerlukan suplai energi yang cukup untuk berfungsi dengan baik. Sarapan memberikan sumber energi dalam bentuk karbohidrat, protein, dan lemak yang membantu meningkatkan stamina dan konsentrasi.

Sarapan adalah kunci untuk meningkatkan produktivitas, baik di tempat kerja maupun dalam kegiatan sehari-hari lainnya. Orang yang sarapan cenderung lebih fokus dan memiliki tingkat energi yang stabil sepanjang pagi, yang sangat membantu dalam menyelesaikan tugas dan menghadapi aktivitas harian dengan lebih baik.

Sarapan juga memiliki dampak positif pada kesehatan fisik dan mental. Dengan sarapan yang seimbang, Anda dapat memberikan tubuh Anda nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Ini membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memberikan bahan bakar otak dengan nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik. Selain itu, sarapan yang kaya serat dapat membantu mengatur kadar gula darah dan menstabilkan mood, membantu mengurangi risiko gangguan mental seperti kecemasan dan depresi.

Salah satu manfaat sarapan yang sering diabaikan adalah peran pentingnya dalam pengendalian berat badan. Sarapan yang sehat dan kaya nutrisi membantu mengurangi rasa lapar berlebihan sepanjang pagi dan mengurangi keinginan untuk ngemil makanan tidak sehat. Dengan demikian, sarapan dapat membantu mencegah peningkatan berat badan yang tidak diinginkan. Selain itu, sarapan memberikan sinyal kepada tubuh bahwa ada cukup makanan yang tersedia, sehingga tubuh lebih cenderung membakar kalori dengan efisien, menghindari simpanan lemak yang berlebihan.

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang Perbedaan Diabetes Kering dan Basah: Fakta, Ketidakakuratan Istilah, dan Pencegahan

Sarapan Sehat Merupakan Kunci Sukes Mengawali Hari Anda

Untuk memaksimalkan manfaat sarapan bagi kesehatan, sangat penting untuk memilih makanan yang seimbang dan berkualitas. Berikut beberapa contoh menu sarapan sehat yang dapat Anda pertimbangkan:

  1. Oatmeal sereal beras dengan Buah-buahan Segar: Oatmeal adalah sumber serat yang baik, dan Anda dapat menambahkan potongan buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau apel untuk rasa dan gizi tambahan.
  2. Telur Rebus dengan Sayuran: Telur merupakan sumber protein berkualitas tinggi. Tambahkan sayuran seperti bayam, tomat, dan paprika untuk tambahan serat dan nutrisi.
  3. Yogurt Yunani dengan Madu dan Kacang-kacangan: Yogurt Yunani rendah lemak mengandung protein dan probiotik yang baik untuk pencernaan. Taburi dengan madu dan kacang-kacangan untuk tambahan rasa dan tekstur.
  4. Smoothie Sayuran: Campurkan sayuran hijau seperti bayam, kale, atau selada dengan buah-buahan seperti pisang, blueberry, dan yogurt untuk minuman sarapan yang sehat dan penuh nutrisi.
  5. Roti Gandum Utuh dengan Alpukat dan Telur Dadar: Roti gandum utuh adalah sumber serat, dan alpukat memberikan lemak sehat. Tambahkan telur dadar untuk protein.

Memilih menu sarapan sehat dan bahan makanan yang tepat adalah langkah penting dalam menciptakan kebiasaan sarapan yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda. Sarapan yang seimbang dan penuh nutrisi memberikan energi yang diperlukan untuk memulai hari dengan baik.

Baca Juga : Keberagaman Variasi Makanan Pokok di Indonesia

Pentingnya Sarapan Sehat dalam Menjalani Hari-Hari

Sarapan bukan hanya sekedar tindakan makan pagi, melainkan merupakan pilihan bijak yang membentuk bagian integral dari gaya hidup sehat. Memahami sarapan sebagai praktik budaya, kebiasaan pribadi, dan elemen penting dalam kualitas hidup kita adalah kunci untuk menghargai peran pentingnya dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam artikel ini, kita telah membahas manfaat sarapan dengan sereal beras, termasuk peningkatan energi dan produktivitas, dukungan kesehatan fisik dan mental, serta pengendalian berat badan. Sarapan yang sehat dan seimbang memiliki dampak positif pada tubuh dan pikiran kita, membantu menjaga kesehatan dan memberikan bahan bakar untuk menghadapi tugas sehari-hari dengan lebih baik.

Jadi, penting untuk diingat bahwa sarapan adalah lebih dari sekadar makan pagi; ini adalah kunci bagi kita untuk memulai hari dengan baik, menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, serta merayakan warisan budaya dan kebiasaan pribadi yang membentuk bagian penting dari gaya hidup sehat. Dengan memprioritaskan sarapan sehat, kita dapat membantu meningkatkan kualitas hidup kita secara keseluruhan.

Temukan produk sereal beras yaitu Berice dari Eka Farm yang sehat dengan rasa yang plain. Cocok untuk sarapan dan dimakan dengan campuran abon, potongan buah atau sesuai dengan selera anda. Ikuti tautan ini atau hubungi langsung kontak person kami di nomor WA 0811-2650-296 untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Pesan sekarang juga dan rasakan menfaatnya.

Artikel menarik lainnya yang sayang untuk anda lewatkan Tren Menu Makan Malam Tanpa Nasi dalam Diet

Wajib Anda Ketahui! Manfaat Beras Analog untuk Asupan Gizi Sehat Keluarga Anda

Wajib Anda Ketahui! Manfaat Beras Analog untuk Asupan Gizi Sehat Keluarga Anda

Manfaat Produk, Uncategorized·

Beras analog adalah salah satu bahan makanan yang semakin populer di kalangan individu yang peduli akan kesehatan dan lingkungan. Beras analog adalah varian beras yang dibuat dengan cara yang berbeda dari beras putih biasa, dan seringkali memiliki manfaat yang lebih besar untuk kesehatan dan planet kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi manfaat beras analog yang perlu Anda ketahui, terutama jika Anda berusia 30-40 tahun dan ingin menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan.

Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan Beras Analog?

1. Kandungan Nutrisi yang Lebih Kaya

Salah satu manfaat utama dari beras analog adalah kandungan nutrisinya yang lebih kaya dibandingkan dengan beras putih konvensional. Biasanya, beras analog diproses dengan cara yang mempertahankan lapisan biji beras yang lebih banyak, termasuk bran dan endosperma. Ini berarti beras analog mengandung lebih banyak serat, vitamin, mineral, dan antioksidan alami yang penting bagi kesehatan tubuh Anda. Serat yang tinggi membantu menjaga pencernaan yang sehat, mengontrol kadar gula darah, dan memberikan perasaan kenyang lebih lama. Vitamin dan mineral seperti tiamin (B1), riboflavin (B2), magnesium, dan fosfor mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk metabolisme dan kesehatan tulang.

2. Menjaga Kadar Gula Darah Stabil

Bagi mereka yang peduli akan kesehatan, menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah hal yang sangat penting. Kadar gula darah yang fluktuatif dapat meningkatkan risiko penyakit metabolik, termasuk diabetes tipe 2. Beras analog memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada beras putih konvensional. Ini berarti karbohidrat dalam beras analog dicerna lebih lambat oleh tubuh Anda, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam setelah makan. Dengan mengganti beras putih dengan beras analog dalam pola makan Anda, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Baca juga: Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam Untuk Tubuh

Manfaat Beras Analog untuk Lingkungan

1. Mendukung Pertanian Berkelanjutan

Selain manfaat kesehatan, beras analog juga memberikan kontribusi positif pada lingkungan. Produksi beras analog sering melibatkan praktik-praktik pertanian yang berkelanjutan. Tanpa penggunaan pestisida, herbisida, atau bahan kimia berbahaya lainnya, beras analog lebih ramah lingkungan. Ini membantu mengurangi dampak negatif terhadap tanah, air, dan ekosistem secara keseluruhan. Dengan memilih beras analog, Anda mendukung pertanian yang lebih berkelanjutan dan berkontribusi pada pelestarian lingkungan.

2. Pengurangan Jejak Karbon

Jejak karbon adalah jejak yang ditinggalkan oleh produksi dan transportasi makanan dari pertanian ke meja kita. Beras analog seringkali diproduksi secara lokal atau dengan metode transportasi yang lebih efisien, mengurangi emisi karbon yang dihasilkan oleh rantai pasokan makanan. Dengan mengurangi jejak karbon, Anda turut berperan dalam upaya melawan perubahan iklim yang semakin mendesak.

Mengintegrasikan beras analog ke dalam pola makan Anda adalah langkah yang cerdas jika Anda peduli akan kesehatan pribadi dan lingkungan. Manfaat beras analog termasuk kandungan nutrisi yang lebih kaya, pengendalian kadar gula darah yang lebih baik, serta dukungan pada pertanian berkelanjutan dan pengurangan jejak karbon. Menjaga pola makan yang sehat dan berkelanjutan adalah investasi penting untuk masa depan Anda dan planet kita. Jadi, pertimbangkanlah untuk memberikan beras analog kesempatan dalam hidangan Anda untuk mendukung kesehatan Anda dan bumi kita.

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya Pentingnya untuk Meningkatkan Pemahaman Tentang Diabetes

Inovasi Kuliner: Menggali Potensi Beras Analog dan Manfaatnya

Inovasi Kuliner: Menggali Potensi Beras Analog dan Manfaatnya

Manfaat Produk·

Beras analog –  Istilah yang digunakan untuk menggambarkan produk makanan yang dibuat sebagai pengganti atau alternatif dari beras asli, terutama beras putih biasa. Produk ini sering kali dibuat dari bahan-bahan non-beras, seperti umbi-umbian, biji-bijian, atau bahkan sayuran tertentu. Tujuan dari beras analog adalah memberikan alternatif yang lebih sehat atau berbeda dalam makanan dengan tekstur dan tampilan yang mirip dengan beras.

Beras analog dapat menjadi pilihan bagi orang yang memiliki alergi atau intoleransi terhadap beras, atau bagi mereka yang ingin mencoba variasi dalam diet mereka. Produk seperti beras analog singkong, beras analog jagung, atau beras analog ubi ungu adalah beberapa contoh dari jenis-jenis beras analog yang tersedia di pasar.

Penting untuk memeriksa label produk dengan cermat untuk memahami bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan beras analog tertentu, terutama jika Anda memiliki reaksi alergi atau kebutuhan diet tertentu.

Jenis-Jenis Beras Analog yang Perlu Anda Ketahui

Produk-produk ini sering kali dibuat dari bahan-bahan non-beras, seperti umbi-umbian, biji-bijian, atau bahkan sayuran tertentu. Produk-produk ini sering kali dibuat dengan proses yang serupa dengan pembuatan beras biasa, yaitu dengan menggiling bahan-bahan tersebut menjadi tepung, kemudian dimasak dengan air panas.Berikut adalah beberapa contoh jenis-jenis beras analog yang umum:

  1. Beras Analog Singkong: Beras analog ini dibuat dari singkong (cassava). Singkong diolah hingga memiliki tekstur dan tampilan yang mirip dengan beras. Ini sering menjadi alternatif bagi mereka yang ingin menghindari gluten atau memiliki alergi terhadap beras.
  2. Beras Analog Jagung: Seperti namanya, beras analog jagung dibuat dari jagung. Produk ini memiliki tekstur yang lebih mirip dengan beras dibandingkan dengan singkong. Ini bisa menjadi pilihan bagi mereka yang ingin variasi dalam diet mereka.
  3. Beras Analog Ubi Ungu: Ubi ungu adalah bahan dasar dalam pembuatan beras analog ini. Ini bisa menjadi pilihan yang lebih sehat karena ubi ungu kaya akan nutrisi dan antioksidan.
  4. Beras Analog Sagu: Sagu adalah biji-bijian yang digunakan dalam pembuatan beras analog ini. Ini sering kali digunakan dalam hidangan tradisional di berbagai daerah.
  5. Beras Analog Quinoa: Quinoa adalah biji-bijian superfood yang digunakan dalam beberapa produk beras analog. Quinoa kaya akan protein dan serat.
  6. Beras Analog Sayuran: Beberapa produk beras analog juga menggunakan sayuran seperti kembang kol atau brokoli sebagai bahan dasar. Ini bisa menjadi pilihan yang lebih sehat dan rendah karbohidrat.
  7. Beras Analog Campuran: Ada juga produk beras analog yang merupakan campuran dari beberapa bahan-bahan seperti singkong, jagung, dan lainnya. Ini dapat menciptakan produk dengan karakteristik yang unik.

Beras analog dapat menjadi alternatif yang baik bagi orang-orang yang memiliki alergi terhadap beras, atau yang ingin mengurangi konsumsi nasi. Beras analog juga dapat menjadi pilihan yang baik bagi orang-orang yang ingin menjaga kesehatan, karena memiliki kandungan gizi yang lebih beragam dan nilai indeks glikemik yang lebih rendah.

Baca Juga : Amandia: Beras Diabetes Organik Nutrisi Sehat Penderita Diabetes

Cepat Saji dan Kaya Akan Nutrisi

Manfaat beras analog untuk tubuh dapat bervariasi tergantung pada bahan dasar yang digunakan dalam pembuatannya dan bagaimana beras analog tersebut diproses. Bahan dasar yang digunakan dalam pembuatan beras analog memiliki pengaruh yang besar terhadap kandungan gizi dan manfaatnya bagi tubuh. Misalnya, beras analog yang terbuat dari jagung memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan energi dan membantu menjaga kesehatan pencernaan. Beras analog yang terbuat dari sorgum memiliki kandungan protein dan serat yang tinggi, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.

Proses pengolahan beras analog juga dapat mempengaruhi manfaatnya bagi tubuh. Misalnya, beras analog yang diproses dengan metode ekstrusi memiliki tekstur yang lebih lembut dan mudah dicerna, sehingga lebih cocok untuk orang-orang yang memiliki gangguan pencernaan. Beras analog yang diproses dengan metode fermentasi memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lebih tinggi, sehingga dapat memberikan manfaat yang lebih besar bagi tubuh. Berikut adalah beberapa potensi manfaat beras analog untuk tubuh:

  • Alternatif untuk Alergi atau Intoleransi: Beras analog dapat menjadi alternatif yang baik bagi orang yang memiliki alergi terhadap beras atau intoleransi gluten, karena banyak beras analog terbuat dari bahan-bahan non-beras.
  • Nutrisi yang Lebih Kaya: Beberapa jenis beras analog, seperti beras analog ubi ungu atau quinoa, bisa lebih kaya akan nutrisi daripada beras putih biasa. Mereka dapat mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan tambahan.
  • Variasi dalam Diet: Mengonsumsi beras analog dapat memberikan variasi dalam diet Anda, terutama jika Anda mencari cara baru untuk memasukkan berbagai jenis biji-bijian dan umbi-umbian ke dalam makanan Anda.
  • Diet Rendah Karbohidrat: Beberapa jenis beras analog, seperti singkong atau brokoli, dapat digunakan dalam diet rendah karbohidrat sebagai pengganti beras putih yang tinggi karbohidrat.
  • Keberagaman Rasa: Beras analog dapat memiliki rasa yang berbeda-beda tergantung pada bahan dasarnya, yang bisa memberikan keberagaman dalam hidangan Anda.
  • Serat: Beberapa jenis beras analog mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan kesehatan usus.
  • Protein: Quinoa adalah contoh bahan dasar beras analog yang kaya akan protein, sehingga dapat menjadi sumber protein nabati yang baik.

Dalam dunia makanan dan nutrisi, beras analog telah menjadi topik yang menarik dan relevan. Istilah ini mengacu pada produk makanan yang dibuat sebagai alternatif atau pengganti dari beras putih biasa. Beras analog telah menjadi populer karena berbagai alasan, mulai dari respons terhadap alergi dan intoleransi terhadap beras hingga keinginan untuk variasi dalam diet yang lebih sehat.

Salah satu aspek yang membedakan beras analog adalah bahan dasar yang digunakan dalam pembuatannya. Beras analog dapat terbuat dari berbagai bahan non-beras, seperti umbi-umbian, biji-bijian, atau bahkan sayuran tertentu. Beberapa jenis beras analog mencakup beras analog singkong, beras analog jagung, beras analog ubi ungu, dan banyak lagi. Masing-masing memiliki karakteristik unik dan memberikan alternatif yang menarik dalam memasak dan memenuhi kebutuhan diet.

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang Pentingnya untuk Meningkatkan Pemahaman Tentang Diabetes

Beras Putih Organik Untuk Penderita Diabetes

Beras Putih Organik Untuk Penderita Diabetes

Manfaat Produk·

 

Beras putih organik untuk diabetes – Selain beras merah dan beras hitam yang dipercaya mampu memberikan khasiat untuk penderita diabetes. Saat ini telah muncul beras putih organik untuk penderita diabetes. Beras ini tentu sangat cocok bagi seseorang yang ingin mengurangi kadar gula darah namun tidak suka mengkonsumsi beras merah atau beras hitam.

Tapi ingat jangan samakan beras putih organik dengan beras putih biasa. Beras putih organik memiliki nutrisi bermanfaat untuk mengontrol gula dalam darah. Kok bisa? Ada beberapa faktor yang menyebabkan kandungan nutrisi dalam beras putih organik dengan beras putih berbeda.

Dan jawabanya bisa kamu temukan setelah membaca artikel ini sampai selesai. Pada artikel ini kamu akan mengetahui apa itu beras putih organik, perbedaan, manfaat, kandungan beras putih organik dan harganya.

Apa itu beras putih organik?

Beras putih organik adalah jenis beras yang dihasilkan melalui proses alami tanpa menggunakan pupuk dan pestisida berbahan kimia. Sedangkan proses untuk beras putih biasanya menggunakan pupuk dan pestisida berbahan kimia.

Inilah mengapa beras putih organik cocok untuk penderita diabetes, karena dari prosesnya saja sudah berbeda. Sehingga kandungan nutrisi yang dihasilkan beras tersebut juga berbeda dengan beras biasa. Lalu apa saja perbedaan beras putih organik dengan beras biasa? Berikut penjelasanya.

Perbedaan Beras Putih Organik Dengan Beras Biasa?

beras putih organik untuk penderita diabetes

Beras putih organik untuk penderita diabets – Bila dilihat dari pengertian beras putih organik, maka perbedaan yang pertama adalah soal pupuk yang digunakan. Jika beras putih organik dalam proses pertumbuhan menggunakan pupuk dan pestisida alami maka beras biasa menggunakan pupuk pestisida berbahan kimia.

Perbedaan yang kedau soal nutrisi yang ada di dalam beras. Berdasarkan penelitian, kandungan nutrisi pada padi yang tumbuh alami tanpa menggunakan pupuk berbahan kimia, memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik untuk kesehatan tubuh.

Sedangkan untuk padi yang menggunakan pupuk kimia kandungan nutrisi yang ada di dalam beras mengalami beberapa kekurangan. Dan kekurangan ini tidak baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Lalu perbedaan yang ketiga lama proses pertumbuhan. Lama proses pertumbuhan untuk menghasilkan beras organik umumnya lebih lama daripada beras biasa. Hal ini dikarenakan penggunaan pupuk alami dan pestisida alami yang digunakan. Sehingga padi dapat tumbuh secara alami.

Perbedaan yang keempat soal tenaga perawatan padi. petani padi akan memerlukan tenaga ekstra untuk merawat padi sehingga bisa menghasilkan beras putih organik. Tenaga tersebut seperti pemberian pupuk alami yang lebih banyak daripada biasanya.

Manfaat Beras Putih Organik untuk Diabetes

  1. Mampu mengatasi gangguan pencernaan
    Manfaat beras putih organik yang pertama adalah mengatasi gangguan pencernaan. Dengan mengkonsumsi beras putih organik tubuh mampu meningkatkan pembakaran kalori dan meningkatkan metabolisme. Sehingga sangat cocok untuk seseorang yang menjalankan program diet.
  2. Kontrol kandungan gula dalam darah
    Dengan mengkonsumsi beras putih organik, lonjakan insulin pada tubuh akan berkurang. Hal ini dikarena kandungan glikemik pada beras putih organik yang rendah.
  3. Mendapatkan kolesterol sehat
    Manfaat yang ketiga adalah tubuh akan mendapatkan kolesterol sehat. Secangkir beras putih organik terdapat 80% kandungan makan harian yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga tubuh akan menghasilkan asam lemak sehat sehingga menghasilkan kolesterol sehat pula.
  4. Membantu menurunkan berat badan
    Seperti beras merah dan beras hitam. Ternyata beras putih organik juga mampu membantu seseorang yang sedang menjalankan program diet. Beras putih organik memiliki kandungan serat, protein, magnesium, kalsium dan potasium inilah yang akan membantu proses penurunan berat badan.Dengan adanya beberapa kandungan dalam beras putih organik tersebut akan membentuk tubuh untuk meningkatkan metabolisme dan membuang lemak jahat secara menyeluruh.

Apakah Beras Putih Organik lebih Sehat?

beras putih organik untuk penderita diabetes

Apabila dilihat dari proses menanam padi sampai memanen padi, beras putih organik jelas memiliki kandungan nutrisi lebih banyak daripada beras putih biasa. Karena perbedaan proses inilah beras putih organik menjadi lebih sehat daripada beras biasa. Sehingga cocok untuk dikonsumsi semua kalangan baik anak – anak, dewasa dan orang tua.

Tapi, ini bukan berarti beras putih biasa tidak sehat untuk dimakan. Pemilihan beras untuk dikonsumsi setiap hari, tergantung kepada kebutuhan nutrisi tubuh masing-masing. Seperti pada orang yang menderita penyakit diabetes. Pasti orang tersebut lebih memilih untuk mengkonsumsi beras putih organik atau beras merah organik untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Inilah mengapa ada beberapa orang yang mengatakan bahwa beras organik lebih sehat untuk dikonsumsi daripada beras biasa.

Ada juga beberapa orang yang lebih memilih beras putih organik dengan alasan, saat ini para pedagang sudah mulai curang saat menjual beras putih. Kecurangan tersebut seperti memberikan pemutih atau pewarna pada beras agar terlihat bersih dan sehat. Bahkan pernah ada juga kasus tentang penjual yang menjual beras plastik. Dan mungkin masih banyak lagi kecurang-kecurangan oleh para penjual demi mendapatkan konsumen dan meraup keuntungan lebih banyak.

Dari kasus-kasus inilah masyarakat mulai takut dan lebih berhati-hati dalam membeli beras putih di toko dan pasar terdekat. Hingga ada sebagian yang beralih untuk mencoba beras organik yang jelas memiliki mutu dan kualitas yang lebih baik.

Alasan Beras Putih Organik Lebih Mahal

Untuk orang yang baru mengenal beras organik pasti pernah berfikir “apa penyebab beras putih organik lebih mahal daripada beras putih biasa? Padahal kalau dilihat sepintas beras memiliki bentuk sama, cuma berbeda jenis packingnya yang rapi? Apakah karena bungkus beras, beras organik menjadi mahal?” Dan mungkin masih ada beberapa tanggapan para konsumen yang baru mengenal beras organik.

Beras organik memang selalu dibungkus dengan baik dan menarik. Hal ini tentu bertujuan untuk membuat beras tetap steril dan layak untuk pasarkan. Packaging beras bukan menjadi salah satu faktor beras organik menjadi mahal. Salah satu faktor yang menyebabkan beras organik lebih mahal daripada beras biasa yaitu prosesnya.

Proses untuk menghasilkan beras organik petani harus memerlukan tenaga lebih dan pupuk alami lebih banyak dari yang biasanya. Pemilihan butir beras untuk mendapatkan beras yang yang sempurna pada setiap butir beras, juga menjadi tantangan sendiri bagi petani beras organik.

Jika kalian mengamati dengan teliti perbedaan bentuk beras antara beras putih organik dengan beras putih biasa pasti hasilnya berbeda. Bentuk dan warna dari beras organik pasti lebih sempurna dan bersih. Dan dari segi aroma, beras organik memiliki aroma lebih harum.

Jadi itulah ,manfaat beras putih untuk penderita diabetes dan beberapa alasan kenapa beras organik lebih mahal daripada beras putih biasa.

Semoga artikel ini dapat membantu dan memberikan wawasan bermanfaat. Pilih beras sesuai dengan kebutuhan ya, jangan lupa untuk selalu memperbaiki gizi yang diperlukan oleh tubuh. Dengan sekali membeli beras organik agar nutrisi yang diperlukan tubuh seimbang dan tubuh terasa sehat terhindar dari penyakit.

Simak Harga Beras Merah Organik Per Kg Perlu Anda Ketahui

Simak Harga Beras Merah Organik Per Kg Perlu Anda Ketahui

Manfaat Produk·

 

Harga beras merah organik per kg – Hey, tahukah kamu harga beras merah organik itu murah lo. Sebanding dengan khasiat yang akan kamu dapatkan ketika mengkonsumsi beras merah sebagai makanan pokok.

Beras sudah menjadi makanan pokok di berbagai negara, khususnya negara Indonesia. Sehingga munculah beberapa jenis beras yang mampu memberikan warna pada sektor kuliner Indonesia. Selain untuk kuliner, jenis beras tersebut juga dipercaya mampu memberikan khasiat bagi kesehatan tubuh manusia.

Jenis – jenis beras tersebut seperti beras putih organik, beras merah organik, beras coklat organik dan beras hitam organik. Tapi pada artikel ini kita tidak akan membahas semua harga jenis beras. Yang akan menjadi pembahasan pada artikel ini adalah beras merah organik. Penasaran? Baca artikel ini sampai selesai ya.

Apa Itu Beras Merah Organik?

Fakta tentang beras merah organik. Kalian tahu kenapa beras ini memiliki warna merah? Jika belum tahu, beras ini memiliki warna merah karena dalam proses pengolahan tidak sebanyak ketika mengolah beras putih.

Proses pembentukan beras merah biasanya hanya akan mengalami pengelupasan pada kulit luar saja, atau biasa disebut dengan sekam. Proses yang lebih singkat daripada beras putih, menyebabkan kandungan nutrisi beras merah lebih tinggi daripada beras putih.

Sehingga beras merah sangat cocok untuk dikonsumsi untuk konsumen yang ingin mendapatkan nutrisi tambahan dari nasi. Seperti orang yang sedang melakukan program diet dan orang yang mengidap penyakit diabetes, sangat dianjurkan untuk mengganti makanan pokok menggunakan nasi merah dari beras organik bukan nasi putih biasa.

Keunggulan Beras Merah Organik

harga beras merah organik per kg

Keunggulan utama beras merah organik terletak pada kandungan nutrisinya yang lebih tinggi, karena lapisan kulit biji yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral dipertahankan selama proses produksi. Hasilnya adalah beras merah organik yang mengandung lebih banyak serat, zat besi, magnesium, dan antioksidan dibandingkan dengan beras putih konvensional. Lebih jelasnya simak penjelasan dibawah ini:

  1. Beras Lebih Fresh
    Keunggulan beras merah organik yang pertama adalah beras lebih fresh. Kamu tahu alasan kenapa beras merah lebih fresh? Faktor yang menyebabkan beras lebih fresh adalah kemasan yang digunakan pada beras merah organik. Biasanya kemasan beras organik anti udara, alias di vakum sampai benar – benar tidak ada udara di dalam kemasan. Sehingga kesegaran beras setelah dipanen dan dipilih tetap terjaga
  2. Beras memiliki rasa lezat dan aromanya wangi
    keunggulan yang kedua yaitu memiliki aroma wangi. Coba deh bandingin kalau kamu sudah punya beras organik, bandingkan bau nasi merah organik dengan nasi putih biasa. Pasti lebih harum nasi merah organik.
    Sekali lagi, ini perbedaan aroma nasi ini karena pupuk dan pemeliharan padi yang berbeda. Sehingga menghasilkan kualitas beras dengan mutu berkelas. Tidak percaya? Buktikan sekarang.
  3. Mudah untuk dimasak
    Tidak usah berpikir panjang soal bagaimana cara memasak nasi merah organik. Tidak ada perbedaan soal teknik memasak. Sama dengan ketika kamu menanak beras putih.
  4. Halal
    Keunggulan yang keempat adalah halal. Konsumen mana sih yang gak suka dengan produk halal. Pasti semua konsumen langsung melirik pada suatu produk ketika ada label halalnya. Halal disini berarti beras merah tidak mengandung zat berbahaya untuk tubuh dan yang pasti bermanfaat untuk kesehatan tubuh manusia, khususnya penderita diabetes dan untuk program diet.
  5. Harga murah plus SNI
    Dan keunggulan yang terakhir adalah harga yang terjangkau plus SNI. Jika difikir-fikir beras organik ini kurang apa coba? Nutrisi ada, mudah dimasak, SNI, halal, lebih fresh, aroma lezat. Mungkin kurang banyak,hhe. Bila kurang mungkin kamu bisa nambah porsi belanja bulanan untuk berbelanja beras merah ya.

Kandungan Nutrisi Beras Merah

harga beras merah organik per kg

Beras merah organik mempunyai macam- macam nutrisi yang lebih banyak apabila dibandingkan dengan beras putih. Salah satu kandungan nutrisi dalam beras merah merupakan serat. Berikut ini sebagian nutrisi yang ada dalam 200 gr beras merah.

  • Jumlah kalori beras merah mulai dari 230 sampai 250 kalori
  • Karbohidrat sebanyak 45 sampai 50 gram
  • Serat sebanyak 3 sampai 3. 5 gram
  • Protein sebanyak 5 gram
  • Lemak sebanyak 2 gram
  • Kalium sebanyak 80 mg
  • Magnesium: 80 mg
  • Natrium: 2 mg
  • Zat besi: 1, 1 mg

Dari jaman dahulu sampai saat ini beras merah sudah terkenal dengan biji- bijian yang memiliki kandungan rendah gula ataupun gluten. Sehingga sangat dianjurkan untuk menjadi makanan pokok oleh pengidap diabet. Orang yang lagi menempuh program diet ataupun penderita yang memiliki alergi pada gluten bisa mengkonsumsi beras merah sebagai makanan pokok sehari-hari

Lauk Yang Cocok Untuk Beras Merah

harga beras merah organik per kg

 

Lauk yang berbahan dasar kacang-kacangan, seperti kacang merah atau kacang hijau, juga merupakan pilihan yang ideal untuk berpadu dengan beras merah, menciptakan hidangan tinggi protein yang mengenyangkan. Dengan mengenal ragam lauk yang cocok untuk beras merah.

Anda dapat menjelajahi kreasi kuliner yang tak terbatas dan menemukan kombinasi makanan yang cocok sesuai selera dan kebutuhan nutrisi Anda. Mari bersama-sama nikmati kelezatan dan manfaat kesehatan yang dihadirkan oleh perpaduan beras merah dengan lauk-lauk istimewa ini.

  • Pepes
    Lauk pertama yang bisa kamu masak sendiri adalah pepes. Pepes menjadi lauk pending yang cocok disajikan dengan beras merah untuk orang yang diabet karena proses pembuatan pepes dengan dikukus tidak menggunakan minyak dan digoreng. Jenis pepesnya pun bebas, bisa pepes ikan, pepes ayam, pepes udang, pepes ikan kali dan jenis pepes lainya.
  • Urap sayur
    Pasti kamu sudah tidak asing lagi dengan makanan khas Indonesia ini. Mungkin kamu belum bisa membuatnya aja. Bahan untuk membuat urap sayur seperti kacang panjang, kol, tauge, kangkung bumbu halus dan kelapa parut, lalu campurkan di atas piring bersama nasi merah organik.
  • Capcay kuah
    Capcay merupakan makanan yang terdiri atas potongan sayuran seperti wortel, jamur kuping, buncis, jagung muda, brokoli, kembang kol dan bisa diberi tambahan potongan daging ayam. Sayur-sayuran dalam capcay, termasuk lauk yang cocok dikombinasikan dengan beras merah saat diet karena padat serat dan protein apabila menambahkan daging ayam atau seafood.Kalori per 100 gram capcay kuah yaitu 67 kkal, sedangkan jika ditambah nasi merah porsi sama menjadi 177 kkal untuk satu kali makan. Mantab kan?
  • Sup ikan asam pedas
    Lauk yang keempat adalah sup ikan asam pedas. Sup ikan kuah asam pedas bisa memakai tipe ikan patin, tuna, sarden, ataupun kob. Yang intinya ikan yang memiliki protein besar buat menunjang proses diet. Tidak hanya itu, rempah yang digunakan biasanya dari rempah semacam kunyit, tomat, cabai, dan aneka bawang. Yang dapat membantu meningkatkan proses pembakaran lemak jahat.Dan jangan lupa, ketika membuat olahan ikan dengan kuah asam pedas hendaknya tidak diberi kombinasi santan, gula, ataupun minyak yang berisiko menaikkan jumlah kalori.

Bagaimana? Sampai sini mungkin kamu sudah paham ya soal beras merah organik. Mulai dari apa itu beras merah, keunggulan beras merah organik, kandungan nutrisi beras merah hingga lauk yang cocok untuk beras merah.

Setelah membaca penjelasan pajang di atas, maka harga yang pas untuk per kg adalah Rp. 22.000,- sampai Rp.25.000,- perkilonya. harga juga tergantung tempat dimana kamu membeli beras organik tersebut. Saran saya belilah di toko khusus yang menyediakan beras organik, contohnya EKAFARM.

Sekian artikel tentang harga beras merah organik per kg, semoga artikel ini bisa menjadi acuan untuk kamu yang sedang berjuang untuk melawan penyakit diabetes. Semoga kita semua selalu diberikan kesehatan dan jalan untuk menuju kesembuhan. Tetaplah berusaha, bersabar dan jangan lupa berdoa.

Beras Organik 5 Kg : Jenis, Ciri dan Harga

Beras Organik 5 Kg : Jenis, Ciri dan Harga

Manfaat Produk·

Beras organik 5 kg – Beras di negara Indonesia sudah menjadi bahan pokok makanan yang harus ada untuk dikonsumsi setiap harinya. Sampai ada yang berkata, kalau sehari belum makan nasi, itu namanya belum makan. Pada zaman dahulu mungkin hanya ada satu varietas beras. Tapi, seiring majunya ilmu pengetahuan dan teknologi membuat para ilmuwan menemukan beberapa jenis beras lain seperti beras organik.

Beras organik adalah tipe beras yang dalam proses pertumbuhannya tidak menggunakan pupuk kimia atau pembasmi berbahan kimia. Melainkan menggunakan pupuk dan pestisida berbahan alami. Dengan proses budidaya yang alami, akan membuat wilayah lebih ramah lingkungan, sehingga dapat menciptakan ekosistem yang baik pada area padi organik.

Dalam proses pertumbuhan beras organik, pupuk yang dipakai biasanya berasal dari kompos natural sampai pupuk hijau dari dedaunan. Sedangkan untuk terhindar dari hama, petani biasanya membuat pestisida dari bahan alami seperti pestisida yang berasal dari daun-daunan atau buah- buahan yang telah melewati proses fermentasi secara natural.

Jenis – Jenis Beras Organik

beras organik 5 kg

Dengan segala kelebihan dan manfaatnya, tidak heran jika beras organik semakin diminati di pasar. Semakin banyak petani yang beralih ke pertanian organik, dan banyak konsumen yang beralih ke beras organik sebagai bagian dari pola makan sehat mereka.

Dengan memilih beras organik, Anda tidak hanya memberikan manfaat pada kesehatan diri sendiri, tetapi juga turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan untuk generasi mendatang. Jadi, mari bersama-sama menjadikan beras organik sebagai pilihan bijak untuk masa depan yang lebih baik. Berikut jenis beras organik 5 kg  yang akan dijelaskan lebih lanjut:

  1. Beras diaberice organik
    Beras diaberice organik adalah beras berwarna putih, memiliki indek glikemik rendah dan memiliki rasa pulen. Beras cocok dikonsumsi untuk seseorang yang mengalami sakit diabetes tahap awal, keturunan penderita diabetes dan menjaga gula darah pada tubuh untuk hidup lebih sehat dan terhindar dari penyakit diabetes.
  2. Beras merah organik
    Beras merah organik merupakan beras yang berasal dari varietas padi merah. Warna merah dari Beras Merah Organik berasal dari Aleuron atau lapisan bekatul yang berwarna merah. Lapisan ini masih menempel karena penggilingan hanya menghilangkan kulit luarnya saja.
  3. Beras hitam organik
    Jenis beras yang ketiga adalah beras hitam organik. Beras hitam organik adalah jenis beras yang mengandung antosianin dalam aleron yang lebih tinggi dibanding beras putih. Sehingga sangat cocok untuk menurunkan nafsu makan dan menurunkan berat badan.
  4. Beras coklat organik
    Beras coklat organik adalah beras yang tidak disosoh, sehingga kandungan nutrisi penting pada kulit ari padi tidak ada yang hilang. Kulit ari ini disebut juga dengan bekatul. Bekatul inilah yang mengandung beberapa nutrisi seperti protein, lemak jenuh, vitamin, mineral, antioksidan dan serat. Mengkonsumsi beras coklat organik dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

Jangan sampai terlewatkan artikel menarik lainnya Beras Organik Diabetes, Beras Putih Anti Diabetes

Ciri – Ciri Beras Organik

beras organik 5kg

Beras organik yang penuh dengan karakteristik unggul dan nilai kesehatan yang tinggi. Ciri-ciri khas dari beras organik menarik perhatian karena proses produksinya yang berbeda dan mengutamakan prinsip-prinsip pertanian yang ramah lingkungan. Salah satu ciri utama dari beras organik adalah metode budidayanya yang bebas dari bahan kimia sintetis, seperti pestisida, herbisida, dan pupuk buatan.

Petani organik mengandalkan pendekatan alami dengan menggunakan pupuk organik dan teknik pengendalian hama yang ramah lingkungan. Hasilnya adalah beras yang lebih murni, bebas dari residu kimia berbahaya, dan mengandung nutrisi yang lebih tinggi. Dengan mengenal ciri-ciri beras organik ini, semoga Anda semakin tertarik untuk menjadikannya pilihan unggul untuk mendukung gaya hidup sehat dan berkelanjutan. Simak ciri beras organik dibawah ini:

  • Proses pertumbuhan memakai Pupuk Organik
    Bila biasanya beras non organik menggunakan pupuk berbahan kimia yang mungkin saja berbahaya untuk kesehatan dan ekosistem area sawah. Maka proses pertumbuhan beras organik sendiri menggunakan pupuk yang diolah secara alami dan tidak menggunakan bahan kimia. Pupuk alami inilah yang menjadi kunci utama agar membuat tanah tetap subur dan menghasilkan panen yang berkualitas.Beras organik umumnya menggunakan pupuk alami sehingga unsur hara yang masuk ke dalam beras adalah unsur baik, sehingga dapat menjaga kesehatan badan manusia. Pupuk organik dapat dibuat sendiri dengan berbahan baku kotoran hewan daun- daun dan buah buahan hasil fermentasi yang berguna untuk memberikan asupan kehidupan dari pertumbuhan padi beras organik.
  • Memakai Pestisida Alami
    Perlu kamu ingat bahwa seluruh tipe tumbuhan akan terkena oleh hama, oleh karenanya dibutuhkan pestisida untuk mengusir hama yang berpotensi mengganggu perkembangan padi. Dan tipe pestisida pembasmi hama yang digunakan padi organik adalah pestisida yang terbuat dari bahan- bahan alami.Bahan-bahan tersebut semacam tumbuhan ataupun mikroorganisme. Pemakaian pestisida alami tidak hanya mengusir hama yang mengganggu pertumbuhan padi tapi juga mampu menyehatkan tanaman padi. Dengan padi yang sehat makan konsumen juga akan merasa lebih sehat ketika mengkonsumsinya.
  • Hasil Beras Organik Lebih Pulen
    Ciri beras organik yang ketiga adalah hasil beras organik yang lebih pulen apabila dibandingkan dengan beras non organik..Tidak cuma itu, beras organik juga lebih tahan lama dengan ketahanan nasi sepanjang 24 jam.
  • Proses Perkembangan Beras Tanpa Pengawet
    CIri yang keempat proses perkembangan beras tanpa pengawet. Seperti penjelasan sebelumnya, proses pertumbuhan beras organik memakai pupuk dan pestisida alami. Dengan penggunaan pupuk alami beras organik memiliki nilai lebih dari beras non organik. Sedangkan nilai lebih untuk lingkungan sawah, ekosistem pada lingkungan akan akan tetap terjaga dan membantu tanah untuk tetap subur dan tidak kehabisan faktor hara.
  • Harga Relatif Mahal
    Berbeda dengan beras non organik, beras organik sendiri mempunyai harga yang sedikit lebih mahal daripada beras anorganik. Ini disebabkan lantaran proses untuk menghasilkan beras organik dari awal hingga akhir memerlukan biaya yang cukup besar.

Perbedaan Beras Organik Dengan Non Organik

beras organik 5 kg

Untuk memahami perbedaan yang signifikan antara beras organik dan beras non-organik. Dalam pasar pangan yang semakin beragam, kedua jenis beras ini menawarkan karakteristik unik yang berpengaruh pada kesehatan kita dan lingkungan sekitar. Berikut penjelasan tentang perbedaan beras Organik dan Non-Organik:

  • Memiliki manfaat yang berbeda
    Dari segi penggunaan pupuk alami yang digunakan pada beras organik, menyebabkan perbedaan kandungan nutrisi dan vitamin antara beras organik dengan non organik.Beras non organik pada umumnya dalam proses pertumbuhan menggunakan bahan kimia yang nantinya akan terserap oleh padi. Dari bahan kimia inilah menyebabkan kandungan nutrisi dalam beras berkurang dan bahkan bisa menyebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh.Tapi berbeda dengan beras organik yang dalam proses pertumbuhannya menggunakan pupuk dan pestisida alami yang baik untuk perkembangan padi. Sehingga padi yang dihasilkan tidak mengandung zat kimia berbahaya dan nutrisi pada beras tetap utuh. Dengan memiliki kelebihan nutrisi, beras organik saat ini dipercaya mampu menangani penyakit stroke, penderita diabetes dan bahan makanan untuk diet.
  • Lebih kaya akan nutrisi
    Dari segi nutrisi, beras organik dinilai lebih kaya dibanding beras non organik. Nutrisi yang tercantum pada beras organik meliputi kalium, magnesium, melamin antosianin, asam amino, serta zat besi. Apalagi beras hitam organik yang mempunyai zat flavonoid yang besar apabila dibandingkan dengan beras non organik. Terlebih beras organik diolah tanpa bahan kimia serta pengawet, hingga warna beras ini juga nyaman disantap.Terkenal kaya nutrisi seperti mineral, glukosa, karbohidrat serta protein yang gampang dicerna oleh tubuh, sehingga beras organik cocok digunakan untuk program dietSelain itu beras organik juga cocok untuk dikonsumsi oleh pengidap kanker serta jantung. Walaupun beras organik lebih kaya nutrisi, bukan berarti beras non organik beresiko serta tidak bernutrisi, ya. Beras non organik senantiasa nyaman disantap kok asalkan takarannya pas serta tidak kelewatan.

Nah, sampai akhir paragraf artikel ini, apakah kamu semakin yakin untuk mengkonsumsi beras organik? Jika kamu sudah yakin untuk mengkonsumsi beras organik untuk memenuhi nutrisi tubuh atau menyembuhkan suatu penyakit, maka belilah beras organik di toko beras khusus yang menjual beras organik 5 kg. Dengan alasan harga lebih murah dan asli. Seperti toko beras organik EKAFARM.

Sekian artikel tentang beras organik 5 kg, semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita dan membuat pikiran menjadi lebih terbuka karena bertambahnya ilmu pengetahuan. Kesimpulanya, pilih jenis beras organik sesuai dengan kebutuhan.

Cara Memasak Beras Hitam Untuk Penderita Diabetes

Cara Memasak Beras Hitam Untuk Penderita Diabetes

Uncategorized·

Cara memasak beras hitam – Saat ini semakin banyak orang – orang yang menggunakan beras hitam untuk mengatasi diabetes. Karena beras hitam mengandung nutrisi yang mampu mengontrol kolesterol dan kadar gula pada darah.

Untuk mendapatkan kandungan nutrisi utuh pada beras hitam, maka diperlukan teknik memasak nasi hitam dengan benar. Teknik ini sebenarnya hampir sama ketika memasak beras putih, namun ada beberapa langkah yang menjadi pembeda ketika proses memasak beras hitam.

Alasan kenapa proses memasak beras hitam berbeda dengan yang lain karena tekstur beras hitam yang keras. Sehingga perlu teknik khusus untuk menghasilkan nasi hitam yang pulen, empuk dan lembut. 

 

Cara Memasak Beras Hitam Untuk Diabetes

  1. Cuci beras hitam hingga bersih 

Cara Memasak Beras Hitam yang pertama adalah mencuci beras hitam organik sebelum dimasak. Untuk mendapatkan hasil yang pulen, empuk dan lembut cuci dengan menggunakan air bersih. 

Buang benda- benda asing, semacam batu ataupun gabah ketika beras gelap dicuci. Sehabis itu, sikat beras dengan tangan supaya tidak menggumpal. Sehabis dicuci, rendam beras gelap sepanjang 30 menit sampai 1 jam dengan air bersih. Tujuannya supaya beras lebih empuk serta pulen saat sudah matang nanti. 

Tetapi ingat, jangan sangat lama merendamnya, karena nanti hasilnya malah hendak jadi sangat lengket. Setelah itu saring beras agar terpisah dengan air rendaman.

Catatan penting, cukup cuci beras hitam sebanyak 2 kali saja. Hal ini bertujuan supaya nutrisi dan zat gizi pada beras hitam tidak banyak terbuang alias masih utuh nutrisinya.

2. Perbandingan air yang pas ketika memasak

Cara memasak yang kedua adalah memperhatikan perbandingan air saat memasak beras hitam. Supaya hasilnya pulen, kamu wajib memperhatikan perbandingan beras hitam dengan air saat memasak. 

Banyak orang yang bimbang dengan perbandingan air saat memasak beras hitam. Bila kamu mau mendapatkan nasi hitam yang sangat pulen, perbandingan beras hitam dengan air sebanyak 1: 2( 1 gelas beras + 2 gelas air).

Adapun alat untuk memasak beras hitam seperti panci atau menggunakan alat  rice cooker. Untuk waktu memasaknya sekitar 25 hingga 30 menit ataupun sampai air terserap habis, bergantung takaran beras gelap yang kamu buat.

Ketika air sudah terserap sempurna pada tiap biji beras yang dimasak didalam panci atau rice cooker. Itu tandanya nasi sudah siap untuk disantap dengan lauk pauk pendukung untuk menangani penyakit diabetes.

3. Diamkan sebentar setelah dimasak

Untuk mendapatkan hasil yang pulen empuk dan lembut, diamkan sejenak nasi ketiak sudah matang. Jangan langsung diudak seperti menanak nasi putih. Hal ini bertujuan supaya nasi hitam tidak lembek. Ketika nasi hitam sudah agak kering, barulah kamu aduk nasi tersebut. dengan seperti itu, kamu akan mendapatkan hasil nasi yang enak untuk untuk dimakan.

4. Cara memasak beras hitam menggunakan rice cooker

Bila kalian mau memasak beras gelap dengan memakai rice cooker, berikut langkah- langkah yang dapat kamu terapkan supaya hasilnya pulen dan lembut. Langkah pertama cuci beras hitam hingga airnya tidak bercorak ungu. Kemudian rendam beras hitam dengan durasi waktu kurang lebih 60 menit. Setelah itu, buang airnya rendaman tersebut.

Lalu tuangkan beras hitam serta air ke dalam wadah rice cooker dengan rasio 1: 2 dalam dimensi liter.Setelah itu, nyalakan rice cooker seperti memasak beras putih.

Masak nasi hitam dengan durasi matang 25 sampai 30 menit. Lamanya waktu memasak juga tergantung pada takaran beras hitam yang kalian masak.

Seperti yang sudah dijelaskan pada nomor sebelumnya, setelah nasi hitam matang diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, aduklah nasi supaya uapnya keluar. Nasi dari beras hitam organik ini juga siap disajikan.

5. Teknik memasak beras hitam menggunakan panci

Bila kamu ingin membuat nasi hitam dengan menggunakan panci, karena tidak ingin membuat repot orang rumah karena masih ada yang memasak beras putih. Berikut langkah- langkah supaya nasi yang dihasilkan pulen serta lembut, seperti memasak menggunakan rice cooker. 

Langkah pertama, cuci beras gelap hingga airnya tidak berwarna  ungu, kemudian rendam beras kurang lebih satu jam. Setelah itu, buang airnya. Letakkan beras hitam dan air ke dalam panci panci dengan rasio 1: 2 dalam dimensi liter.

Setelah itu, nyalakan kompor, kemudian masak sampai air di dalam panci mendidih, kemudian masukan beras hitam. Jangan lupa untuk mengecilkan api ketika beras hitam sudah dimasukan ke dalam panci  dan tutup panci.

Tunggu kurang lebih 25 – 30 menit ataupun sampai air betul- betul terserap ke nasi.

Jika sudah, matikan api. Ingat jangan langsung diaduk, diamkan nasi terlebih dulu selama kurang lebih 15 menit.Sehabis itu, bukalah tutup panci serta aduk- aduk nasi supaya uapnya keluar. Nasi dari beras hitam siap disajikan.

 

Alasan Beras Hitam Cocok Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes

  1. Kenyang Lebih Lama

Serat yang besar pada beras hitam akan membuat pengidap diabet merasa kenyang lebih lama. Baiknya lagi, beras hitam ini tidak menimbulkan kenaikan insulin di dalam badan secara cepat, sehingga kandungan gula darah akan lebih normal.

2. Mampu Menjaga Berat Badan

Isi serat dalam beras hitam membuat proses pelepasan gula darah terjadi secara lambat, sehingga membuat kamu kenyang lebih lama. Kandungan protein dan tingginya serat juga dapat meningkatkan perasaan  kenyang lebih lama. Tidak hanya itu, riset pada hewan mengatakan antosianin menolong kurangi lemak di badan serta menolong mampu menurunkan berat tubuh. 

3. Kaya Akan Nutrisi Penting

Beras gelap memiliki nutrisi penting yang mampu menolong badan kita bekerja dengan baik. Nutrisi tersebut seperti vitamin E, kalsium dan potasium. Tidak hanya itu, beras gelap memiliki lebih banyak protein, serat, serta zat besi daripada tipe beras yang lain. Satu cangkir beras hitam dengan berat ( 100 gr) siap saji memiliki 2, 4 mg zat besi ataupun lebih dari 10 kali lipat dibanding pada nasi putih yang belum difortifikasi. 

Itulah beberapa cara memasak beras hitam untuk penderita diabetes dengan menggunakan rice cooker atau panci. Menurut kamu gimana, teknik memasak nasi hitam yang lezat lumayan gampang, bukan? Selamat mencobanya di rumah, ya. Ikuti pula cara- cara memasak beras gelap yang lain berikut ini supaya menciptakan nasi yang pulen serta lembut.

Bila kamu sedang mencari penjual beras hitam organik dengan kualitas terbaik dan harga miring. Kamu bisa membeli beras tersebut di eka farm. Salah salah penjual beras organik paling lengkap dan murah. Tidak hanya itu, di toko ini kamu juga bisa menemukan berbagai macam beras organik lainya, seperti beras merah, hitam, coklat dan berbagai kebutuhan lain yang sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kesehatan tubuh kam.

Nah, itu dia beberapa Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam untuk kesehatan tubuh. Sekarang anda dapat lebih mudah menemukan penjual beras hitam organik terdekat dari rumah anda. Jika anda sedang mencari Beras Organik  dengan kualitas terbaik dan tentunya 100% organik anda dapat membeli di PRODUSEN BERAS ORGANIK atau hubungi kami di Whatsapp 0811-2650-296.

Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam Untuk Tubuh

Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam Untuk Tubuh

Manfaat Produk·

Manfaat mengkonsumsi beras hitam – Khasiat beras hitam yang baik buat badan, membuat seseorang yang sedang menjalankan program diet menggemari bahan santapan yang satu ini.  British Journal of Clinical Pharmacology memberikan penjelasan warna gelap pada beras berasal dari isi antosianin yang mempunyai watak antioksidan yang kokoh. 

Warga Cina kuno menyangka beras ini unik serta memiliki gizi besar, hingga warga cina kuno melarang masyarakat biasa untuk mengkonsumsi beras hitam tersebut , kecuali oleh bangsawan.

Dibanding dengan tipe beras yang lain, beras hitam memiliki protein yang sangat besar.

Dalam 100 gr beras hitam memiliki 9 gr protein. Jumlah ini lebih banyak dibanding beras merah yang sebanyak 7 gr.

Beras gelap ialah sumber zat besi yang baik. Zat besi merupakan mineral yang memiliki peran untuk mengalirkan oksigen pada seluruh tubuh badan. Tidak hanya itu, beras gelap pula memiliki serat yang sangat besar, namun rendah kalori. Sehingga sangat baik buat disantap oleh orang yang lagi diet rendah kalori. 

Tidak hanya itu, masih banyak manfaat bagi tubuh ketika sudah mengkonsumsi beras hitam organik, berikut penjelasan lengkapnya.

Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Tingginya kandungan antioksidan

Beras hitam organik memiliki kandungan antosianin yang sangat tinggi. Apalagi, kandungannya yang paling tinggi di antara tipe beras yang lain. Antosianin dalam beras hitam pastinya bisa memberikan beberapa khasiat yang baik untuk sistem tubuh manusia.

Bagi kamu yang belum tahu manfaat kandungan Antosianin adalah senyawa yang sanggup menghindari penyakit jantung, serta melindungi terhadap seluruh berbagai infeksi yang jadi pemicu dari banyak penyakit umum seperti sakit asma, arthritis, peradangan, mencegah kanker akibat radikal bebas dan masih banyak lagi.

Satu sendok makan nasi dari beras hitam memiliki antioksidan yang jauh lebih besar daripada buah blueberry dalam jumlah yang sama. Padahal buah blueberry memiliki  peringkat no satu dari 49 tipe buah dan sayur dengan antioksidan paling tinggi.

2. Membantu mencegah gejala diabetes

Kandungan serat yang besar, sehingga membuat beras hitam memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna dalam tubuh. Sehingga akan berdampak pada sistem pencernaan dan mampu mempertahankan angka gula pada darah.

Makan nasi gelap menolong Kamu dalam menghindari resiko diabetes jenis 2 serta mengelola prediabetes, sebab kandungan gula yang rendah. Ditambah lagi, nasi hitam juga mempunyai indeks glikemik( GI) rendah sebesar 42, 3.

Bila dibanding dengan nasi putih yang mempunyai GI menggapai 89, mengkonsumsi beras hitam memiliki khasiat untuk meningkatkan sensitivitas badan terhadap insulin dan mampu mengurangi resiko penyakit jantung. 

3. Membantu Mengurangi Berat Badan

Suatu riset beras hitam yang dikonsumsikan pada hewan membuktikan kalau isi antosianin yang terdapat di dalam beras merah bisa menolong untuk mengurangi berat tubuh, serta mengurangi persentase lemak di dalam badan.Khasiat beras hitam untuk diet akan menjadi lebih besar efeknya bila dicampurkan dengan beras merah. 

Dalam suatu riset sepanjang 6 pekan pada 40 perempuan dengan berat tubuh berlebih, mereka yang makan yang mengkombinasikan beras merah serta beras gelap sampai 3 kali satu hari serta mengatur pola makan. Memiliki hasil lemak badannya menurun secara signifikan, apabila dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi nasi putih.

4. Memutihkan Kulit Wajah

Setiap orang tentu memiliki impian untuk mempunyai wajah yang putih dan glowing. Maka kamu bisa mengkonsumsi beras hitam organik supaya mendapatkan khasiat wajah tampak bersih dan sehat

5. Menanggulangi Jerawat

Khasiat beras hitam selanjutnya adalah mencegah munculnya jerawat. Jerawat adalah salah satu permasalahan wajah yang paling sering dirasakan oleh semua orang. Hingga terkadang membuat orang tersebut stres karena jerawat yang tak kunjung bersih malah bertambah lagi.

Kandungan melanin yang terdapat di dalam beras hitam bisa menolong untuk mencegah permasalahan jerawat. Sebab kandungan tersebut mempunyai watak anti inflamasi, sehingga bisa kurangi infeksi pada wajah.

6. Mengencangkan Kulit

Bersamaan bertambahnya umur, isi kolagen yang terdapat di kulit juga akan terus menjadi menyusut. Menurunnya kolagen dapat menyebabkan lemahnya elastisitas kulit menjadi menyusut sehingga kulit jadi kendur. Dengan mengkonsumsi beras hitam organik, kamu bisa mengencangkan kulit pada wajah agar terlihat awet muda.

7. Mengecilkan Pori

Pori- pori membesar, bisa menimbulkan produksi minyak yang berlebih pada wajah. Sehingga, wajah tampak kusam, serta gampang tumbuh jerawat. Tidak hanya itu, Kamu juga akan kesusahan saat menggunakan kosmetik pada wajah.

Untuk memperkecil pori-pori, kamu bisa mengaplikasikan beras hitam sebagai masker. Sebab salah satu khasiat beras hitam adalah mampu mengecilkan pori pada wajah.

8. Melenyapkan Flek Hitam

Permasalahan kulit wajah lain yang kerap terjalin merupakan munculnya flek gelap. Umumnya, flek hitam  muncul karena wajah sering terpapar sinar cahaya matahari.

Jika kamu mempunyai permasalahan flek gelap, beras hitam mampu memberikan khasiat untuk scrub mengurangi permasalahan ini.

9. Merawat Kesehatan Mata

Khasiat beras hitam organik yang kesembilan adalah meningkatkan kesehatan mata.

Berdasarkan penelitian, beras hitam organik memiliki kandungan lutein serta zeaxanthin dalam jumlah besar. Kedua kandungan ini berhubungan dengan nutrisi untuk kesehatan mata.

Senyawa ini bekerja sebagai antioksidan untuk melindungi mata dari radikal bebas yang berpotensi mengganggu kesehatan mata. Lutein serta zeaxanthin sudah teruji dapat membantu melindungi retina pada mata. Sebab bisa menyaring gelombang sinar biru dari gadget yang beresiko.

Riset membuktikan kalau antioksidan memiliki kedudukan penting dalam melindungi mata dari degenerasi makula, sebab umur yang jadi pemicu utama kebutaan di segala dunia.

Kedua kandungan karotenoid ini juga bisa merendahkan resiko katarak serta retinopati diabetik ataupun kebutaan sebab diabet. 

Journal of Veterinary Science menerangkan kalau suatu riset sepanjang 1 pekan pada tikus menciptakan kalau konsumsi ekstrak antosianin dari beras hitam menciptakan kehancuran retina yang jauh lebih sedikit dikala hewan terpapar sinar fluoresen. 

10. Memiliki Sifat Anti kanker

Kandungan Antosianin pada beras hitam dapat memberikan khasiat anti kanker yang kokoh. Suatu tinjauan riset berbasis populasi menciptakan kalau konsumsi santapan kaya antosianin yang lebih besar berhubungan dengan risiko kanker kolorektal yang lebih rendah.

Riset lain yang memakai tabung respon, membuktikan kalau antosianin dari beras gelap bisa kurangi jumlah sel kanker buah dada manusia, dan memperlambat perkembangan serta kemampuannya yang menyebar.

Walaupun menjanjikan, dibutuhkan lebih banyak riset pada manusia untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari seluruh manfaat antosianin dalam beras hitam yang mampu mengurangi resiko dan penyebaran tipe kanker tertentu. 

Bagaimana? Sekarang kamu sudah tahukan manfaat mengkonsumsi beras hitam organik. Maka mulai sekarang, cobalah untuk selingi beras putih dengan beras hitam. Agar nutrisi yang diperlukan pada tubuh untuk menjaga kesehatan dapat terpenuhi secara sempurna. Dan apapun beras yang kamu konsumsi jangan lupa didampingi dengan lauk pauk yang menyehatkan dan bergizi.

Nah, itu dia beberapa Manfaat Mengkonsumsi Beras Hitam untuk kesehatan tubuh. Sekarang anda dapat lebih mudah menemukan penjual beras hitam organik terdekat dari rumah anda. Jika anda sedang mencari Beras Organik  dengan kualitas terbaik dan tentunya 100% organik anda dapat membeli di PRODUSEN BERAS ORGANIK atau hubungi kami di Whatsapp 0811-2650-296.

Beras Putih Organik Untuk Penderita Diabetes

Beras Putih Organik Untuk Penderita Diabetes

Manfaat Produk·

Beras putih organik untuk diabetes – Selain beras merah dan beras hitam yang dipercaya mampu memberikan khasiat untuk penderita diabetes. Saat ini telah muncul beras putih organik untuk penderita diabetes. Beras ini tentu sangat cocok bagi seseorang yang ingin mengurangi kadar gula darah namun tidak suka mengkonsumsi beras merah atau beras hitam.

Tapi ingat jangan samakan beras putih organik dengan beras putih biasa. Beras putih organik memiliki nutrisi bermanfaat untuk mengontrol gula dalam darah. Kok bisa? Ada beberapa faktor yang menyebabkan kandungan nutrisi dalam beras putih organik dengan beras putih berbeda.

Dan jawabanya bisa kamu temukan setelah membaca artikel ini sampai selesai. Pada artikel ini kamu akan mengetahui apa itu beras putih organik, perbedaan, manfaat, kandungan beras putih organik dan harganya

.

Apa itu beras putih organik?

Beras putih organik adalah jenis beras yang dihasilkan melalui proses alami tanpa menggunakan pupuk dan pestisida berbahan kimia. Sedangkan proses untuk beras putih biasanya menggunakan pupuk dan pestisida berbahan kimia.

Inilah mengapa beras putih organik cocok untuk penderita diabetes, karena dari prosesnya saja sudah berbeda. Sehingga kandungan nutrisi yang dihasilkan beras tersebut juga berbeda dengan beras biasa. Lalu apa saja perbedaan beras putih organik dengan beras biasa? Berikut penjelasanya.

Baca Juga : 5 Manfaat Beras Hitam Organik

 

Perbedaan Beras Putih Organik Untuk Diabetes Dengan Beras Biasa?

Bila dilihat dari pengertian beras putih organik, maka perbedaan yang pertama adalah soal pupuk yang digunakan. Jika beras putih organik dalam proses pertumbuhan menggunakan pupuk dan pestisida alami maka beras biasa menggunakan pupuk pestisida berbahan kimia.

Perbedaan yang kedau soal nutrisi yang ada di dalam beras. Berdasarkan penelitian, kandungan nutrisi pada padi yang tumbuh alami tanpa menggunakan pupuk berbahan kimia, memiliki kandungan nutrisi yang lebih baik untuk kesehatan tubuh. 

Sedangkan untuk padi yang menggunakan pupuk kimia kandungan nutrisi yang ada di dalam beras mengalami beberapa kekurangan. Dan kekurangan ini tidak baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.

Lalu perbedaan yang ketiga lama proses pertumbuhan. Lama proses pertumbuhan untuk menghasilkan beras organik umumnya lebih lama daripada beras biasa. Hal ini dikarenakan penggunaan pupuk alami dan pestisida alami yang digunakan. Sehingga padi dapat tumbuh secara alami.

Perbedaan yang keempat soal tenaga perawatan padi. petani padi akan memerlukan tenaga ekstra untuk merawat padi sehingga bisa menghasilkan beras putih organik. Tenaga tersebut seperti pemberian pupuk alami yang lebih banyak daripada biasanya.   

 

Manfaat Beras Putih Organik untuk Diabetes

1. Mampu mengatasi gangguan pencernaan

manfaat beras putih organik yang pertama adalah mengatasi gangguan pencernaan.  Dengan mengkonsumsi beras putih organik tubuh mampu meningkatkan pembakaran kalori dan meningkatkan metabolisme. Sehingga sangat cocok untuk seseorang yang menjalankan program diet.

2. Dapat Kontrol diabetes

Dengan mengkonsumsi beras putih organik, lonjakan insulin pada tubuh akan berkurang. Hal ini dikarenakan kandungan glikemik pada beras putih organik yang rendah.

3. Mendapatkan kolesterol sehat

Manfaat yang ketiga adalah tubuh akan mendapatkan kolesterol sehat. Secangkir beras putih organik terdapat 80% kandungan makan harian yang diperlukan oleh tubuh. Sehingga tubuh akan menghasilkan asam lemak sehat sehingga menghasilkan kolesterol sehat pula.

4. Membantu menurunkan berat badan

Seperti beras merah dan beras hitam. Ternyata beras putih organik juga mampu membantu seseorang yang sedang menjalankan program diet. Beras putih organik memiliki kandungan serat, protein, magnesium, kalsium dan potasium inilah yang akan membantu proses penurunan berat badan.

Dengan adanya beberapa kandungan dalam beras putih organik tersebut akan membentuk tubuh untuk meningkatkan metabolisme dan membuang lemak jahat secara menyeluruh.

Baca Juga : Beras Amandia Yang Rendah Indeks Glikemik

 

Apakah Beras Putih Organik untuk Diabetes lebih Sehat?

Apabila dilihat dari proses menanam padi sampai memanen padi, beras putih organik jelas memiliki kandungan nutrisi lebih banyak daripada beras putih biasa. Karena perbedaan proses inilah beras putih organik menjadi lebih sehat daripada beras biasa. Sehingga cocok untuk dikonsumsi semua kalangan baik anak – anak, dewasa dan orang tua.

Tapi, ini bukan berarti beras putih biasa tidak sehat untuk dimakan. Pemilihan beras untuk dikonsumsi setiap hari, tergantung kepada kebutuhan nutrisi tubuh masing-masing. Seperti pada orang yang menderita penyakit diabetes. Pasti orang tersebut lebih memilih untuk mengkonsumsi beras putih organik atau beras merah organik untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Inilah mengapa ada beberapa orang yang mengatakan bahwa beras organik lebih sehat untuk dikonsumsi daripada beras biasa.

Ada juga beberapa orang yang lebih memilih beras putih organik dengan alasan, saat ini para pedagang sudah mulai curang saat menjual beras putih. Kecurangan tersebut seperti memberikan pemutih atau pewarna pada beras agar terlihat bersih dan sehat. Bahkan pernah ada juga kasus tentang penjual yang menjual beras plastik. Dan mungkin masih banyak lagi kecurang-kecurangan oleh para penjual demi mendapatkan konsumen dan meraup keuntungan lebih banyak.

Dari kasus-kasus inilah masyarakat mulai takut dan lebih berhati-hati dalam membeli beras putih di toko dan p

asar terdekat. Hingga ada sebagian yang beralih untuk mencoba beras organik yang jelas memiliki mutu dan kualitas yang lebih baik.

 

Alasan Beras Putih Organik Untuk Diabetes Lebih Mahal

Untuk orang yang baru mengenal beras organik pasti pernah berfikir “apa penyebab beras putih organik lebih mahal daripada beras putih biasa? Padahal kalau dilihat sepintas beras memiliki bentuk sama, cuma berbeda jenis packingnya yang rapi? Apakah karena bungkus beras, beras organik menjadi mahal?” Dan mungkin masih ada beberapa tanggapan para konsumen yang baru mengenal beras organik.

Beras organik memang selalu dibungkus dengan baik dan menarik. Hal ini tentu bertujuan untuk membuat beras tetap steril dan layak untuk pasarkan. Packaging beras bukan menjadi salah satu faktor beras organik menjadi mahal. Salah satu faktor yang menyebabkan beras organik lebih mahal daripada beras biasa yaitu prosesnya.

Proses untuk menghasilkan beras organik petani harus memerlukan tenaga lebih dan pupuk alami lebih banyak dari yang biasanya. Pemilihan butir beras untuk mendapatkan beras yang  yang sempurna pada setiap butir beras, juga menjadi tantangan sendiri bagi petani beras organik.

Jika kalian mengamati dengan teliti perbedaan bentuk beras antara beras putih organik dengan beras putih biasa pasti hasilnya berbeda. Bentuk dan warna dari beras organik pasti lebih sempurna dan bersih. Dan dari segi aroma, beras organik memiliki aroma lebih harum.

Jadi itulah ,manfaat beras putih untuk penderita diabetes dan beberapa alasan kenapa beras organik lebih mahal daripada beras putih biasa. Semoga artikel ini dapat membantu dan memberikan wawasan bermanfaat. Pilih beras sesuai dengan kebutuhan ya, jangan lupa untuk selalu memperbaiki gizi yang diperlukan oleh tubuh. Dengan sekali membeli beras organik agar nutrisi yang diperlukan tubuh seimbang dan tubuh terasa sehat terhindar dari penyakit.

Jika anda sedang mencari BERAS ORGANIK gunakanlah BERAS ORGANIK dari EKA FARM karena beras organik eka farm dapat membantu kamu dalam menurunkan berat badan. kamu dapat membelinya melalui Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN BERAS ORGANIK YOGYAKARTA

Harga Beras Organik Pandan Wangi, Yuk Beli Sekarang

Harga Beras Organik Pandan Wangi, Yuk Beli Sekarang

Uncategorized·

Harga Beras Organik Pandan Wangi-Kini beras organik  banyak menjadi makanan pokok bagi beberapa orang. Pasalnya mereka membandingkan khasiat yang ada pada beras organik dan beras biasa cukup berbeda. di dalam beras organik ada khasiat yang cukup banyak. namun di sisi lain beras organik mempunyai harga yang mahal. hal tersebut karena proses penanamannya yang lebih sulit.

Akhir-akhir ini, harga beras organik pandan wangi saja sekitar 18.000 rupiah sampai 30.000 rupiah. tentunya sesuai dengan kualitas berasnya. tapi anda tidak perlu khawatir dengan harga. beras organik pandan wangi memiliki banyak khasiat dan keunggulan. kali ini admin akan membahasnya secara singkat.

Beras Pandan Wangi Organik

Apa Itu Beras Organik Pandan Wangi?

Pada Beras organik pandan wangi, anda dapat menemukan aroma khas pandan  dan segar. Bahan baku untuk beras organik pandan wangi adalah padi. namun. padi ini melalui proses tanam organik atau metode organik. Artinya, petani tidak menggunakan pestisida atau senyawa kimia yang dapat membahayakan kesehatan manusia dan merusak lingkungan. Dalam proses produksinya,para petani akan memanen, mencuci dan menjemur padi sebelum masuk ke proses pengayakan. Selepas itu, proses  yang selanjutnya menggunakan teknologi yang terkini , tidak merusak alam dan dapat mempertahankan nutrisi di dalam padi secara maksimal.

Salah satu Kelebihan dari beras organik pandan wangi ialah bersih dari penggunaan zat ataupun senyawa kimia. Tanpa adanya residu kimia di dalamnya, beras organik pandan wangi banyak menjadi alternatif bagi setiap orang yang ingin mengonsumsi makanan yang alami dan sehat. di sisi lain, beras organik pandan wangi mempunyai bau dan rasa yang unik unik dan segar, membuatnya cocok untuk berbagai jenis masakan.

Namun, kelebihan beras organik pandan wangi juga membuat harganya lebih mahal di atas beras biasa atau konvensional. Hal ini karena proses produksinya yang lebih sulit dan biaya produksinya yang lebih tinggi. Meskipun begitu, semakin banyak orang yang sadar akan manfaat dari beras organik pandan wangi, semakin mudah pula mendapatkannya di pasaran.

Beras organik pandan wangi bukan hanya sekadar makanan pokok, namun juga dapat menjadi pilihan yang tepat un

tuk menjaga kesehatan dan lingkungan. Dengan memilih beras organik pandan wangi, kita juga turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan dan kesehatan manusia.

Beras Pandan Wangi Organik

Khasiat Beras Organik Pandan Wangi

Beras organik pandan wangi bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Beberapa manfaatnya termasuk melindungi sel tubuh, menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan kesehatan pencernaan dan kulit, serta membantu menstabilkan berat tubuh dan kesehatan otak. Di bawah ini Beberapa penjelasan singkat dari khasiat beras organik pandan wangi

  1. Kandungan Antioksidan yang Tinggi

Anda dapat menemukan  antioksidan dengan kadar yang lumayan tinggi, vit. E, serta asam ferulat, dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.

2. Merawat Jantung

nutrisi dalam bentuk serat dan lemak yang cukup tinggi, dapat menjaga kesehatan jantung danmembuat kadar kolesterol menurun di dalam darah. Selain itu, serat juga membantu meningkatkan pencernaan dan menjaga berat badan yang sehat.

3. Menghindarkan danri Penyakit Diabetes

Beras organik pandan wangi mengandung serat yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hal ini dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 dengan menjaga tingkat insulin yang sehat dan meningkatkan kinerja sistem pencernaan.

4. Menyehatkan pencernaan

Kandungan serat dalam beras organik pandan wangi dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dengan meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit. Serat tersebut juga dapat memperbaiki kondisi usus besar dan mendorong pertumbuhan bakteri sehat dalam sistem pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah beberapa jenis kanker.

5. Merawat Kesehatan Kulit

Beras organik pandan wangi mengandung vitamin E yang membantu menjaga kesehatan kulit dengan melindungi dari kerusakan sinar UV dan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen membantu kulit tetap elastis dan kenyal, memperbaiki kerutan dan garis halus, serta menjaga kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.

6. Mengontrol Berat Badan

pada beras organik banyak terdapat serat yang membantu mengontrol nafsu makan dan memperlambat penyerapan gula dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan berat badan. jika anda mengkonsumsinya dengan benar, beras ini dapat membantu dalam program diet dan menjaga jadwal makan anda tetap sehat..

7. Merawat Kesehatan Otak

pada beras organik pandan wangi ada beberapa vitamin seperti vit. B kompleks yang membantu menjaga kesehatan otak dan meningkatkan fungsi kognitif. Vitamin B kompleks berperan penting dalam produksi sel-sel otak baru dan neurotransmiter, meningkatkan kinerja otak, memori, serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Ciri-Ciri Beras Organik Pandan Wangi

Jika ingin membeli dan mengetahui harga beras organik pandan wangi, anda perlu mengetahui ciri-ciri dari beras tersebut. anda dapat mengenali beberapa ciri di bawah ini:

  1. Proses Penanaman Organik

Beras organik pandan wangi berasal dari proses penanaman tanpa penggunaan pestisida atau pupuk kimia sintetis yang dapat berdampak buruk pada lingkungan dan kesehatan manusia. Proses produksinya mengutamakan penggunaan bahan organik alami sehingga lebih sehat dan ramah lingkungan para petani beras organik biasanya menggunakan pupuk kandang atau kompos untuk menanam padinya. dengan ini, maka proses penanaman tidak akan merusak tanah maupun air. bahkan dapat memberikan dampak positif bagi lingkungan.

2. Aroma yang Unik

Ada yang Unik pada aromanya. yaitu aroma yang menyerupai bau pandan. Aroma pandan yang khas pada beras organik pandan wangi berasal dari persilangan varietas beras wangi dan pandan, menjadikannya pilihan yang unik dan berbeda dari beras biasa serta menawarkan pengalaman yang berbeda bagi penggemarnya.

3. Rendah kandungan Air

Karena memiliki kadar air yang sangat rendah, beras organik pandan wangi lebih tahan lama dan mudah untuk anda masak, membuatnya menjadi pilihan praktis bagi mereka yang sibuk dan ingin menikmati makanan sehat tanpa ribet. Jika anda ingin memastikan kadar air dari beras. anda hanya perlu menggenggam beras tersebut dan melepaskannya. apabila beras itu banyak yang menempel pada kulit, ada kemungkinan kandungan air pada beras itu cukup banyak

4. Warnanya Lebih Putih.

Beras organik jenis ini memiliki warna yang lebih putih dan bersih. hal ini karena beras organik jenis ini tidak menggunakan senyawa kimia sama sekali dan melalui proses pengolahan yang alami, menjadikannya pilihan bagi anda yang sedang mencari makanan pokok yang sehat untuk keseharian anda

5. Harga Mahal

Harga Beras Organik Pandan Wangi memang sedikit lebih mahal. hal ini karena beras organik melalui proses penanaman yang lebih sulit. para petani harus mengeluarkan dana lebih untuk menanamnya. bagaimana tidak, proses penanamannya jauh lebih sulit jika anda bandingkan dengan beras biasa

Harga Beras Pandan Wangi Organik

Harga Beras Organik Pandan Wangi

Beras organik pandan wangi memang dikenal sebagai beras premium dengan harga yang relatif lebih mahal dari beras biasa. Hal ini karena produksinya yang lebih sulit dan memerlukan biaya yang lebih besar. Pertama-tama,petani pada  proses penanaman beras organik melakukannya secara alami tanpa menggunakan pestisida atau bahan kimia lainnya yang dapat merusak lingkungan dan kesehatan manusia. Petani organik juga lebih memperhatikan kesehatan tanah dan menggunakan teknik penanaman yang ramah lingkungan.

di sisi lain, beras organik pandan wangi membutuhkan lebih banyak perawatan dan pengawasan selama masa pertumbuhan. Petani organik harus mengontrol hama dan penyakit dengan cara yang ramah terhadap alam sekitar, sehingga memerlukan waktu dan usaha yang lebih banyak daripada petani beras biasa.

Proses pengolahan beras organik pandan wangi jauh lebih rumit dari beras biasa. Setelah panen, beras harus petani pisahkan dari sekam dan melalui proses penjemuran di bawah terik matahari langsung untuk menjaga kualitas dan aroma pandan yang khas. Pengolahan Beras jenis ini tidak boleh menerapkan metode anorganik atau menggunakan senyawa kimia untuk mempercepat proses pengeringan, yang dapat mempengaruhi kualitas dan rasa beras.

walaupun harga beras organik pandan wangi relatif lebih tinggi, masih sangat banyak orang yang menjadikan beras organik sebagai alternatif yang lebih sehat dan ramah lingkungan. Di samping itu, harga beras organik pandan wangi juga bergantung pada merek dan kualitasnya. Beberapa merek yang terkenal dan mempunyai kualitas yang bagus biasanya lebih mahal. Namun, dengan kualitas dan kesehatan yang bisa anda peroleh, harga beras organik pandan wangi mungkin sepadan dengan manfaatnya

Sekarang anda dapat lebih mudah menemukan penjual beras organik pandan wangi terdekat dari rumah anda. Jika anda sedang mencari Beras Organik Pandan Wangi dengan kualitas terbaik dan tentunya 100% organik anda dapat membeli di PRODUSEN BERAS ORGANIK atau hubungi kami di Whatsapp 0811-2650-296.  Beras organik kini sudah mulai banyak diproduksi seiring dengan berkembangnya pemahaman orang-orang akan pentingnya beras merah organik.