fbpx

Manfaat air Beras Hitam

Air Beras Hitam – Halo sahabat .. ada sedikit cerita mengenai Beras Hitam. Kini kita sudah tidak asing lagi dengan beras hitam. Beras hitam sudah lumayan banyak di konsumsi oleh masyarakat khusus nya di Indonesia ini. Beras ini sangat banyak kandungan manfaat nya. Tapi ada cerita dari salah satu pelanggan Eka Farm terkait tentang beras hitam ini, Beliau mengakui kandungan beras hitam sangat baik untuk di konsumsi, karena bermanfaat untuk kesehatan. Tetapi beliau sangat kesulitan untuk mengkonsumsi nya. Dikarenakan di rumah nya hanya beliau yang mau untuk makan beras hitam.

Ada banyak hal yang membuat beras hitam organik dikatakan lebih baik dari beras putih, antara lain karena kandungan zat gizi yang banyak ditemukan pada lapisan terluar beras tersebut seperti serat, vitamin B1, B3, B6, vitamin E, mangan, phosphor, zat besi, antioksidan anthocyanin (yang memberikan warna ungu kehitaman pada beras), asam amino dan asam lemak esensial.

Dari cerita pelanggan kita itu munculah ide kita untuk membagi info tips agar beras hitam bisa di konsumsi dengan mudah dan tanpa ribet. Tahukah Anda sekarang air beras hitam juga baik untuk di konsumsi karena ada manfaat nya yang terkandung di dalam air nya itu.

Air Tajin Beras Hitam namanya. Bukan hanya beras nya saja yang kaya akan manfaat nya. Air dari rebusan beras hitam itu pun menyimpan banyak zat dan vitamin yang bermanfaat bagi tubuh.

Kandungan yang ada dalam air tajin di antaranya adalah enzim, mineral, antioksidan, serta vitamin B dan E. Selain itu ada mikro selenium yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita.

Sahabat tak perlu khawatir akan ribet nya mendapatkan air beras hitam tersebut. Dikarenakan kini sudah ada bubuk beras hitam. Bubuk Beras Hitam apa itu? Jadi beras Hitam itu melalui proses tumbuk dan sangria, jadi setelah di sangrai akan mendapatkan bubuk dari beras hitam tersebut. Bubuk beras hitam itu lebih biasa kita sebut Blackfit.

Tepung Beras Hitam yang kaya akan manfaat nya

Nah sekarang simak cara mengkonsumsi Blackfit ini. Berikut cara nya :

  1. Langkah awal adalah dengan terlebih dahulu merebus air matang hingga menjadi hangat
  2. Lalu tuangkan ke dalam gelas atau cangkir tertentu
  3. Kemudian tambahkanlah 1 sdt sereal black fit dan aduk hingga merata.
  4. Aduk hingga tercampur secara merata. Minuman dari tepung beras hitam sereal black fit pun siap untuk anda minum menggantikan kopi.

Sangat mudah bukan? Untuk mendapatkan blackfit itu bisa di cek di Tepung Beras Hitam Black Fit

Yuk Pesan : Klik disini!

 

Baca juga Artikel ini:

MPASI Beras Merah

VCO untuk ibu hamil

 

Pestisida pengusir hama

Pestisida pengusir hama

Pestisida pengusir hama- Pestisida diproduksi memang untuk mengusir hama, gulma, tikus, serangga, jamur, rayap, dsb. Racun pengusir hama pengganggu termasuk insektisida, rodentisida, mitisida, herbisida, larvasida, nematosida, moluskusida, dan fungisida.

Sayangnya bukan hanya organisme pengganggu saja yang terkena dampak racun ini, tapi manusia dapat juga terpapar oleh bahan ini.

Pestisida dapat bersifat racun bagi tubuh, jika tertelan atau terhirup tanpa sengaja. Racun ini juga berbahaya jika terjadi kontak langsung dengan kulit atau mata. Paparan pestisida dapat menimbulkan dampak buruk seperti keracunan akut maupun kronik.

Bahaya Pestisida Bagi Kesehatan Dan Cara Mengatasinya

Insektisida untuk mengusir ngengat dapat menyebabkan gangguan sel darah (hemolisis), jika tertelan.

Kontak langsung dengan mata dapat menyebabkan penglihatan kabur. Pertolongan pertama dengan mencuci mata menggunakan air bersih. Bahan ini juga dapat mengakibatkan gangguan sistem cerna dan otak.

Segera bawa penderita ke rumah sakit, untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. Insektisida yang beredar di pasaran kini dikemas dengan berbagai variasi bentuk.

Jauhkan dari jangkauan anak-anak, karena mungkin saja mereka menganggapnya sebagai permen. Racun tikus (rodentisida) biasanya berbentuk butiran atau serbuk, sehingga rentan tertelan oleh anak-anak.

Bahan aktif di dalamnya kebanyakan menggunakan zinc phosphide, yang menimbulkan bau tidak sedap. Keracunan rodentisida dapat mengakibatkan muntah, sulit bernafas, paru-paru sesak, turunnya tekanan darah, kerusakan ginjal, detak jantung tidak teratur, atau defisiensi sel darah putih.

Pertolongan pertama terhadap penderita dapat dilakukan dengan menyuruhnya untuk memuntahkan bahan tersebut, serta membawanya ke rumah sakit secepatnya.

Namun tidak semua rodentisida menggunakan zinc phosphide. Racun serangga (insektisida ) pada umumnya digunakan untuk mengusir lalat, nyamuk, semut, atau kecoa. Insektisida dalam bentuk lotion ataupun semprotan biasanya mengandung senyawa aktif yang disebut piretroid dan piretrin.

Keduanya memiliki tingkat racun (toksisitas) yang rendah terhadap manusia. Hal ini disebabkan sistem metabolisme dalam tubuh kita me-nonaktifkan senyawa tersebut dengan cepat.

Tapi anda harus berhati-hati, karena insektisida yang tertelan dapat menyebabkan alergi. Gejalanya seperti batuk, bersin, dan sesak nafas. Kontak langsung dengan kulit dapat menimbulkan iritasi, sehingga kulit menjadi kering.

Jika bahan tersebut tertelan dapat menyebabkan mual atau diare. Jika terhirup lewat hidung dapat mengakibatkan radang kerongkongan atau rhinitis. Bahkan, pada sebagian kasus keracunan dapat menyebabkan serangan asma dan kerusakan sistem syaraf pusat.

Cara mengatasi Pestisida pengusir hama

Segera bawa penderita ke luar ruangan dimana udaranya segar. Jika insektisida berbentuk semprotan mengenai kulit anda, segera cuci kulit anda dengan sabun dan air yang mengalir.

Tips mencegah keracunan pestisida pengusir hama

  1. Baca label yang tertera di kemasan, sebelum menggunakan pestisida untuk membasmi hama.
  2. Taruh di tempat yang jauh dari anak-anak, seperti di dalam lemari khusus atau tempat yang tinggi.
  3. Jauhkan pestisida dari makanan atau minuman.
  4. Musnahkan wadah pestisida setelah isinya habis.
  5. Jangan menyentuh pestisida secara langsung. Gunakan kayu, kemudian cuci tangan anda.

Ketika anda akan menyemprotkan pestisida, pastikan ruangan kosong. Gunakan masker pelindung mulut dan hidung. Nah, itulah bahaya pestisida bagi kesehatan dan cara mengatasinya. Untuk sekedar mengusir nyamuk, sebaiknya menggunakan kelambu di kamar tidur anda.

Terlebih bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan, sebisa mungkin hindarkan paparan pestisida dari mereka. Semoga menambah pengetahuan anda, sehingga lebih sehat dan bugar.

 

Saya Pernah Pingsan Karena Diet Hanya Satu kali Makan

Saking kepinginnya memiliki tubuh yang langsing, saya mencoba banyak program diet. Mulai dari diet full buah, diet hanya makan satu kali sehari, hingga diet dengan berbagai makanan yang disediakan oleh penyelenggara program diet.

Hasilnya apa?  Dalam program diet full buah, lama kelamaan mulut saya terasa kecut ( asam ), dan perut mulai berulah, nyeri tak terbendung. Maka program ini saya hentikan. Lalu saya mencoba lagi program diet makan satu kali sehari, dua kali jatah makan, malam dan pagi, hanya buah dan sekerat kue? Program ini membuat saya jatuh pingsan, tak berdaya?

Lalu saya mencoba mencari bahan bacaan, kenapa diet membuat saya tersiksa? Kan tujuan diet agar saya  menjadi lebih sehat. Bentuk tubuh lebih ramping karena pola  makan sehat yang  diterapkan selama berdiet?

Saya baru tahu, ternyata banyak program diet yang berbahaya. Dan justru mengorbankan kesehatan saya sendiri karena asupan makan tidak cocok dengan kebutuhan energie yang saya butuhkan.

Beberapa jenis diet ternyata berbahaya untuk diterapkan pada tubuh. Tubuh dapat kehilangan nutrisi yang sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan. Akibatnya apabila kekurangan nutrisi, kesehatan tubuh akan menurun sehingga menyebabkan tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik.

Diet Master cleanse

Master cleanse adalah jenis diet yang menjanjikan dapat mendetoksifikasi tubuh. Di dalam diet ini Anda hanya diperbolehkan mengonsumsi air lemon, sirup maple, air putih, air garam, dan teh pencahar selama 10 hari. Hal ini tentu saja berbahaya karena dapat menyebabkan tubuh kekurangan nutrisi, menyebabkan peradangan, dan menurunkan sistem imun tubuh.

Feeding tube diet

Di dalam diet ini Anda hanya mengonsumsi formula cairan yang dimasukkan ke dalam tube atau tabung selama 10 hari. Tabung ini harus Anda bawa kemana-mana layaknya infus dan hanya dilepaskan saat Anda diperbolehkan meminum secangkir teh herbal tanpa gula saja. Diet ini dapat membahayakan tubuh Anda karena akan mengakibatkan pusing, sembelit, dehidrasi, sakit kepala, dan batu ginjal.

Diet fruitarian 

Sama seperti namanya, diet ini hanya memperbolehkan Anda mengonsumsi buah-buahan. Semua bahan makanan bahkan termasuk sayur-sayuran tidak diperbolehkan untuk Anda konsumsi. Tentu saja kebutuhan nutrisi seperti vitamin B12, protein, besi, seng, vitamin D dan kalsium tidak dapat tercukupi karena tidak ditemukan di dalam buah-buahan. Kekurangan nutrisi tersebut dapat menyebabkan anemia dan menurunkan sistem kekebalan tubuh.

HCG diet

HCG diet atau human chorionic gonadotropin adalah hormon yang ditemukan dalam air seni wanita hamil dan plasenta manusia. Hormon ini dipercaya dapat menurunkan berat badan dengan cara disuntikkan atau digosokkan ke kulit dalam bentuk krim. Para pelaku diet yang menjalani program ini tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan lebih dari 800 kalori per hari. Namun nyatanya tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa hormon ini dapat mengurangi berat badan. Malah dapat menyebabkan tubuh kekurangan vitamin dan mineral karena asupan kalori yang rendah.

Paleolitik diet

Paleolitik diet atau yang juga dikenal dengan diet pola jaman batu hanya memperbolehkan pengikutnya untuk mengonsumsi makanan alami dan menjauhi makanan olahan. Hal ini memang terdengar menyehatkan. Namun tubuh juga dapat kehilangan nutrisi dari susu karena susu berikut produk olahannya tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi.

Diet makanan bayi

Makan dengan menu makanan bayi dan porsi kecil saat Anda masih bayi mungkin merupakan ide yang baik untuk menjaga berat badan. Namun menurut beberapa peneliti hal ini dapat berbahaya bagi tubuh karena makanan tersebut tidak dapat mengakomodir kebutuhan nutrisi orang dewasa. Akibatnya tingkat metabolisme dapat menurun dan kebutuhan nutrisi tidak dapat tercukupi dengan baik.

Diet pada dasarnya adalah mengonsumsi makanan sehat dan seimbang serta dengan porsi yang tidak berlebihan. Diet seharusnya tidak menyiksa orang yang menjalankannya. Oleh karena itu sebelum berdiet, dengarkan tubuh Anda hingga Anda dapat memilih pola diet mana yang benar-benar sesuai untuk Anda.