Hati-hati! Dengkuran di Malam Hari Bisa Sebabkan Penyakit Jantung Pada Wanita
Ekafarm.com – Apakah Anda termasuk orang yang ketika tidur selalu mendengkur? Kalau iya, jangan sepelekan ya.. Sebenarnya bisa jadi tanda suatu gangguan pernapasan saat tidur…
Baca Selanjutnya
Wajib Tahu! Efek Samping Kurma Bagi Kesehatan
Ekafarm.com – Siapa yang tak tahu kurma? Camilan yang sangat populer selama bulan puasa ini menjadi teman setia sejak datang Maghrib hingga datang waktu imsak,…
Baca Selanjutnya
Harus Tahu! Manfaat Kurma Bagi Kesehatan
Ekafarm.com – Selama bulan puasa, kurma jadi camilan paling populer. Sejak berbuka hingga waktu imsak, kurma menjadi sajian di meja makan dan ruang keluarga. Adakah…
Baca Selanjutnya
Kurma Kering Vs Kurma Segar, Mana yang Lebih Bernutrisi?
Ekafarm.com – Makanan berwarna cokelat dan terasa manis ini memang populer saat bulan Ramadan dan Lebaran. Selain langsung bisa dinikmati, buah ini juga bisa dibuat…
Baca Selanjutnya
Buah-buahan Terbaik Bagi Penderita Diabetes
Ekafarm.com – Katanya, orang diabetes tidak boleh makan buah karena manis. Padahal, kandungan serat dalam buah tetap dibutuhkan oleh para diabetesi, lho. Tak perlu bingung,…
Baca Selanjutnya
Beras Hitam Mampu Mengatasi Penyakit Asam Urat
Ekafarm.com – Penyakit asam urat merupakan jenis rematik yang lebih menyakitkan. Penyebab dari sakit asam urat ini biasanya oleh penumpukan kristal pada persendiaan akibat tingginya…
Baca Selanjutnya
Penyebab Seseorang Mengalami Insomnia
Ekafarm.com – Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur yang merupakan sebuah gangguan berupa kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur sesuai dengan waktu yang dibutuhkan,…
Baca Selanjutnya
Tahukah Anda: Manfaat Keju Mozzarella Bagi Kesehatan
Ekafarm.com – Siapa sih yang tidak tahu tentang si keju ini. Keju yang meleleh leleh membuat nafsu makan meningkat dan bikin orang craving. Semua orang…
Baca Selanjutnya
5 Bahan Makanan Sahabat ASI
Ekafarm.com – Halo bunda menyusui, Banyak ibu menyusui yang sudah menikmati manfaat makanan yang memperbanyak ASI ini. Cobalah bahan makanan yang mudah didapatkan di sekitar…
Baca Selanjutnya
Gula Darah Anda Tinggi? Atasi dengan 5 Langkah Jitu Ini
Ekafarm.com- Mempertahankan gula darah normal itu tidak melulu harus menjauhi makanan manis atau pantangan lainnya. Lalu, bagaimana cara menurunkan gula darah yang mudah dan tidak…
Baca Selanjutnya
Manfaatkan Kulit Jeruk Sebagai Obat Jerawat Anda
Ekafarm.com – Telah banyak diketahui orang buah jeruk itu kaya akan vitamin C nya. Akan tetapi tak banyak yang tahu bahwa kulit jeruk juga tak…
Baca Selanjutnya
Tips Merawat Alis Agar Tetap Sehat dan Tak Mudah Rontok
Ekafarm.com – Tidak melulu soal menggambar alis yang harus lihai. merawat alis juga sama pentingnya dengan merawat bulu mata atau rambut. Kenapa? karena kerap kali…
Baca Selanjutnya
Mitos atau Fakta, Jarang Keramas Menyebabkan Infeksi Kulit Kepala?
Ekafarm.com – Rambut sehat dan kuat itu pastinya harus memiliki kulit kepala yang sehat juga. Untuk itu, kebersihan rambut dan kulit kepala harus diperhatikan. Lalu,…
Baca Selanjutnya
Benar atau Tidak? Ludah Manusia Menyembuhkan Luka
Ekafarm.com – Saliva manusia terbukti memiliki kandungan histatin. Histatin sendiri tidak hanya berfungsi sebagai zat antijamur, tapi juga memiliki kemampuan untuk mempercepat penyembuhan luka. Fakta…
Baca SelanjutnyaSelain Menjadi Bumbu Masakan, Lengkuas Punyai Manfaat Tersembunyi
Ekafarm.com – Saat makan rendang atau hidangan daging ayam lainnya, pernahkah Anda tertipu oleh lengkuas yang Anda gigit dengan mengira itu adalah daging? Hahaha.. pernah…
Baca Selanjutnya
Kulit Terbakar Matahari, Apakah Lidah Buaya Bisa Mengatasinya?
Ekafarm.com – Kulit terbakar matahari alias sunburn juga membuat kulit Anda terasa perih, memerah, bahkan melepuh. Ada yang bilang langsung di olesin lidah budaya saja.…
Baca Selanjutnya
Makanan do and don’t Ibu Hamil
Ekafarm.com – Katanya ketika hamil, wanita akan berbagi makanan dengan janinnya. Apakah betul? Saat hamil, banyak terjadi pertumbuhan dan perkembangan awal janin yang dapat menentukan…
Baca Selanjutnya
7 Makanan Khas yang Wajib Ada saat Nyepi
Berbeda dengan hari raya lainnya, Nyepi justru tidak ada acara yang besar. Perayaan besar hanya dilakukan sebelum dan setelahnya. Ada pun rangkaian acaranya seperti melasti,…
Baca Selanjutnya
Pola Makan Ala Fitness Agar Pembentuk Otot
Ekafarm.com – Jika Anda sudah rutin menjalankan olahraga dengan cara gym atau fitness tentunya Anda juga harus memperhatikan pola makan nya. Nah ini yang perlu diperhatikan.…
Baca Selanjutnya
Hal Yang Harus Di Hindari Saat Gym
Ekafarm.com – Olahraga teratur di gym ternyata tidak menjamin Anda mendapat tubuh atletis dan bugar dalam waktu singkat. Apalagi bila manajemen waktu Anda di gym…
Baca Selanjutnya
Manfaat Fitness Gym Untuk Tubuh Anda
Ekafarm.com – Melakukan fitness di gym dapat menjadi salah satu cara menerapkan gaya hidup sehat. Dengan berbagai fasilitas yang tersedia, manfaat fitness di gym dapat…
Baca Selanjutnya
