Fakta dan Mitos Minyak Kelapa

Fakta dan Mitos Minyak Kelapa

Fakta dan Mitos Minyak Kelapa – Minyak kelapa kini menjadi salah satu alternatif pengganti minyak sawit yang sering digunakan untuk menggoreng ataupun menumis makanan. Karena rasa yang diciptakan oleh minyak kelapa memiliki rasa yang lebih gurih dan kaya akan rasa. Selain itu minyak kelapa lebih aman jika digunakan untuk menggoreng berulang kali, Yang pada bisanya minyak  sawit hanya bisa digunakan 2 sampai 3 kali untuk menggoreng saja. Minyak kelapa bisa digunakan sampai 6 kali untuk menggoreng dan hasil gorengan dari minyak kelapa memiliki warna yang lebih cerah. 

Minyak kelapa juga memiliki berbagai manfaat untuk tubuh seperti bagus untuk kesehatan jantung, dapat mengobati liver, selain itu minyak kelapa juga sering di gunakan untuk menjadi bahan baku kecantikan. Meskipun sudah banyak diketahui oleh masyarakat indonesia. Banyak Fakta dan Mitos Minyak Kelapa yang masih banyak tersebar luas, karena kurang nya informasi yang tepat. Hal inilah yang membuat konsumsi minyak kelapa tidak sebanyak minyak sawit. Maka dari sebelum anda tersesat lebih dalam lagi, mari kita simak penjelasan Fakta dan Mitos Minyak Kelapa berikut ini: 

Baca Juga : Manfaat Minyak Kelapa Untuk Diet keto

Minyak Kelapa Menyebabkan bertambah nya berat badan dan obesitas.

Fakta dan Mitos Minyak Kelapa yang pertama adalah Minyak kelapa menyebabkan bertambahnya berat badan dan obesitas. Masih banyak arsitek atau tulisan yang banyak menulis akan hal ini. Namun sebenarnya ini ada lah MITOS ya bahkan bisa dikatakan HOAX. Karena selama ini belum ada riset atau data yang menyatakan bahwa minyak kelapa menyebabkan bertambahnya berat badan dan obesitas. 

Faktanya minyak kelapa dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan. Karena dalam kandungan minyak kelapa memiliki asam lemak ( fatty acids ) yang berfungsi untuk mempercepat proses metabolisme dalam tubuh. Sehingga membuat pembakaran kalori dalam tubuh lebih cepat. Dan juga minyak kelapa dapat membantu anda dalam metabolisme pencernaan dan menstimulasi. Penyerapan sari pati makanan sehingga anda akan terhindar dari susah buang air besar dan konstipasi. 

Baca Juga : Kelebihan Pengolahan Minyak Kelapa Cold Press dibandingkan RBD

Minyak kelapa memiliki kandungan akan lemak sehingga membuat rentan terkena penyakit jantung

Fakta dan Mitos Minyak Kelapa yang kedua adalah minyak kelapa memiliki kandungan akan lemak sehingga membuat rentan terkena penyakit jantung. Masih banyak masyarakat indonesia beranggapan hal ini benar adanya. Faktanya lemak pada umumnya memiliki dua jenis yaitu Lemak baik (HDL) dan lemak jahat (LDL). Nah, sedangkan minyak kelapa memiliki kandungan lemak baik (HDL) dan dapat menurunkan lemak jahat (LDL). Yang dimana minyak kelapa memiliki manfaat seperti membantu melindungi jantung, mencegah serangan stroke, dan mencegah penyumbatan pembuluh darah. Jadi hal ini bisa dikatakan MITOS ya.

Baca Juga : 6 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil

Minyak Kelapa Aman untuk Penderita Diabetes

Fakta dan Mitos Minyak Kelapa yang ketiga adalah Minyak kelapa aman untuk penderita diabetes. Yap, hal ini adalah FAKTA ya. Karena minyak kelapa tidak memiliki kandungan glukosa sama sekali sehingga aman untuk anda penderita diabetes dan juga minyak kelapa dapat menstimulasi produksi insulin dalam tubuh yang dapat mencegah glukosa dalam darah. 

 

Nah, itu dia Fakta dan Mitos Minyak Kelapa, Anda dapat menggunakan minyak kelapa VCO Laitco yang diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan pemanasan agar kandungan gizinya tidak rusak. Oleh karena itu, VCO berpotensi sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat selain untuk wajah yaitu untuk Kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, membantu menaikkan kadar lemak baik (HDL), dan mencegah penuaan dini. Anda dapat membeli VCO Laitco melalui Whatsapp 0811-2650-296  atau kunjungi web kami di Produsen Beras Organik 

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Kelapa – Selain sering digunakan untuk memasak, minyak kelapa ternyata diklaim menawarkan segudang khasiat bagi kesehatan kita. Tak hanya itu seiring perkembangnya zaman pengolahan minyak kelapa kini sudah tidak lagi dibuat secara tradisional dengan begitu akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

 

Selain itu juga minyak kelapa termasuk mudah untuk didapatkan dan diaplikasikannya yang membuatnya menjadi keunggulans sendiri. Minyak kelapa yang paling bagus adalah minyak kelapa murni atau biasa disebut Virgin coconut oil ( VCO ) yang termasuk minyak kelapa bukan olahan. Salah satu ciri – ciri jika minyak kelapa itu bagus atau tidak adalah dari minyak kelapa yang baik diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan  bahan kimia dan tidak menggunakan suhu yang tinggi saat mengelolanya yang membuat minyak kelapa ini memiliki kandungan alaminya tidak hilang dan rusak.

 

Manfaat Minyak Kelapa LAITCO untuk kesehatan

 

Jika dibandingkan dengan minyak kelapa pada umumnya atau minyak goreng yang berasal dari kelapa kopra, LAITCO virgin coconut oil terbaik berkualitas ekspor. Laitco berwarna bening dan tidak terasa enek di tenggorokan saat dikonsumsi langsung. Sangat membantu tubuh tetap sehat dan Anda dapat membeli LAITCO di https://www.ekafarm.com/ atau anda dapat memesan langsung di Whatsapp 0811-2650-296

 

Mencegah Penyakit Liver

 

manfaat minyak kelapa yang pertama adalah mencegah Penyakit liver. Penyakit liver merupakan penyakit yang mematikan tapi banyak orang yang tidak menyadarinya. Liver merupakan istilah untuk setiap gangguan pada liver atau hati yang menyebabkan organ ini tidak dapat berfungsi dengan baik. Fungsi hati sendiri bagi tubuh untuk melakukan regenerasi sel – sel nya yang rusak. Akan tetapi Jika dalam kondisi tertentu seperti banyak nya sel sel yang rusak akan membuat kerja dari hati akan terbebani. biasanya fungsi hati akan mulai terlihat penurunan ketika kerusakan sel – sel hati mencapai 75%. Tak hanya bisa dialami oleh orang dewasa, Tak hanya orang dewasa penyakit liver juga sering dialami oleh anak – anak dan bayi.  

 

Tapi anda tidak perlu khawatir, anda dapat menjaga kesehatan hati anda dengan cara memanfaatkan minyak kelapa dari LAITCO. Yang dibuktikan pada jurnal of the science food and agriculture yang dibuat di tahun 2017 yang dimana melakukan uji coba terhadap beberapa tikus yang memiliki penyakit liver. Yang dibagi menjadi dua kelompok ada yang mengonsumsi glukosa tinggi dan yang satu dengan minyak kelapa. Setelah 4 minggu dilakukan eksperimen, hasilnya tikus yang mengkonsumsi minyak kelapa memiliki kesehatan hati lebih baik dari tikus yang mengkonsumsi diet glukosa yang tinggi. Dengan hasil uji eksperimen tersebut dapat disimpulkan bahwa khasiat minyak kelapa dalam mengobati kesehatan hati atau liver.

 

Meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)

 

manfaat minyak kelapa yang kedua adalah meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). HDL adalah kolesterol yang berfungsi untuk membersihkan kelebihan kolesterol yang berbahaya di dalam darah dan membawa kembali ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Oleh karena itu HDL ( high – density lipoprotein ) yang biasa disebut sebagai kolesterol baik.

 

Salah satu manfaat minyak kelapa yaitu dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Hal ini dapat diperoleh berkat kandungan trigliserida rantai menengah (MTC) di dalam minyak kelapa. Senyawa pada minyak kelapa ini telah terbukti dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik.

 

Membantu Menurunkan Berat Badan

 

manfaat minyak kelapa yang ketiga adalah Membantu menurunkan berat badan. Memiliki berat badan ideal adalah idaman banyak orang. Tak jarang untuk mencapai berat badan yang ideal banyak orang rela menurunkan berat badan mati – matian. Apalagi, semenjak sadar akan masalah kesehatan terkait obesitas dan diabetes, Banyak orang berlomba melakukan menurunkan berat badan.

 

Anda dapat menggunakan minyak kelapa untuk membantu anda untuk menurunkan berat badan anda. MCT yang  terkandung dalam minyak kelapa dipercaya dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar di dalam tubuh. Namun, perlu diingat juga dalam hal menurunkan berat badan anda tidak bisa hanya mengandalkan minyak kelapa semata. Anda juga perlu olahraga secara rutin dan menjaga pola makan seimbang dan sehat

 

Melindungi Kulit, Rambut, dan Gigi

 

manfaat minyak kelapa yang terakhir adalah dapat melindungi kulit, rambut dan gigi. Selain sering dapat menurunkan kolesterol, minyak kelapa ternyata sering di gunakan untuk menjadi bahan pembuatan kosmetik. Kandungan dalam minyak kelapa dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit serta rambut seseorang.

 

dalam penggunaanya minyak kelapa dapat meningkatkan kadar air kulit kering dan mengurangi gejala eksim serta dapat melindungi rambut dari kerusakan. Dan jika minyak kelapa digunakan untuk obat kumur, juga dapat membunuh beberapa bakteri berbahaya di dalam mulut.

Cara Menurunkan Gula Darah Dalam Tubuh

Cara Menurunkan Gula Darah Dalam Tubuh

Cara Menurunkan Gula Darah – Gula darah anda tinggi? Selain dengan menjalani pengobatan dari dokter. Ada juga Cara Menurunkan Gula Darah dengan sederhana yang bisa kamu coba secara mandiri di rumah. Parameter kadar gula darah yang tinggi itu bisa berbeda – beda tergantung kapan anda melakukan tesnya. Karena gula darah dipengaruhi sama pola makan dan metabolisme tubuh.

 

Ketika anda melakukan tes gula darah sewaktu waktu atau tanpa merhatiin kapan terakhir anda makan. Gula darah umumnya baru dianggap tinggi kalau angkanya lebih dari 200 mg/dL. Kalau anda tes gula darah postprandial atau 2 jam setelah makan. Angka gula darah dianggap tinggi kalau lebih dari 140 mg/dL. Tapi kalau anda melakukan tes gula darah dan melakukan puasa 8 jam sebelum tes. Angka gula darah akan dianggap tinggi kalau lebih dari 100 mg/dL. 

 

Tapi apakah gula darah tinggi merupakan salah satu ciri diabetes?. Yap, namun tidak selalu. Diabetes memang selalu ditandai dengan gula darah yang tinggi. Tapi gula darah yang tinggi tidak selalu dianggap diabetes. Untuk memastikan anda harus melakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter. Agar nantinya dokter akan memberikan serangkaian pemeriksaan untuk mengetahui apakah anda terkena diabetes atau tidak.

 

Gula darah yang tinggi tidak boleh disepelekan begitu saja apalagi kalau sudah terdiagnosa diabetes. Karena kalau tidak diberi pertolongan pertama dapat menyebabkan gula darah yang tinggi. Dapat merusak pembuluh darah, saraf dan organ tertentu dalam tubuh anda seperti mata, ginjal, otak serta jantung yang mengakibatkan komplikasi yang serius.

 

Kadar gula yang tinggi sebenarnya dapat dikontrol dengan obat – obatan. Namun meskipun dengan obat – obatan maupun tanpa obat – obatan upaya menurunkan gula darah perlu diiringi dengan perubahan gaya hidup yang sehat.

Cara Menurunkan Gula Darah di dalam tubuh di bawah ini yang dapat anda lakukan meskipun di rumah.

 

Olahraga

 

Cara Menurunkan Gula Darah yang pertama adalah olahraga secara teratur. Mungkin cara ini akan terkesan sepele atau klise, tapi percayalahlah dengan anda olahraga secara teratur sangat cepat nurunin gula darah. Karena saat anda berolahraga akan merangsang insulin dalam tubuh anda dapat meningkat sehingga sel – sel tubuh bisa mengolah kelebihan gula darah sebagai sumber energi

 

Tapi jika anda adalah orang yang jarang olahraga atau terakhir olahraga pada saat SMA. Anda dapat berolahraga dari yang ringan ringan terlebih dahulu seperti jalan kaki atau bersepeda. Anda dapat memulai olahraga selama 30 menit perhari.

 

Diet

 

Cara Menurunkan Gula Darah yang Kedua adalah diet. Jika anda memiliki berat badan yang berlebih ada baik nya nurunin berat badan dengan cara diet. Karena berat badan yang berlebih bisa menyebabkan gula darah jadi lebih sulit terkontrol. Bahkan ada sebuah riset yang menemukan dengan menjaga berat badan tetap ideal resiko kamu terkena diabetes bisa berkurang hingga 58 persen.

 

Pastikan Cukup Tidur 

 

Cara Menurunkan Gula Darah yang ketiga adalah anda dapat pastikan cukup tidur. Kalau anda sering begadang atau jam tidur tidak teratur. Cobalah perbaiki kualitas tidur anda, Karena buruknya atau waktu tidur yang kurang bisa meningkatkan nafsu makan atau ngemil di luar jam makan yang membuat berat badan jadi lebih gampang naik. 

 

Jadi ada baiknya anda tidur 7 sampai 9 jam dan usahakan tidurnya pada malam hari agar sesuai dengan jam biologis tubuh  dan tentunya akan membuat tidur anda semakin nyenyak.

 

Cek Gula Darah secara berkala

 

Cara Menurunkan Gula Darah yang terakhir adalah cek gula darah secara berkala. Jika anda berisiko terkena diabetes atau mungkin sudah terdiagnosis dengan kondisi ini baik nya ukur dan catat kadar gula darah secara berkala. Anda dapat mengecek gula darah dengan alat pengukur gula darah atau glukometer atau anda dapat mengecek gula darah di apotek atau rumah sakit. 

 

Mengecek gula darah secara berkala ini bertujuan untuk memastikan apakah kadar gula darah masih terkontrol atau memastikan agar ketika  tiba tiba terjadi lonjakan gula darah anda bisa langsung tahu dan bisa secepatnya melakukan pertolongan pertama yang dianjurkan dokter. Kemudian segera memeriksakan diri ke dokter 

 

Nah, itu dia Cara Menurunkan Gula Darah. Jika anda penderita diabetes dan sedang mencari beras sebagai karbohidrat tubuh. Anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM. Diaberice adalah beras organik yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Sangat cocok untuk anda yang mempunyai diabetes tahap awal. keturunan penderita diabetes, atau bagi yang ingin menjaga makan untuk mencegah diabetes di kemudian hari. Anda dapat membeli beras diaberice melalui web  kami di www.ekafarm.com atau WA 0811-2650-296

 

Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Cara Mencegah Penyakit Diabetes – Apakah kalian pernah dengar suatu penyakit yang bernama diabetes? Diabetes, atau yang sering dikenal dengan nama “kencing manis” adalah kondisi dimana terdapat jumlah gula yang tidak normal tingginya di dalam darah. Namun, bagaimana sih caranya gula – gula tersebut menumpuk jumlahnya di darah kita? 

Di saat kita makan makanan yang mengandung karbohidrat seperti nasi, kentang dan lain – lainya, karbohidrat kompleks tersebut akan dipecah menjadi bentuk yang paling sederhana yaitu glukosa. Glukosa kaan melalui suatu proses yang bernama “glikolisis”. Di aman glukosa akan dipecah menjadi adenosin trifosfat atau ATP, suatu molekul yang berkontribusi terhadap energi di dalam tubuh. 

Jika sudah terdapat cukup jumlah glukosa di aliran darah kita, organ kita yang bernama pankreas akan mengeluarkan hormon insulin yang akan merubah glukosa menjadi molekul glikogen agar bisa disimpan di hati atau di otot, sampai nanti dibutuhkan lagi. Saat butuh energi , glikogen tersebut akan melalui suatu proses yang bernama glikogenolisis dan diubah kembali menjadi glukosa untuk diubah menjadi energi. 

Diabetes, kondisi di mana jumlah glukosa sangat tinggi di darah dapat dibagi menjadi dua tipe. Pertama diabetes tipe satu, dimana sistem imun badan kita menyerang sel di pankreas yang bertugas menghasilkan insulin. Tanpa insulin, glukosa tidak bisa diubah menjadi glikogen. Sedangkan diabetes tipe 2 adalh di saat pankreas memproduksi cukup insulin. Tetapi,badan kita tidak dapat menggunakannya untuk mengubah glukosa menjadi glikogen. Kondisi serius ini bisa mengakibatkan komplikasi di mata, sarat, gusi, dan bahkan bisa menyebabkan gagal ginjal, serangan jantung, ataupun stroke. 

Cara Mencegah Penyakit Diabetes yang umum adalah rajin periksa ke dokter untuk mencegah kondisi-kondisi yang tidak diinginkan. Namun selain itu anda dapat melakukan Cara Mencegah Penyakit Diabetes di bawah ini: 

Baca Juga : Ciri-ciri penyakit diabetes melitus, Sepele Tapi Bahaya !!

Menjaga Pola Makan

Cara Mencegah Penyakit Diabetes yang pertama adalah menjaga pola makan. Faktor utama timbulnya diabetes berasal dari makanan. Untuk mencegah diabetes ada baiknya setiap kali anda ingin makan pastikan selalu mengandung nutrisi lengkap dan seimbang seperti karbohidrat, protein, serat, lemak baik, serta vitamin dan mineral. Selain itu anda dapat menjaga pola makan sebagai berikut:

Baca Juga : Obat Untuk Penyakit Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

Makanan yang harus dihindari

  • Makanan dan minuman kemasan
  • Makanan tinggi lemak jenuh seperti susu sapi berlemak, keju, es krim, sosis, nugget, kue dan gorengan.
  • Makanan tinggi natrium seperti garam, bumbu masak instan dan mie instan
  • Makanan dan minuman tinggi karbohidrat sederhana seperti permen, kue, kering, minuman ringan, jajanan manis 

Baca Juga : Obat Penyakit Diabetes Alami Tanpa Efek Samping

Makanan yang baik bagi kesehatan

  • karbohidrat kompleks seperti nasi merah, buah, sayur, dan biji – bijian.
  • Makanan tinggi serat seperti kacang merah, kacang polong, buah dan sayur.
  • Sumber lemak baik seperti daging ikan (tanpa kulit dan tidak digoreng), alpukat, zaitun dan kacang almond

Baca Juga : Diabetes Dan Efek Sampingnya

Perbanyak Aktivitas Fisik

Cara Mencegah Penyakit Diabetes yang kedua adalah perbanyak aktivitas fisik. Jika anda suka rebahan jarang melakukan kegiatan merupakan faktor menyumbang kenaikan gula darah secara perlahan. Oleh sebab itu, biasakanlah diri untuk lebih produktif atau lebih aktif bergerak dan hindari melakukan suatu kegiatan yang menyebabkan anda duduk atau berbaring terlalu lama.

Aktivitas fisik dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini mendorong proses penyimpanan gula pada jaringan otot dan meningkatkan respons tubuh terhadap insulin. Langkah pencegahan diabetes yang bisa dilakukan sehari – hari agar tubuh bergerak lebih aktif seperti banyak berjalan kaki, naik tangga, berkebun dan membersihkan rumah.

Baca Juga : Mengenal Diabetes Basah dan Kering

Olahraga

Cara Mencegah Penyakit Diabetes yang terakhir olahraga. Anda dapat memulai olahraga dari hal yang ringan terlebih dahulu seperti jalan kaki minimal 1 jam dalam sehari. Olahraga dapat membantu membakar kalori untuk menghasilkan energi dan menyimpan glukosa ke otot sebagai cadangan energi. Dengan begitu, gula tidak menumpuk di dalam darah. Olahraga juga membantu tubuh anda menjadi lebih sensitif terhadap insulin. Ini tentu menghindarkan anda dari risiko resistensi insulin. 

 

Nah, itu dia Cara Mencegah Penyakit Diabetes. Jika anda penderita diabetes dan sedang mencari beras sebagai karbohidrat tubuh. Anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM. Diaberice adalah beras organik yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Sangat cocok untuk anda yang mempunyai diabetes tahap awal. keturunan penderita diabetes, atau bagi yang ingin menjaga makan untuk mencegah diabetes di kemudian hari. Anda dapat membeli beras diaberice melalui web  kami di www.ekafarm.com atau WA 0811-2650-296

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus, Sepele Tapi Bahaya !!

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus, Sepele Tapi Bahaya !!

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus – satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kalian menderita gula darah tinggi adalah dengan melakukan pemeriksaan laboratorium pada darah maupun urin. Namun, kadang malas, tidak ada waktu atau takut untuk ke laboratorium. Akhirnya tidak peka terhadap kesehatan diri sendiri. Oleh karena itu, kali ini saya ingin membagikan pengetahuan tentang ciri-ciri penyakit diabetes melitus. 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus pada kalian agar lebih peka terhadap kesehatan kamu :

 

Kelelahan 

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang pertama adalah kelelahan. Kelelahan terjadi setelah makan pagi, makan siang ataupun makan malam Walaupun sudah beristirahat cukup tetapi tetap merasa lelah dan mengantuk, ingin tidur seharian. Apalagi setelah memakan makanan mengandung karbohidrat dan gula tinggi. Pasti langsung mengantuk dan ingin tidur. Jika lelah tersebut terjadi berkepanjangan Bisa jadi sebagai tanda dari gula darah tinggi atau diabetes pada tubuh 

 

Sering Kencing 

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang kedua adalah  sering kencing. Sering kencing terjadi karena adanya gula darah tinggi berlebih pada tubuh sehingga tubuh akan melakukan mekanisme menyaring cairan melalui ginjal. Jadi, ginjal akan berusaha dengan ekstra untuk mengeluarkan gula darah berlebih pada tubuh melalui urine frekuensi sering kencing ini akan lebih sering dari biasanya. Jika dalam sehari, kalian kencing sebanyak lima sampai tujuh kali sehari ketika terkena diabetes atau ciri-ciri penyakit diabetes melitus. kalian bisa kencing 10 sampai 20 kali sehari. Bahkan sampai mengganggu tidur nyenyak di malam hari sehingga sering terbangun tengah malam hanya untuk pipis.

 

Sering Haus

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang ketiga adalah sering haus. Sering kencing pada tubuh , memiliki efek samping sering haus karena tubuh kekurangan cairan akhirnya tubuh merasa ingin minum terus menerus. Walaupun sehari sudah minum 2 liter air, tetapi karena air terus dikeluarkan melalui urine akibat gula darah berlebih. Akhirnya kalian akan sering haus.

 

Sakit Kepala

 

ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang keempat adalah sakit kepala. Dehidrasi pada tubuh menyebabkan nyeri kepala yang lumayan tidak menyenangkan pada tubuh. Kombinasi antara sakit kepala, sering haus dan sering kencing bisa menjadi pertanda bahwa kalian menderita gula darah tinggi.

 

Penurunan Berat badan 

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang kelima adalah penurunan berat badan secara drastis walaupun tanpa melakukan diet Ini adalah tanda yang harus diperhatikan, karena orang dengan gula darah tinggi dan produksi insulin tubuhnya rusak, Akhirnya tubuh tidak bisa menyerap gula darah tersebut Sebagai sumber energi maupun sumber lemak sehingga gula darah tinggi akan langsung disaring oleh ginjal dan langsung dikeluarkan melalui urine. Ketika energi tersebut langsung dikeluarkan melalui urine, Dan tidak diserap oleh tubuh, itu membuat berat badan akan turun terus menerus walaupun tanpa olahraga Jadi biasanya orang dengan gula darah tinggi, pada awalnya sangat gemuk Karena sering makan dan minum serba manis. Namun saat terkena diabetes atau terdapat gula darah tinggi pada tubuh, Berat badannya akan turun dengan cepat Bahkan terlihat kurus kering hingga tersisa tulang-belulang saja Nah itu bisa jadi pertanda bahwa kalian menderita diabetes atau gula darah tinggi.

 

Penglihatan kabur

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang keenam adalah penglihatan kabur kelebihan gula pada darah akan merusak banyak sistem, terutama di area mata Kenapa, karena mata memiliki pembuluh darah dan saraf yang sangat kecil dan halus. Apalagi jika gula pada darah menumpuk pada lensa mata, yang akan membuat pandangan menjadi kabur. Jika mata disertai dengan rasa tegang atau terasa tertekan sangat keras bisa menjadi pertanda bahwa kalian menderita diabetes.

 

Infeksi berulang

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang ketujuh adalah infeksi berulang. Kelebihan gula darah pada tubuh akan menurunkan imunitas ataupun daya tahan tubuh biasanya terjadi infeksi berulang pada beberapa area tubuh misalnya di area vagina, gula darah berlebih akibat pipis Saat gula terdeteksi dalam urine. Meningkatkan pertumbuhan jamur di area vagina Sehingga vagina terasa sering gatal dan tidak nyaman. Terdapat keputihan yang berbau seperti susu. Jika kalian sering keputihan, gatal, panas dan tidak nyaman saat pipis Itu bisa menjadi pertanda bahwa kalian menderita ciri-ciri penyakit diabetes melitus.

 

Sulit sembuh ketika terluka 

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang kedelapan adalah sulit sembuh ketika terluka. Jika kalian terluka di bagian tubuh, tangan atau kaki Biasanya dalam waktu 2 sampai 3 hari luka tersebut akan sembuh dengan baik Namun dengan penderita gula darah tinggi, Ketika dia terluka, luka itu akan lebih lama sembuhnya Sering tidak sembuh dan berubah menjadi borok. Bahkan sampai diamputasi karena lukanya infeksi dan menyebar ke area lain.

 

Biasanya, kalian baru tahu jika menderita diabetes melitus dari luka yang tidak kunjung sembuh Pada awalnya terkena luka kecil, tapi berhari hari tidak membaik. Malah semakin menyebar dan membentuk borok Itu terjadi karena bakteri sangat menyukai suasana dengan gula darah tinggi. Bakteri akan lebih mudah berkembang di sana Sehingga zat penyembuh luka ataupun imunitas kita yang sudah melemah Tidak bisa melindungi dan menutup luka dengan cepat dan akhirnya bikin borok. Nah itu yang harus Diwaspadai jika terkena gula darah tinggi.

 

Muncul Bau Yang Tidak Sedap

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang kesembilan adalah mual muntah dan tercium bau amoniak. pada mulut Ini terjadi akibat ketoasidosis metabolik atau gula darah terlalu tinggi gula darah mencapai di atas 600 yang sewajarnya 120 sampai 180 Jika hal tersebut terjadi, itu akan merangsang otak maupun sistem tubuh yang lain Membuat kita menjadi lebih mual, kebingungan, muntah Bahkan sampai membakar lemak tubuh sendiri sebagai energi pada tubuh yang menyebabkan terjadinya ketoasidosis metabolik Jika hal tersebut sampai terjadi, Maka sudah termasuk kondisi gawat darurat yang harus dibawa ke dokter agar segera mendapatkan penanganan lebih lanjut.

 

Sering Kesemutan

 

Ciri-ciri penyakit diabetes melitus yang terakhir adalah tangan dan kaki kesemutan. Gula darah yang terlalu tinggi pada tubuh, semakin lama akan merusak sistem tubuh terutama saraf-saraf, akan mati rasa dan kesemutan misalnya setelah berjalan kaki, duduk atau berdiri Bahkan ada yang mati rasa, sehingga tidak bisa merasakan nyeri, dingin atau panas pada tubuhnya kadang ada yang terasa perih seperti terkena silet atau benda tajam Padahal tidak terluka sama sekali Hal tersebut akibat gula darah yang terlalu tinggi dan terlalu lama tidak dikontrol oleh tubuh sehingga tangan dan kaki kehilangan rasa ataupun kesemutan pada saraf-sarafnya Jika kalian merasakan 10 gejala tersebut, Bisa menjadi tanda awal bahwa kalian menderita diabetes atau gula darah tinggi Saya sarankan harus segera dibawa ke dokter agar segera mendapatkan pengobatan.

Nah, itu dia Ciri-ciri penyakit diabetes melitus, sepele tapi bahaya. Jika anda penderita diabetes dan sedang mencari beras sebagai karbohidrat tubuh. Anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM. Diaberice adalah beras organik yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Sangat cocok untuk anda yang mempunyai diabetes tahap awal. keturunan penderita diabetes, atau bagi yang ingin menjaga makan untuk mencegah diabetes di kemudian hari. Anda dapat membeli beras diaberice melalui web  kami di www.ekafarm.com atau WA 0811-2650-296

Obat Untuk Penyakit Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

Obat Untuk Penyakit Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2

Obat Untuk Penyakit Diabetes – Diabetes melitus atau biasa disebut kencing manis merupakan penyakit yang mematikan karena dapat menyebabkan komplikasi. Meskipun tidak dapat disembuhkan secara permanen tapi anda dapat mengurangi gejala yang ditimbulkan oleh diabetes melitus ini. Selain itu anda dapat mengontrol diabetes anda dengan cara menjaga pola hidup sehat dan tentunya dengan pengobatan yang tepat sesuai anjuran dokter. 

 

Tujuan dari pengobatan diabetes sendiri adalah untuk mengontrol kadar gula darah penderita dalam kadar atau mendekati normal, serta mengurangi gejala yang ditimbulkan dan komplikasi berbahaya yang dapat terjadi pada penderita diabetes. Namun, Obat Untuk Penyakit Diabetes dibedakan antara 2 jenis. Antara diabetes tipe 1 dan tipe 2 memiliki obat yang berbeda. Berikut obat untuk penyakit diabetes yang perlu kamu tahu.

 

Beberapa jenis Obat Untuk Penyakit Diabetes

 

Menjaga gula darah tetap stabil merupakan salah salah satu cara agar untuk mengurangi gejala diabetes yang ditimbulkan sehingga tidak mengganggu aktivitas harian anda. Tapi yang perlu diingat hampir setiap dokter yang menjadi konsultasi anda pasti akan mengatakan ketika gula darah naik dan anda menggunakan obat untuk menurunkan pastinya harus di imbangi dengan olahraga dan pola hidup yang sehat. 

 

Obat diabetes tipe 1

 

Diabetes tipe 1 adalah kondisi dimana tubuh tidak bisa memproduksi insulin sehingga menyebabkan tubuh tidak dapat mengubah gula darah menjadi energi ini disebabkan oleh faktor keturunan . Berbeda dari diabetes tipe 2 yang masih bisa memproduksi insulin, Diabetes tipe 1 memerlukan terapi insulin. Terapi insulin  merupakan salah satu keharusan bagi penderita diabetes tipe 1 untuk mengontrol kadar gula darah. 

 

Insulin tidak dapat dikonsumsi secara langsung lewat mulut. Karena ketika untuk menurunkan gula darah secara langsung, enzim di lambung akan mencegah aksinya insulin. Pada umumnya insulin disuntikkan atau di pompa insulin dengan cara menggunakan jarum halus  dan jarum suntik atau pena insulin untuk menyuntikan insulin dibawah kulit. 

 

Jika anda memilih suntikan, anda mungkin membutuhkan campuran jenis insulin untuk digunakan sepanjang hari. Sedangkan jika anda menggunakan alat pompa insulin dapat digunakan untuk memompa insulin secara otomatis ke dalam tubuh penderita diabetes, sehingga lebih praktis.

 

Berikut ini adalah beberapa terapi insulin atau Obat Untuk Penyakit Diabetes yang dibutuhkan oleh penderita diabetes tipe 1: 

 

  • Short-acting (regular) insulin

Insulin kerja singkat memerlukan waktu 30 – 60 menit untuk menjadi aktif dalam aliran darah. Contoh insulin intim yakni insulin glulisine (Apidra), insulin lispro (Humalog) dan insulin aspart (Novolog).

 

  • Rapid-acting insulin

insulin bekerja cepat membutuhkan waktu 15 menit untuk menurunkan kadar gula darah, namun efeknya tidak terlalu lama. Contoh insulin ini, yakni Humulin R dan Novolin R.

 

  • Intermediate-acting (NPH) insulin

Insulin kerja menengah mulai bekerja pada 1-4 jam sejak penyuntikan. Contoh insulin ini, yakni insulin NPH (Novolin N, Humulin N).

 

  • Long-acting insulin

Insulin kerja panjang memerlukan waktu hingga 4 jam untuk sampai ke dalam aliran darah, namun bisa bertahan selama 14 – 24 ja. Contoh insulin ini, yakni insulin glargine (Lantus, Toujeo solostar), insulin detemir (Levemir) dan insulin degludec (tresiba).

 

Obat Diabetes tipe 2

 

Penderita diabetes tipe 2 kondisi tubuh dapat memproduksi insulin tapi tidak bekerja dengan baik biasa nya ini disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat. Sebagian orang mampu mengendalikan gula darah pada penderita diabetes tipe 2  dengan cara berolahraga dan diet saja. Namun, banyak juga yang membutakan Obat Untuk Penyakit Diabetes atau terapi insulin. 

 

Keputusan menggunakan Obat Untuk Penyakit Diabetes tipe 2 ini tergantung pada banyak faktor, termasuk kadar gula darah dan masalah kesehatan lainnya yang dimiliki penderita diabetes tipe 2.

 

Berikut adalah Obat Untuk Penyakit Diabetes tipe 2 yang dapat anda gunakan ketika gula darah anda tidak terkontrol:

 

  • Metformin

Obat Untuk Penyakit Diabetes ini paling umum ketika diresepkan untuk diabetes tipe 2. Obat ini bekerja dengan menurunkan produksi glukosa di hati dan meningkatkan sensitivitas tubuh anda terhadap insulin sehingga tubuh anda menggunakan insulin lebih efektif. Contoh obat metformin yakni glucophage, glumetza.

 

  • Sulfonilurea

Obat Untuk Penyakit Diabetes ini membantu tubuh anda mengeluarkan insulin lebih banyak insulin. Contoh obat yang termasuk golongan sulfonilurea, yakni glyburide (Diabeta,Glynase), glipizide (Glucotrol), dan glimepiride (Amaryl)

 

  • Meglitinida

Obat-obatan ini seperti repaglinide (Prandin) dan nateglinide (starlix) bekerja seperti sulfonilurea dengan menstimulasi pankreas untuk mengeluarkan lebih banyak insulin, terapi obat obatan tersebut bekerja lebih cepat. Obat ini beresiko menyebabkan gula darah rendah dan penambahan berat badan.

 

Nah, itu dia Obat Untuk Penyakit Diabetes yang perlu anda ketahui. Jika anda penderita diabetes dan sedang mencari beras sebagai karbohidrat tubuh. Anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM. Diaberice adalah beras organik yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Sangat cocok untuk anda yang mempunyai diabetes tahap awal. keturunan penderita diabetes, atau bagi yang ingin menjaga makan untuk mencegah diabetes di kemudian hari. Anda dapat membeli beras diaberice melalui web  kami di www.ekafarm.com atau WA 0811-2650-296

Obat Penyakit Diabetes Alami Tanpa Efek Samping

Obat Penyakit Diabetes Alami Tanpa Efek Samping

Obat Penyakit Diabetes Alami – Diabetes melitus atau sering disebut sebagai kencing manis ini sering merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Karena diabetes adalah ibu dari segala penyakit, istilah ini sering digunakan karena diabetes dapat menyebabkan komplikasi. Maka dari itu harus diberi pertolongan pertama.

 

Diabetes merupakan kondisi berlebih kadar gula dalam darah jika tidak diobati dengan tepat penderita diabetes dapat kehilangan salah satu anggota tubuh bahkan kehilangan nyawa. pola hidup yang tidak sehat dan konsumsi makanan yang tinggi gula dapat menjadi salah satu pemicunya.

 

Pada dasarnya penyakit diabetes ini belum bisa disembuhkan secara permanen. Namun, anda tidak perlu putus asa. Meski tidak bisa disembuhkan, anda masih bisa mengendalikannya agar gejala yang ditimbulkan tidak mengganggu anda dan anda dapat melanjutkan aktivitas normal. Selain menjaga pola makan dan hidup yang sehat, minum obat serta terapi insulin. Pengobatan alternatif seperti obat alami masih menjadi pilihan utama bagi masyarakat indonesia yang menderita diabetes. 

 

Berikut Obat Penyakit Diabetes Alami yang dapat anda pertimbangkan :

 

Kayu manis

 

Obat Penyakit Diabetes Alami yang pertama adalah kayu manis. Kayu manis adalah tanaman obat yang dikenal oleh masyarakat kita sebagai salah satu pengobatan penunjang untuk penderita diabetes. Kandungan di dalam kayu manis memiliki senyawa aktif yang memiliki efek anti diabetes atau dapat menurunkan kadar gula darah seseorang. 

 

Namun, perlu diperhatikan apabila anda penderita diabetes atau kencing manis dan mau mengkonsumsi kayu manis sebagai pilihan terapi tambahan alangkah baiknya anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk menghindari efek samping atau efek yang tidak diinginkan. Karena interaksi obat antara kayu manis dengan obat penurun gula darah yang telah diresepkan oleh dokter

 

Ketumbar

 

Obat Penyakit Diabetes Alami yang kedua adalah ketumbar. Kandungan yang terdapat dalam air rendaman daun ketumbar akan mengoptimalkan masuknya glukosa ke dalam sel. Dalam keadaan hiperglikemia atau gula darah yang tinggi dalam sirkulasi akan menurun karena gulanya akan diambil oleh sel untuk melakukan fungsinya. Anda dapat mengkonsumsi daun ketumbar dengan cara langsung dimakan untuk dijadikan salad. Selain itu manfaat ketumbar dapat menjadi pancingan atau stimulasi untuk insulin yang ada di dalam pankreas.

 

Diaberice

 

Obat Penyakit Diabetes Alami yang ketiga adalah Beras organik diaberice. Beras diabetes Diaberice adalah beras organik yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Cocok untuk Anda yang mempunyai diabetes tahap awal, keturunan penderita diabetes, atau bagi yang ingin menjaga makan untuk mencegah diabetes di kemudian hari. Membantu menjaga gula darah Anda tetap stabil dan Anda tetap bisa mengkonsumsi nasi yang pulen. 

 

Manggis 

 

Obat Penyakit Diabetes Alami yang keempat adalah buah manggis. Buah Manggis mengandung tinggi serat, dalam satu buah manggis mengandung 1 gram sampai 2 gram serat. Sehingga buah manggis dapat digunakan sebagai makanan di antara dua jam makan. 

 

Ginseng

 

Obat Penyakit Diabetes Alami yang terakhir adalah ginsen. Salah satu tanaman yang banyak dipercaya mampu mengobati berbagai macam penyakit. Sebuah penelitian menemukan ginsen memiliki kandungan alami yang dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes. Senyawa alami dalam ginseng dilaporkan membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah gula darah melonjak tiba – tiba. 

Nah, itu dia Obat Penyakit Diabetes Alami yang perlu anda ketahui. Yang perlu diingat adalah untuk menjaga gula darah tetap stabil perlu dibarengi dengan pola hidup dan makan yang sehat. Salah satu contoh anda dapat menggunakan beras DIABERICE dari EKA FARM yang memiliki indeks glikemik rendah tapi memiliki rasa yang pulen. Anda bisa mendapatkan beras diaberice melalui pemesanan di Phone 0274 – 429 3496 atau Whatsapp 0811-2650-296

Mengenal Diabetes Basah dan Kering

Mengenal Diabetes Basah dan Kering

Diabetes Basah dan Kering – Benarkah ada diabetes basah dan kering? Mungkin anda sudah sering mendengar dua jenis diabetes tersebut. Namun, ternyata kedua jenis diabetes tersebut hanyalah istilah untuk mendeskripsikan dua jenis luka pada penderita diabetes. Dalam dunia medis tidak ada kedua istilah ini secara medis hanya ada diabetes tipe 1, diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional atau kehamilan.

 

Kenapa penderita diabetes beresiko mengalami luka yang sulit disembuhkan?. Pada penderita diabetes yang kadar gulanya tidak terkontrol mengakibatkan luka akan sulit kering dan bahkan berpotensi meluas serta infeksi. Kadar gula yang tinggi bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darh selan itu pnderita diabetes juga beresiko memiliki kolesterol tinggi yang bisa menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah menyempit dan mengalami kerusakan asupan oksigen dan nutrisi untuk penyembuhan luka tidak terdistribusi dengan baik.

 

Akibatnya kulit juga sulit memulihkan diri sehingga lukanya semakin lama sembuh. Apalagi penderita diabetes juga beresiko mengalami kerusakan saraf yang membuat sensasi rasa sakit berkurang. Kebanyakan penderita diabetes tidak merasakan sakit sehingga luka semakin meluas tanpa disadari. inilah mengapa banyak penderita diabetes yang gula darahnya tidak terkontrol mengalami luka di bagian tubuh tertentu. Lalu apa perbedaan antara diabetes basah dan kering . Mari kita simak perbedaan diabetes basah dan kering di bawah ini : 

 

Perbedaan Diabetes Basah dan Kering

 

Penderita diabetes rentan terkena gangrene karena kadar gula darah yang tinggi bisa menghambat aliran darah ke bagian – bagian tubuh tertentu seperti kaki. Gangrene adalah kondisi yang membahayakan tubuh dan bisa berakibat fatal, akibat aliran darh ke sebagian besar jaringan tubuh terputus. Hal ini menyebabkan jaringan tubuh rusak kemudian mati. 

 

sirkulasi darah yang tidak lancar ini menyebabkan berkurangnya sel yang bisa membantu melawan bakteri dan mencegah infeksi jika terjadi luka. Ini sebabnya mengapa luka pada tubuh penderita diabetes sulit untuk sembuh dan akhirnya menjadi gangrene yang disertai tanda – tanda berubahnya warna kulit di sekitar luka juga bernana. Hal ini yang menjadi cikal bakal diabetes basah dan kering

 

baik diabetes basah dan kering diawali oleh luka. Tangan dan kaki merupakan tempat paling sering terjadinya luka pada pasien diabetes. Karena kadar gula yang cenderung tinggi akan menyebabkan oksigen sulit mencapai tempat yang jauh seperti tangan dan kaki

 

Diabetes Kering

 

Gangrene kering atau bisa disebut sebagai diabetes kering. Terjadi karena terputusnya suplai ke jaringan tubuh tertentu. Bagian yang terdapat ini kemudian menjadi kering, mengkerut, dan warna kulit menghitam. 

 

Diabetes Basah

 

Gangrene basah atau diabetes basah, terjadi karena bakteri menyerang jaringan tubuh  yang tidak mendapatkan cukup suplai darah. Kondisi ini menyebabkan bagian yang terdampak menjadi bengkak mengeluarkan cairan dan berbau.  

 

Luka kecil ini mungkin awalnya tidak menimbulkan gejala, hanya terjadi perubahan warna mulai dari kecoklatan, ungu kebiruan seperti lebam, hingga akhirnya menghitam, jika tidak segera diobati kulit bisa terkelupas, luka, kemudian infeksi.

 

Apabila tidak segera diobati, infeksi ini dapat bertambah parah, bahkan hingga membengkak dan melepuh yang menjadi alasan kenapa disebut “BASAH” karena nanah akan luar dari luka jenis ini infeksi karena gangrene basah bisa menyebar dengan cepat keseluruh bagian tubuh.

 

Jadi pada intinya diabetes basah dan kering, sama – sama beresiko bila tidak segera mendapatkan penanganan yang tepat. Karena dapat mengganggu organ tubuh yang lain apabila kondisi semakin parah. Bila penderita diabetes mengalami luka, segera konsultasikan dengan dokter, agar segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Nah, itulah penjelasan diabetes basah dan kering . Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jika anda sedang mencari beras untuk penderita diabetes anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM yang memiliki keunggulan rendah glikemik dan rasa yang pulen. Anda dapat memesan beras diaberice di https://www.ekafarm.com/ atau silahkan hubungi whatsapp 0811-2650-296

Apakah Diabetes Bisa Sembuh Tanpa Obat

Apakah Diabetes Bisa Sembuh Tanpa Obat

Apakah Diabetes Bisa Sembuh – Diabetes ini terdiri dari tipe 1 dan 2. Tipe 1 ini adalah karena kelainan pankreas. Mungkin penyebabnya adalah autoimmune atau kelainan metabolisme yang menyerang pankreas sehingga pankreas tidak dapat menyerang pankreas sehingga pankreas tidak dapat menghasilkan insulin atau yang biasa disebut dengan insulin dependent. Dan tipe 1 ini jumlahnya sangat sedikit dibandingkan dengan tipe 2 yang jumlahnya hampir 90% atau bahkan lebih. 

 

Sedangkan diabetes tipe 2 disebabkan oleh pola hidup atau gaya hidup yang buruk. Biasanya dipengaruhi dari pola makan anda, aktivitas fisik anda, dan pengolahan tingkat stress anda. Jadi, diabetes tipe 2 ini di dapatkan bukan berasal dari keturunan melainkan dari pola hidup yang tidak sehat. 

 

Mungkin dari anda banyak yang mulai bertanya Apakah Diabetes Bisa Sembuh? Tapi yang perlu di ingat, sampai saat ini belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes secara langsung. Jadi bagi anda yang saat ini mengalami diabetes tipe 1 maupun tipe 2 sebaiknya anda menjaga pola makan anda dan aktivitas fisik anda. Tapi untuk anda yang sudah menggunakan obat untuk diabetes belum ada jaminan untuk sembuh secara total. 

 

Meskipun diabetes tidak dapat di disembuhkan secara total. Penyakit ini dapat ditangani dengan cara dikontrol. artinya, penderita bisa mempertahankan kadar gula darah tetap dalam kadar normal sehingga tidak menyebabkan komplikasi. Dengan begitu anda para penderita diabetes dapat menjalani hidup normal tanpa ada gejala yang mengganggu.

 

Tapi Apakah Diabetes Bisa Sembuh jika sudah kita kontrol? Lalu bagaimana cara menangani dan mengontrol diabetes?. Mari kita dibawah ini:

 

Memahami terlebih dahulu Kondisi diabetes

 

Cara paling mudah untuk mengetahui Apakah Diabetes Bisa Sembuh dengan cara memahami terlebih dahulu kondisi diabetes itu sendiri. Seperti yang tadi saya sudah jelas kan bahwa diabetes memiliki dua jenis yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2 yang dimana dua jenis tersebut memang sama sama berbahayanya. 

 

Diabetes melitus atau biasa yang dikenal dengan kencing manis ini yang menyebabkan keadaan tubuh mengalami gangguan dalam menyeimbangkan kadar gula. Pada kondisi tertentu kadar gula pada tubuh berada dalam kadar yang tinggi.

 

Diet

 

Apakah Diabetes Bisa Sembuh?. Ya tentunya bisa tapi memang bertahap dan tidak bisa instan. Anda bisa DIET untuk mengontrol karbohidrat dan indeks glikemik yang akan masukan kedalam tubuh anda. Diet yang saya maksud di sini adalah mengatur pola makan anda. Kunci menjaga kadar gula agar tetap terkontrol atau tetap normal adalah dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks. Yaitu karbohidrat dengan indeks glikemik rendah. 

 

Anda dapat mengkonsumsi makanan berprotein dengan bahan organik serta lemak yang sehat. Seperti Beras organik dari EKA FARM. Beras diaberice contohnya sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes karena memiliki indeks glikemik yang rendah dan memiliki rasa yang pulen. Selain itu makanlah dengan interval yang teratur. Dengan kata lain, jadwal anda harus tepat. Dan sekali makan, jangan langsung makan dalam porsi yang besar dalam satu waktu. Karena ketika anda makan besar dalam satu waktu, apalagi dengan makanan tinggi gula, kadar gula darah anda akan melonjak naik dan mengakibatkan pankreas anda harus bekerja lebih keras untuk menghasilkan insulin di luar batas normal.

 

Olahraga 

 

perlu diingat bahwa Apakah Diabetes Bisa Sembuh ya pastinya bisa tapi tetap secara bertahan dan tidak instan. Salah satu cara agar anda dapat sembuh dari diabetes adalah dengan cara berolahraga. Olahraga atau aktivitas fisik ini sangat bagus dilakukan oleh penderita diabetes. Jika anda sebelumnya belum pernah olahraga atau mungkin terakhir olahraga pada saat kelas 3 SMA tidak perlu khawatir. Anda dapat melakukanya dengan olahraga ringan semisal berjalan kaki atau berjalan cepat selama minimal 30 menit sampai 1 jam dalam sehari.

 

Olahraga ini sangat baik untuk membantu metabolisme di dalam tubuh anda. Kemudian olahraga lain yang dapat anda lakukan adalah bersepeda, berenang dan lakukanlah olahraga aerobik kesukaan anda. Dimana semua jenis olahraga ini dapat memperbaiki sistem metabolisme didalam tubuh anda. Jika metabolisme di dalam tubuh anda baik, maka sistem di dalam tubuh anda semuanya dapat bekerja dengan baik.

Nah, itulah penjelasan Apakah Diabetes Bisa Sembuh. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jika anda sedang mencari beras untuk penderita diabetes anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM yang memiliki keunggulan rendah glikemik dan rasa yang pulen. Anda dapat memesan beras diaberice di https://www.ekafarm.com/ atau silahkan hubungi whatsapp 0811-2650-296

Buah Buahan Penyebab Diabetes Yang Harus Kamu Hindari

Buah Buahan Penyebab Diabetes Yang Harus Kamu Hindari

Buah Buahan Penyebab Diabetes – Mungkin dari anda berpikir bahwa semua buah buahan termasuk makanan yang aman dikonsumsi untuk para penderita diabetes. Namun, faktanya ada beberapa jenis buah buahan yang tidak aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. 

 

Ketika buah buahan yang sering anda konsumsi sehari – sehari pasti sebagian besar mengandung karbohidrat dan memiliki indeks glikemik yang cukup tinggi. Nah, ketika anda mengonsumsi karbohidrat pastinya akan langsung dicerna oleh saluran cerna yang nantinya langsung ke usus. Ketika diserap di usus ada beberapa karbohidrat yang mudah diserap tetapi ada juga yang membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap.

 

Ketika karbohidrat gampang diserap pada tubuh kita maka mudah juga terjadi peningkatan gula darah didalam tubuh kita. Tetapi ketika ada buah buahan atau makanan yang sulit untuk dicerna dan membutuhkan waktu lebih lama untuk diserap mengakibatkan fungsi dari organ tubuh kita terutama pankreas akan bekerja lebih keras lagi untuk membantu mengolah gula darah tersebut.

 

Begitu juga dengan indeks glikemik, ada buah yang mengandung nilai glikemik yang tinggi ada juga yang memiliki nilai indeks glikemik yang rendah, Pada intinya untuk anda pengidap penyakit diabetes boleh-boleh saja mengonsumsi buah – buahan dengan syarat membatasi jumlah buah-buahan yang dikonsumsi agar tidak berakibat fatal. Lantas, apa saja daftar Buah Buahan Penyebab Diabetes yang perlu kamu perhatikan jumlah asupan nya?

 

Berikut daftar Buah Buahan Penyebab Diabetes yang perlu kamu perhatikan: 

1. Semangka 

 

Salah satu buah-buahan yang memiliki rasa yang cukup manis dan memiliki kadar air yang banyak sehingga sangat enak jika kita mengkonsumsinya saat siang hari. Namun, disisi lain semangka merupakan salah satu Buah Buahan Penyebab Diabetes untuk dimakan secara berlebihan.

 

Karena semangka memiliki kandungan indeks glikemik yang cukup tinggi. 100 gram semangka saja memiliki indeks glikemik sebesar 72. Angka tersebut sangatlah besar bagi penderita diabetes. Tapi apakah boleh mengkonsumsi semangka?. Ya, tentunya boleh saja asalkan anda makan satu potong ukuran sedang saja setiap harinya.

 

2. Pir 

 

Menurut U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE kandungan karbohidrat pada buah pir sebesar 15,1 gram dan gula sebanyak 9,69 gram setiap 100 gram buah pir. Itulah yang menyebabkan buah pir menjadi salah satu Buah Buahan Penyebab Diabetes yang perlu anda kurangi, anda dapat memakan setengah buah pir sedang setiap harinya.

 

3. Apel

 

Sama halnya dengan pir, buah apel juga termasuk Buah Buahan Penyebab Diabetes jika dimakan secara berlebihan. Karena kandungan karbohidrat dan gula dalam buah apel yang cukup tinggi. Dalam 100 gram apel saja mengandung karbohidrat sebanyak 14,8 gram dan gula sebanyak 12,8 gram. Itu lah yang menyebabkan apel.

4. Pisang

 

Sebagai salah satu buah-buahan yang paling sering digunakan untuk mengganjal perut jika merasa lapar. Bukan tanpa sebab pisang sering digunakan untuk mengganjal perut karena pisang mengandung karbohidrat tinggi. Pada saat pisang sudah matang, buah pisang mengandung 23 gram karbohidrat. Tapi perlu diingat juga pisang merupakan Buah Buahan Penyebab Diabetes jika dimakan secara berlebihan.

 

Pisang memang aman untuk para penderita diabetes jika anda hanya memakan setengah potong saja dalam setiap makan. 

 

5. Buah kering

 

Buah Buahan Penyebab Diabetes yang terakhir adalah  buah kering, terutama jika ditambah dengan gula atau pemanis lainya. Saran saya jika anda ingin mengonsumsi buah kering hanya sekitar 30 gram saja atau setara dengan satu sendok makan buah kering.

 

Nah, itulah beberapa daftar Buah Buahan Penyebab Diabetes yang perlu kamu perhitungkan ketika ingin memakan nya. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jika anda sedang mencari beras untuk penderita diabetes anda dapat menggunakan beras diaberice dari EKA FARM yang memiliki keunggulan rendah glikemik dan rasa yang pulen. Anda dapat memesan beras diaberice di https://www.ekafarm.com/ atau silahkan hubungi whatsapp 0811-2650-296