fbpx

Mau Diet Keto Kenapa Harus Memerlukan VCO?

Ekafarm.com – Diet ketogenic atau biasa disebut “keto” adalah sebuahmetode untuk diet dengan rendah kerbohidrat, yang mengubah tubuh menjadi mesinpembakar lemak. Diet ini memiliki banyak manfaat potensial untuk menurunkanberat badan, kesehatan, dan kinerja pelaku diet. Diet keto mirip dengan dietkarbohidrat rendah lainnya, seperti diet Atkins atau biasa LCHF (rendahkarbohidrat lemak tinggi). Karbohidrat menjadi salah satu sumber makanan yangdapat menimbulkan seseorang kegemukan karena gula darah disimpan menjadi lemaktubuh. Sedangkan makanan lemak berbeda, karena tubuh akan mengolah makananlemak, dan ketika berlebihan akan dibuang.

Cara Memulai Diet Keto

Banyak yang bingung bagaimana atau darimana cara memulai Diet Keto. Saran saya, terlebih dahulu persiapkan mental dan bahan-bahan yangwajib ada. Kenapa persiapan mental? Karena prinsip KF masih asing danbertentangan dengan prinsip atau pola makan yang sudah ada dan kebanyakan oranglakukan selama ini. Mungkin anda harus berhadapan dengan kritik dari keluargaatau sahabat yang tidak mendukung pola makan yang anda pilih. Untuk itukesiapan mental benar-benar dibutuhkan. Ikutilah group atau berkumpul denganteman-teman yang terlebih dahulu menjalani KF sehingga anda akan mendapatkansupport dan kekuatan.

Sedangkan bahan-bahan yang wajib anda persiapkan adalah Virgin Coconut Oil (VCO), teh hijau dan Immunator Honey (IH) yang berguna untukmempermudah masa transisi ketosis dan juga agar anda bisa lebih siap dalammenghadapi HC yang timbul. Salah satu jenih lemak yang sangat efektif untukdiet keto adalah minyak kelapa atau VCO.

Langkah-langkah Fase Induksi

  • PersiapkanImmunator Honey (IH), Virgin Coconut Oil (VCO) dan Teh Hijau
  • Stop makanjam 8 malam, dan buka puasa jam 12 siang esoknya.
  • Selamajendela puasa sejak jam 8 malam hingga jam 12 siang esoknya, hanya boleh masuk: IH, VCO, Air putih, Kopi/teh (Tanpa gula/pakai diabetasol)
  • Sejak jam 12siang saat buka hingga jam 8 malam, itu adalah jendela makannya
  • Apa yang dimakanharus berasal dari sumber hewani (ikan, ayam, telur, daging, seafood dsb),dengan syarat tdk ada Tepung, Gula, Kecap diproses masakannya/olahannya
  • Buah yangdiperbolehkan hanya Alpukat dan Zaitun
  • Teh Hijauwajib diminum setiap selesai makan apapun di jendela makan
  • Makan bisaberkali-kali di jendela makan, dan bila sudah kenyang, berhenti makan
  • ImmunatorHoney (IH) diminum 4 – 6 x 1/2 sdk teh (dewasa) atau 4 – 6 x 1/4 sdk teh (anak-anak)
  • VirginCoconut Oil (VCO) diminum 4 – 6 x 1 atau 2 sdk makan (dewasa) atau 4 – 6 x 1/2atau 1 sdk makan (anak-anak)
  • Hati-hatidalam memilih VCO, pastikan yang benar benar alami. Karena ini dikonsumsisecara di minum harus bisa di bedakan kalau yang virgin itu rasanya tidaktengik dan tidak bau.

Di Eka Farm menyediakan VCO yang benar-benar alami, dijamin kemurniannya.

Silahkan buktikan sendiri KLIK DISINI

VCO Ampuh Untuk Memutihkan Wajah

Ekafarm.com – Karena mempunyai wajah yang cantik merupakan hal yang paling menjadi dambaan bagi setiap wanita, pasti ada berbagai hal yang dilakukan mereka agar mendapatkan kecantikannya. Standar kecantikan berbeda di tiap negara, khususnya di negara tercinta kita misalnya, kulit yang cantik identik pada yang berwarna cerah atau lebih tepatnya adalah “kulit putih”. Maka tak heran banyak para wanita sangat memperhatikan gaya hidup dan perlakuan yang khusus untuk masalah kulitnya. Mulai dari perawatan yang murah hingga mahal.

Banyak cara yang bisa kita terapkan dalam merawat dan menjaga kulit tetap segar dan sehat tentunya dengan cara yang mudah, murah tetapi efektif dan terbukti nyata. salah satunya menggunakan minyak kelapa.

Berikut beberapa cara agar mendapatkan kulit wajah putih dengan masker VCO

Kandungan VCO

Bubuk Kunyit (Pasta Kunyit) dengan campuran VCO

Kunyit dipercaya dan terbukti dapat menyembuhkan juga mencerahkan kulit bahkan sebagai anti radang dan memperlambat proses penuaan dini. Campuran bubuk kunyit dan VCO akan memaksimalkan kerja maskernya.

Baking Soda dengan VCO

Kandungan sodium dan juga penyeimbang pH pada baking soda mampu mengangkat sel-sel kulit mati juga meratakan warna kulit yang semula gelap. Campurkan baking soda dengan air bisa perbandingan 2:1 sdm untuk baking soda dan air tersebut, beri 1 sdt VCO untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Masker Alpukat dengan VCO

Selain menyegarkan ketika memoleskannya di wajah, masker alpukat dan campuran VCO dapat memutihkan kulit wajah yang reaksinya lebih cepat dari yang lainnya. Kandungan Vitamin A pada alpukat dan Vitamin E yang tinggi pada produk VCO terbaik yang sangat dianjurkan bagi yang ingin mendapatkan hasil kulit wajah lebih putih dan lembut. Vitamin A pada alpukat bisa sebagai anti penuaan dini dan pelembab kulit. Oleskan masker diwajah selama 20 menit lalu bilas dengan air hangat kuku.

Kopi Bubuk dengan VCO

Aroma terapi kopi yang sifatnya membangkitkan semangat, kopi juga sangat bisa mengurangi kemerahan dan inflamasi pada kulit kita. Kandungan exfoliator pada kopi yang fungsinya mengangkat sel-sel kulit mati bahkan memutihkan kulit yang kusam. Zat kafein pada kopi dapat menghilangkan keriput dan flek hitam pada kulit wajah. Kopi yang sudah dinikmati, ambilah ampasnya campurkan dengan VCO terbaik 1 sdt. Oleskan pada wajah, tunggu 10menit lalu pijat pelan 5 menit dan bilas dengan air.
Dan masih banyak lagi alternative dan cara unik untuk memutihkan wajah yang bisa kita gunakan dengan mudah. Namun apapun cara yang digunakan tetaplah menggunakan campuran VCO, dengan tujuan memaksimalkan hasil dari perawatan yang kita lakukan. Juga akan lebih baik lagi hasilnya bila selalu diimbangi dengan mengkonsumsi produk VCO terbaik rutin minum 2sdm sehari, karena akan membantu proses peremajaan kulit dan wajah akan cepat lebih putih berseri.

Untuk mendapatkan VCO yang murni dan baik untuk kecantikan silahkan cek EKA FARM

Baca Juga

VCO Untuk Kecantikan
Manfaat VCO untuk Wajah
Manfaat VCO Menghaluskan Kulit

Manfaat VCO untuk Kucing Kesayangan Anda

vco untuk kucing

Ekafarm.com – Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil sudah tak asing memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan Anda. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan Manusia, VCO sangat bermanfaat pula untuk kucing Anda lho.

Awalnya hanya sekilas saja tahu tentang VCO yang merupakan lemak tak jenuh yang pastinya bermanfaat untuk kesehatan dan jauh lebih sehat dari minyak kelapa sawit. Hanya manfaat umum yang diketahui. Awalnya juga agak kurang yakin dengan manfaat VCO untuk hewan terutama kucing.

Manfaat VCO untuk kucing diantaranya:

  • Mengurangi dan menyembuhkan peradangan kronis
  • Memperbaiki penyerapan kalsium dan magnesium serta mendukung perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
  • Meningkatkan pengurangan berat badan (obesitas), mencegah penuaan dini dan keriput kulit serta menambah awet muda.
  • Membantu menyembuhkan Wasir, Ambeien, Maag, Tukak Lambung, Hipertensi, Diabetes.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap bakteri patogen dan virus, antara lain; Herves (CMV), Influenza, Listeria Menocytogenes, Helicobacterpylord, TBC Virus HSV-2, HIV-1 dan bakteri Neisseriea gonorrhoeae.
  • Mencegah dan menyembuhkan Liver, Asam Urat, Hepatitis C, Eksim, Epilepsi, Cacar Air. *Meningkatkan Kuantitas dan Kualitas Air Susu Ibu (ASI) serta pendamping ASI bagi bayi.
  • Melindungi Tubuh dari Kanker Payudara, Colon dan kanker lainnya.
  • Mematikan Bakteri yg menyebabkan Pneumonia, Sakit Telinga, Infeksi Tenggorokan, Lubang Gigi, Keracunan Makanan, Infeksi Saluran Kencing, Meningitis, Gonorhea, dan berbagai penyakit akibat infeksi.
  • Mematikan Jamur dan Ragi yang menyebabkan Candida, Jock itch, Kadas, Athlete’s foot, ruam karena popok dan infeksi lainnya. Akhirnya mulailah memperdalam manfaat VCO di internet.

Cukup memberikan ½ sendok teh VCO setiap 5 kg BB setiap hari pada anjing atau kucing anda, maka banyak manfaat yang akan Anjing dan kucing Anda rasakan. Kandungan asam lemak seperti lauric, capric, monolauric, dan caprylic dapat bermanfaat sebagai agen anti bacterial, anti fungal, antiviral.

Tapi perlu diperhatikan untuk mendapatkan VCO yang benar-benar murni dan aman tentu saja tidak mudah. Mengingat sekarang ini sangat banyak barang dan pangan telah di palsukan.

Kandungan VCO

VCO milik Eka Farm yang bermerk LAITCO ini dijamin 100% virgin alias murni. Dipasaran banyak beredar VCO yang rasa nya tidak enak kalau dikonsumsi. Nah jangan heran kalau Anda membeli VCO merk Laitco ini dijamin jernih dan tidak tengik. Karena sudah melalui proses penyaringan yang tinggi sehingga menghasilkan VCO yang rasanya nya enak.

Kalau penasaran? Silahkan tanya – tanya dulu KLIK DISINI

Jangan lupa juga share artikel ini agar informasinya bisa bermanfaat bagi orang lain.

Baca Juga

VCO untuk ibu hamil
Manfaat VCO untuk program hamil
VCO baik lo buat memeperlancar kelahiran

Menu Makanan Dari Tepung Garut

Menu Makanan Dari Tepung Garut – Olahan dari tepung memang sangat beranekaragam, salah satunya kue-kue lezat ini. Namun kali ini ada yang berbeda. Yang biasanya memakai tepung terigu kali ini saya ganti menggunakan Tepung Garut.  Yuk simak 3 Resep berbahan tepung garut ini.

Bubur Garut Sapi Pokcoy (MPASI 7bulan)

Bahan-bahan    

 

Karbohidrat :

2 sdm Tepung Garut

Secukupnya Jagung

Protein Hewani :

2 sdm Daging sapi cincang/parut

Protein Nabati :

2 potong Tempe

 

Sayuran :

5 helai Pokcoi (ambil daunnya)

1 bh Tomat

 

Bumbu :

2 siung Bawang Putih

1/4 bh Bawang Bombay

1 lbr Daun Jeruk

1/2 sdt Kaldu Sapi bubuk

 

Lemak tambahan :

Virgin Coconut Oil (VCO)

Unsalted Butter (UB)

 

Langkah-langkah :

  1. Rebus daging terlebih dahulu, dinginkan kemudian parut atau cincang.
  2. Beri 1sdm VCO, 1/2sdt Kaldu Sapi Bubuk
  3. Masukkan semua bahan ke food processor selama 25menit (kukus di dandang juga bisa 10menit)
  4. Setelah 25menit langsung blend. Untuk 7bulan, 80%kasar 10%halus.
  5. Untuk membuat bubur garut. Larutkan tepung garut dengan 200ml air. Setelah mengental, angkat dan sisihkan
  6. Campur dengan steam sapi pokcoy tadi. Sajikan dengan UB dan taburan chiaseeds. Sisanya bisa disimpan difreezer untuk makan selanjutnya

 

Brownies Kukus Tepung Garut

 

Bahan-bahan    

6 sdm tepung garut

6 sdm coklat bubuk

8 sdm gula pasir

2 butir telur

6 sdm mentega yg sudah dicairkan

6 sdm air

6 sdm susu cair

1/2 sdt baking soda

 

Langkah-Langkah

  1. Kocok telur dan gula pasir sampe larut
  2. Masukkan coklat bubuk, susu, tepung garut, baking soda, mentega dan air…aduk rata
  3. Tuang ke cetakan yang sudah dioles mentega dan kukus selama 30 menit…angkat dan sajikan dengan toping sesuai selera

 

Semprit Garut Keju

 

Bahan-bahan

1.5 kg tepung garut

1 ons butter

1/2 kg margarin

8 butir telur (putih telur 3butir sisihkan tdk dipakai)

1/2 kg gula putih halus

1/4 kg keju

1/2 kg susu bubuk

 

Langkah-Langkah

  1. Sangrai tepung garut
  2. Mixer gulput halus, butter, margarin dgn kecepatan dr rendah ke tinggi.
  3. Masukkan telur satu persatu sambil tetap jalan ya bunsaii mixer nya. Kalau sdh tercampur rata, matikan mixer.
  4. Masukkan separo keju parutan kasar. Aduk sampai tercampur rat keju nya.
  5. Campurkan adonan mixer dan tepung garut, aduk kembali.
  6. Setelah tercampur rata, masukkan adonan ke dlm pluit lalu tekan sampai berbentuk bunga. Lanjutkan sampai adonan habis.
  7. Tabur keju parut di atas kue semprit, kemudian panggang sampai kering kurleb 30menit. (Kelihatan kering tp berwarna putih y jgn coklat)
  8. Setelah matang, keluarkan dr oven tunggu dingin baru ambil perlahan dan langsung masukkan ke dlm toples2.

Baca juga! Cara Masak Tepung Garut Tanpa Ribet

SPA Herbal Dengan Beras Hitam

www.ekafarm.comBeras hitam biasa kita nikmati dengan cara memasaknya menjadi nasi, atau dengan mengkonsumsi bubuk beras hitam yang dijadikan sereal dan minuman.  Tapi ternyata beras hitam tak sekedar hanya untuk di konsumsi di makan dan di minum saja. Kini beras hitam telah bisa di manfaatkan sebagai bahan perawatan kulit. Beras hitam sudah ada di gunakan sebagai bahan untuk SPA.

Mempunyai kulit mulus, bersih, kenyal dan bersinar merupakan dambaan setiapwanita pastinya. SPA merupakan salah satu perawatan kulit yang sangat sering di gandrungi oleh kaum wanita di luaran sana. Namun tak sedikit produk perawatan yang di gunakan justru membuat masalah karena kandungan bahan kimia.

Baca Juga :  Kandungan Nutrisi Serta Manfaat Beras Hitam Organik

Wah SPA Yang Bisa Dimakan?

Maka dari itu sekarang penggunaan produk – produk organik untuk perawatan kecantikan sudah banyak, salah satunya SPA menggunakan beras hitam. Kandungan manfaatnya luar biasa, saking amannya produk ini bisa dimakan juga. Ada beberapa salon yang memang sudah menawarkan SPA menggunakan produk alami ini. Bahan dasar beras hitam dalam perawatan ini mampu menangkal radikal bebas karena memiliki kandungan antioksidan (protein peptida dan antosianin) serta serat, asam amino, dan mineral yang tinggi. Beras hitam sendiri merupakan salah satu makanan tradisional yang jarang ditemui. Dalam filosofi Tiongkok kuno disebut sebagai makanan para dewa.

Kenapa Harus SPA Organik?                 

Produk SPA yang ditawarkan selain mengandung beras hitam, juga diberi campuran minyak zaitun, minyak biji buah anggur, VCO (Virgin Coconut Oil), madu, susu, dan essential oil food grade. Secara keseluruhan, seri kecantikan beras hitam organik ini mampu mencerahkan kulit, meregenerasi kulit, menghilangkan flek, mengecilkan pori, mencegah penuaan dini, mengangkat sel kulit mati, mengobati jerawat, mengencangkan kulit, menghilangkan lingkar mata panda, hingga memperbaiki tekstur kulit.

Beras Hitam mengandung antosianin, adalah pigmen yang terdapat pada makanan sebagai penangkal radikal bebas. Protein peptida yang terkandung di beras hitam, berperan untuk mengatur hormone.

Bicara soal SPA, saya juga suka pilih-pilih tentang bahan SPA. Kalau di salon-salon, pasti sering ditanyai mau SPA rasa apa. Biasanya kalau saya suka pilih SPA yang rasa gourmet. Bicara soal SPA gourmet, apakah Anda percaya kalau SPA berbau gourmet itu sungguhan dibikin dari bahan makanan?

Makanya kalau mau SPA gourmet sungguhan, saya lebih percaya kepada SPA organik. salah satu nya dengan SPA beras Hitam ini.

Kini sudah tersedia bubuk beras hitam lho..

Jadi jika Anda tidak ada waktu untuk SPA di Salon Anda bbisa lebih praktis SPA di rumah.

Bubuk beras hitamnya ini nama nya Blackfit, kalau saya biasa pesan di Eka Farm

 

Cara Order : Klik Disini

Baca Juga : Manfaat air Beras Hitam

Kandungan VCO

Kandungan VCO

Kandungan VCO- Virgin Coconut Oil (VCO) atau minyak kelapa murni adalah minyak yang dibuat dari bahan kepala murni dengan proses yang unik, sehingga bisa menjaga kandungan zat-zat penting didalamnya tetap utuh.

Menurut beberapa referensi, kandungan utama dari vco ini terdiri dari kurang lebih 90 persennya adalah asam lembak dengan struktur rantai sedang. Asam lemak rantai sedang ini ternyata diketahui sangat bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.

Sederhananya, asam lemak rantai sedang ini bisa langsung lolos dari proses-proses pencernaan dalam lambung, pankreas dan sebagainya. Kandungan terbesar dalam komposisi zat-zat penting dalam minyak kelapa murni (vco) ini adalah asam laurat, yang diketahui memiliki khasiat yang sangat besar bagi kesehatan dan kecantikan.

Hampir separuh dari komposisi zat-zat yang terkandungan dalam vco adalam asam laurat. Asam laurat ini memiliki sifat anti bakteri, anti jamur serta sangat bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh. Asam lemak rantai sedang lainnya yang terdapat dalam vco adalah asam kaprat, asam kaplirat dan asam kaproat.

Pada umumnya semua jenis asam lemak rantai sedang ini memiliki fungsi sebagai anti bakteri, anti jamur, anti virus bahkan anti kanker.

Berikutnya, vco juga banyak mengandung polifenol. Senyawa organik ini diketahui memiliki manfaat sebagai zat antioksidan, sehingga sangat baik bagi proses regeneras sel-sel tubuh yang telah rusak. Polifenol dapat mengurai kandungan kolesterol dalam darah sehingga dapat mencegah terjadinya menyumbatan dalam pembuluh darah.

Berikutnya, VCO juga memiliki kandungan vitamin E yang tinggi. Jenis vitamin lain yang terkandung dalam vco adalah vitamin K. kedua jenis vitamin ini sama-sama memiliki sifat sebagai zat anti oksidan yang sangat baik dalam proses regenerasi sel tubuh, terutama sel-sel kulit. Vitamin E dan K dapat menjaga kelembaban dan kesegaran kulit. Minyak kelapa murni (VCO) juga mengandung asam lemak yang dapat berfungsi sebagai antijamur.

Kandungan VCO- Menurut Hasil Penelitian

Hasil kromatografi gas spektrometri massa, asam lemak yang terkandung dalam VCO tersebut yaitu asam kaproat (0,187%), asam oktanoat (1,12%), asam siklopropanapentanoat (0,54%), asam laurat (32,73%), asam miristat (28.55%), asam palmitat (17,16%), asam oleat (14,09%), dan asam stearat (5,68%). Asam lemak jenuh dan tidak jenuh dalam VCO terbukti dapat menghambat pertumbuhan jamur Candida albicans.

VCO mendukung sistem kekebalan tubuh

Mengkonsumsi minyak kelapa bisa membantu melawan penyakit karena kandungan anti-virus, anti-jamur, dan anti-bakterinya. Jika Anda sedang berusaha melawan virus atau infeksi apapun, cobalah mengonsumsi minyak ini.

VCO baik untuk kesehatan kardiovaskuler. Walaupun minyak kelapa merupakan lemak jenuh, beberapa studi menemukan bahwa memakan virgin coconut oil tidak memiliki efek merugikan untuk jantung. Sebaliknya, virgin coconut oil dapat mengurangi resiko tinggi kolesterol dan serangan jantung.

Minyak Kelapa untuk Jerawat

Minyak Kelapa untuk Jerawat?

Minyak Kelapa untuk Jerawat- Minyak kelapa atau disebut juga virgin coconut oil (VCO) adalah obat yang bagus untuk menyembuhkan jerawat membandel!

Virgin coconut oil (VCO) merupakan cara alternatif alami dari krim penghilang jerawat.

Apa itu Minyak Kelapa?

Minyak kelapa adalah minyak nabati yang bisa dimakan dan diekstrak dari kelapa.

VCO memiliki berbagai manfaat yang antara lain bisa digunakan untuk memasak, bermanfaat bagi kecantikan, kesehatan, dan lain-lain.

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa banyak produk kosmetik dan kecantikan mengandung VCO?

Itu karena minyak kelapa memiliki manfaat sebagai pelembab sekaligus merupakan makeup remover yang sangat baik. Namun, perlu berhati-hati, hanya gunakan minyak kelapa dari kategori extra virgin coconut oil yang ditanam secara organik.

Melakukan hal ini akan membantu menghindarkan Anda terpapar oleh pestisida beracun melalui kulit dan memicu timbulnya jerawat.

Untuk diketahui, minyak kelapa biasa sebenarnya bersifat comedogenic, yang berarti menyumbat pori-pori dan, dengan demikian, memicu jerawat. Namun, sifat comedogenic ini tidak terdapat pada minyak kelapa jenis virgin coconut oil (VCO).

Apakah Efektif Menggunakan VCO di Kulit Wajah Berminyak yang Rawan Jerawat?

Kita mungkin berpikir minyak adalah akar penyebab jerawat, tapi faktanya tidak selalu demikian. Pada kenyataannya, kondisi akan tergantung pada jenis minyak pada kulit. Sebagian minyak, seperti yang telah disebutkan, bersifat comedogenic. Namun, terdapat minyak jenis lain seperti minyak VCO yang bisa digunakan untuk melawan jerawat.

Saat menggunakan minyak kelapa untuk mengobati jerawat, berarti Anda mengatasi minyak dengan minyak. Sama seperti kita memerlukan lemak baik untuk menyingkirkan lemak jahat, kita membutuhkan minyak baik untuk menyingkirkan minyak jahat (sebum berlebih pada kulit berminyak).

Minyak kelapa mampu menghilangkan minyak jahat, racun, kotoran, debu, dan komedo dari dalam pori-pori. Detoks tiba-tiba ini berpotensi menyebabkan kemunculan jerawat tiba-tiba, Namun secara bertahap jerawat akan berkurang dan menghilang sepenuhnya dari wajah.

Manfaat VCO untuk Jerawat dan Kulit

  • VCO efektif digunakan untuk mencegah jerawat.
  • VCO juga membantu memperkuat jaringan kulit dan menghilangkan sel-sel kulit yang membuat kulit tampak kering dan bersisik.
  • Minyak kelapa memberikan kelembaban mendalam untuk kulit sehingga baik digunakan sebagai pelembab.

Selain itu, minyak kelapa merupakan sumber alami yang kaya asam laurat. Terlebih lagi, minyak kelapa juga mengandung asam kaprilat. Asam laurat dan asam kaprilat memiliki sifat antibakteri, anti-jamur, dan antimikroba kuat yang secara alami memerangi jerawat.

Berikut adalah beberapa nutrisi yang ditemukan dalam virgin coconut oil dan manfaatnya:

> Asam laurat (lauric acid)

Senyawa ini secara alami terdapat dalam minyak kelapa organik dan efektif melawan bakteri penyebab jerawat.

> Asam kaprilat (caprylic acid)

Memberikan manfaat untuk kulit sensitif dan berminyak serta bertindak sebagai anti-oksidan.

> Vitamin E

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan oksigen dalam sel-sel kulit serta efektif menghilangkan bekas jerawat.

> Lemak sehat

Melumasi dan melembabkan kulit. Baik untuk kulit kombinasi serta mengelupaskan kulit kering.

Cara Menggunakan VCO untuk Jerawat

Bahan:

Virgin atau extra virgin coconut oil organik murni

Cara Penggunaan:

> Uapi wajah Anda. Cara lain, celupkan handuk dalam air panas, peras, dan letakkan di wajah untuk membuka pori-pori kulit.

> Teteskan satu sendok teh VCO ke telapak tangan kiri dan gunakan tangan kanan untuk menerapkan VCO ke wajah dalam gerakan melingkar. Anda bisa memulainya dari pipi, kemudian lanjut ke dahi, dan akhirnya dagu. Hindari daerah mata dan mulut.

> Pijat lembut minyak ke dalam kulit dengan gerakan melingkar sehingga nutrisi terserap jauh ke dalam pori-pori.

> Diamkan beberapa saaat. Selanjutnya, cuci wajah menggunakan sabun lembut. Langkah ini sangat penting. Pastikan mencuci wajah dengan baik dan jangan meninggalkan kelebihan minyak pada wajah.

> Selesai! Ulangi secara teratur untuk menjadikan wajah Anda bebas jerawat.

 

Minyak Goreng Kelapa Murni

Minyak goreng kelapa murni

Minyak Goreng Kelapa Murni adalah Minyak Goreng yang terbuat dari minyak kelapa yang diproses dengan tanpa pemanasan. Suhu yang digunakan dalam prosesnya tidak menggunakan suhu yang tinggi, tetapi suhu yang rendah. Sehingga minyak gorengnya lebih sehat dan baik untuk jantung serta pembuluh darah.

Apakah anda yakin minyak goreng yang biasa anda gunakan itu sehat?

Umumnya minyak goreng yang digunakan sekarang ini adalah minyak goreng yang berasal dari sawit. Daging buah atau sabut sawit inilah yang dipakai untuk membuat minyak goreng. Sedangkan minyak yang berasal dari bijinya digunakan untuk kosmetik. Minyak goreng dari Sawit ini kemudian diproses RBD (Refining, Bleaching and Deodorizing) untuk memurnikan, menjernihkan dan menghilahkan baunya. Minyak RBD tidak hanya sawit, tetapi juga ada yang berasal dari kedelai, jagung, canola serta masih banyak lagi.

Minyak RBD juga biasa disebut sebagai minyak sayur. Karena minyak ini sering dipakai untuk menumis sayur. Selain menumis sayur juga bisa digunakan untuk menggoreng. Ternyata minyak RBD ini kurang sehat, apalagi jika digunakan jangka panjang menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, darah tinggi.

Proses RBD menggunakan bahan kimia sintetis

Proses RBD yang dilakukan menggunakan bahan-bahan kimia yang malah menjadikannya kurang sehat. Prosesnya sendiri malah mengurangi nutrisi alami pada minyak tersebut. Minyak RBD sering  didapati  anti  oksidan  sintetis  yang  sangat  berbahaya  seperti  :  BHT,  BHA  dan  TBHQ,  bahan  kimia  tersebut  jika  dikonsumsi  dalam  jumlah  tertentu  dan  dilakukan  secara  terus  menerus  dapat  menyebabkan  efek  samping  pada  kesehatan.

Proses  hidrogenasi  sering  digunakan  pada  proses  Bleaching  pada  minyak  yang  kotor,  bahkan  di China  banyak  digunakan  pada  minyak  bekas  (Hogwash  Oil)  yakni  dengan  menggunakan  hidrogen  peroksida,  zat  beracun  yang  sangat  dilarang  di negara-negara  maju  (Jepang,  Amerika  dan  Eropa).

Minyak Sawit terbuat dari Kopra

Kopra ini dijemur kemudian dipanaskan dengan suhu tinggi, lalu diasapkan yang menyebabkan kualitasnya sudah menjadi kurang baik. Nutrisi akan rusak jika melalui panas dengan suhu yang tinggi.

Aroma lebih lunak

Proses Deodorizing atau deodorisasi menghilangkan bau alami dari sawit. Sehingga tidak berbau tengik. Proses ini sering menggunakan bahan kimia aditif.

Minyaknya lebih sulit dicerna dan diserap

Minyak goreng ini mempunyai asam lemak tak jenuh 87-93%. Asam lemaknya mempunyai molekul besar atau disebut asam lemak rantai panjang. Sehingga ini tidak bisa diserap langsung oleh usus. Molekul minyak ini harus diubah menjadi molekul yang lebih kecil terlebih dahulu agar bisa diserap. Caranya, minyak ini harus dihidrolisa dan diemulsi oleh cairan empedu dari kantong empedu serta enzim dari pankreas. Minyak ini kemudian berubah menjadi free fatty acids unit (unit asam lemak bebas).

Setelah terserap, minyak ini kemudian disusun kembali ke dalam tubuh ditambah dengan senyawa protein menjadi Lipoprotein. Lipoproteini ini kemudian diangkut ke liver untuk dimetabolisir. Hasil metabolisme ini menghasilkan energi, kolesterol dan lemak. Ketiganya ini kemudian diangkut ke seluruh kelenjar endokrin sampai habis. Sisa lemaknya kemudian disimpan ke dalam adiposa atau jaringan lemak.

Minyak Goreng ini tidak tahan panas

Minyak goreng yang baik seharusnya tahan panas. Namun, minyak goreng ini tidak tahan panas. Sebab kandungan asam lemak tak jenuhnya sangat tinggi, yaitu 87-93%. Asam lemak ini sangat sensitif terhadap panas. Sehingga asam lemaknya mengalami polimerisasi atau penggumpalan. Setelah pemakaian, minyak ini biasa disebut jelantah. Kekentalannya sama dengan oli mobil. Ini sangat berbahaya jika masuk ke dalam tubuh.

Minyak Goreng RBD sangat berbahaya

Minyak goreng RBD sangat berbahaya untuk kesehatan. Setelah terkena panas, terjadi polimerisasi yang berbentuk gumpalan seperti pada oli mobil. Jika dikonsumsi akan menyebabkan gumpalan-gumpalan di dalam pembuluh darah. Sehingga mengganggu peredaran darah, baik di seluruh tubuh maupun di jantung.

Selain itu setiap minyak goreng yang Anda gunakan menyebabakan penumpukan lemak di dalam tubuh Anda. Selain menyebabkan kegemukan, juga dapat mengganggu keseimbangan atau homeostasis Anda. Ketika lemak menumpuk di dalam tubuh, dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin yang berikutnya menyebabkan diabetes.

Minyak Goreng kelapa murni, apalagi yang terbuat dari VCO atau Virgint Coconut Oil lebih sehat. Herco mengandung Asam Lemak Rantai Sedang (Medium Chain Fatty Acids). Berikut adalah fakta-fakta yang menjadi pertimbangan untuk Anda.

Proses dengan suhu rendah

Proses pembuatan Minyak Goreng Kelapa Murni menggunakan suhu yang rendah. Sehingga tidak merusak nutrisi alami yang bermanfaat untuk tubuh. Suhu rendah ini pun hanya digunakan untuk menghilangkan asam lemak bebasnya saja.

Terbuat dari kelapa segar

Minyak Goreng Kelapa HERCO terbuat dari kelapa segar, bukan kopra kelapa. Sehingga nutrisinya lebih baik daripada minyak goreng lainnya.

Tidak melibatkan zat kimia berbahaya

Pembuatan minyak ini tidak melalui RBD yang ternyata mengandung kimia berbahaya. Salah satu zat kimia berbahaya itu adalah Hidrogen Peroksida. Minyak goreng yang menggunakan Hidrogen Peroksida tidak lolos jika dijual ke luar negeri. HERCO tidak menggunakan Hidrogen peroksida maupun zat berbahaya lainnya. Sehingga jika dijual ke luar negeri insyaAllah lolos.

Mengandung Bahan Phytochemical

HERCO mengandung bahan kimia alami dari tanaman (Phytochemical) yang menghasilkan rasa dan aroma yang khas.

Minyak Goreng Kelapa Murni HERCO lebih tahan lama

Masa kadaluarsa HERCO lebih lama daripada minyak goreng biasa, yaitu sampai 2 tahun.

Bisa digunakan sampai 3x penggorengan

Minyak goreng biasa digunakan satu kali saja sudah berbahaya, namun seringnya dianjurkan hanya boleh maksimal 2x penggorengan. Namun, HERCO bisa digunakan sampai 3x penggorengan. Selain itu, hasil gorengan dengan menggunakan minyak goreng herco ini lebih kering menyeluruh dan renyah.

Warnanya Jernih seperti Air

Warna minyak goreng kelapa murni HERCO jernih seperti air. Bahkan sering dikira air karena sangat jernihnya. Warna jernih ini tidak melalui proses RBD.

Titik lebur 24 derajat celcius

Titik lebur ini menandakan minyak goreng kelapa murni ini lebih tahan panas. Ketika di suhu kurang dari 24 derajat celcius, minyak ini akan berubah menjadi seperti padatan atau pasta. Warnanya menjadi keputihan. Ini wajar dan tanda bahwa minyak ini tahan dengan panas.

Lebih Mudah diserap dan tidak membebani Liver

Kandungan Asam Lemak Rantai Sedang yang tinggi, yaitu 92% membuat HERCO lebih mudah diserap oleh usus. HERCO tidak perlu melalui proses hidrolisis dan emulsi untuk bisa diserap. Minyak ini kemudian diserap langsung dan diangkut oleh darah menuju liver. Liver kemudian melakukan metabolisir menjadi energi saja. HERCO tidak diubah menjadi kolesterol oleh liver. Serta minyak tersebut lebih stabil di dalam tubuh, tidak mudah mengendap. Bahkan membantu untuk menyeimbangkan kolesterol LDL dan HDL.

Beralihlah ke Minyak Goreng yang Sehat, HERCO.

Manfaat VCO Menghaluskan Kulit

Minyak kelapa umumnya dikenal masyarakat sebagai hal buruk karena minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang sangat tinggi. Namun, sebenarnya terdapat pula berbagai manfaat dari minyak kelapa, khususnya jenis minyak kelapa yang disebut sebagai virgin coconut oil (VCO) atau dalam bahasa indonesia disebut minyak kelapa Murni.

Mengapa demikian? Karena asam lemak rantai sedang ini bisa di proses lebih cepat oleh usus tanpa melalui proses hidrolisis dan enzimatik. Sekarang VCO dapat dimanfaatkan  untuk keperluan produk makanan atau manfaatkan  untuk produk herbal yang berkhasiat mempercantik rambut serta kulit.

Manfaat VCO  menghaluskan Kulit

VCO mengandung asam lemak jenuh rantai sedang yang mudah masuk ke lapisan kulit dalam dan mempertahankan kelenturan serta kekenyalan kulit. VCO mengandung pelembab alamiah dan membantu menjaga kelembaban kulit serta baik digunakan untuk kulit yang kering, kasar dan bersisik.

VCO bersifat anti jamur dan bakteri alamiah sehingga membantu mencegah dan mengobati infeksi kulit, termasuk infeksi jamur kulit, eksim, bisul, jerawat, dan lain-lain.

Di dalam VCO atau minyak kelapa mengandung hampir 50 persen asam laurat, apa itu asam laurat? Asam laurat adalah suatu asam lemak rantai sedang yang mempunyai banyak manfaat kesehatan manusia, terutama wanita. Asam Laurat menjadi sumber utama untuk ibu menyusui untuk meningkatkan produksi ASI.

Manfaat VCO sebagai Anti mikroba

VCO secara alami mengandung asam laurat yang sangat tinggi sekali, asam laurat yang terkandung dalam VCO memiliki manfaat antimikroba, berkhasiat obat antijamur, dan bermanfaat membunuh virus atau antivirus.

Dalam sistem metabolisme dalam tubuh, tubuh mengubah asam laurat menjadi monolaurin, monolaurin inilah yang bertanggung jawab sebagai penghancur virus. Dalam beberapa laporan disebutkan bahwa VCO juga bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan virus pada penderita HIV / AIDS.

Manfaat VCO untuk Sistem kekebalan tubuh Manusia

Di dalam ASI ditemukan Asam laurat dan mempunyai manfaat untuk membantu bayi untuk melawan infeksi dan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan penyakit. Di Dalam VCO juga mengandung asam laurat yang sangat tinggi yang berkhasiat dan bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh secara alami sehingga tubuh lebih terlindung terhadap penyakit dan tubuh akan selalu sehat.

Jaman sekarang orang dewasa modern ramai-ramai mengadakan program diet dan VCO bermanfaat  untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga cocok dikonsumsi orang yang sedang menjalankan diet tanpa takut sakit.

Manfaat VCO karena kandungan Kolesterol baiknya

VCO bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat sambil terus menerus peningkatan HDL atau kolesterol baik.  Dalam Sebuah studi yang diadakan pada tahun 1980, Dr Hostmark membuktikan bahwa tikus yang mengkonsumsi 10% VCO menghasilkan lebih sedikit kolesterol buruk dan lebih banyak kolesterol baik. VCO juga memberi energi dengan cepat sehingga menimbulkan rasa cepat kenyang dan tidak merasa lapar sampai tiba waktu makan.

MCFA dalam VCO dapat langsung masuk aliran darah dan diubah menjadi energi sehingga tidak ditimbun dalam badan. Pada saat VCO dibakar turut dibakar pula asam lemak jenuh rantai panjang (LCFA) sehingga lemak yang ditimbun menjadi berkurang dan berat badan akan turun. Proses pembakaran dan suhu badan menjadi lebih tinggi sehingga metabolisme tubuh meningkat dan terjadi pembakaran cadangan lemak tubuh.

Manfaat VCO untuk Memelihara Kesehatan Rambut

VCO mengandung molekul yang sangat kecil dan dapat masuk ke dalam batang rambut dan mempertahankan kadar protein dalam rambut serta membuat rambut l ebih bercahaya dan sehat.  VCO memiliki efek antijamur sehingga baik untuk mencegah dan mengobati ketombe akibat pertumbuhan jamur di kulit kepala. VCO mengandung pelembab alamiah sehingga menjaga kelembaban dan mencegah kekeringan pada rambut. Selain itu VCO berkhasiat untuk meningkatkan  produksi  ASI agar menjadi lebih banyak dan lebih berkualitas.

 

 

Konsumsi Virgin Coconut Oil, Bobot Turun 10 Kg dalam 3 Bulan

Konsumsi Virgin Coconut Oil, Bobot Turun 10 Kg dalam 3 Bulan- Memiliki bentuk tubuh yang ideal serta sempurna memang merupakan impian para perempuan. Itu pula yang dialami gadis asal Bali, Ni Putu Dentisna Krisnayanti. Dengan usaha kerasnya, ia berhasil menurunkan 10 kg berat badannya dalam waktu tiga bulan.

Dengan melakukan diet kalori, minum Virgin Coconut Oil (VCO), dan berlatih Zumba, ia berhasil membentuk badan yang ideal. Berikut paparan gadis 21 tahun ini kepada detikHealth, beberapa waktu lalu.

“Kelebihan berat badan merupakan masalah bagi perempuan. Apalagi bagi mereka yang terlahir dari keluarga yang memiliki badan kurus. Bully pun sering saya alami. Ketika semua orang bebas makan apa yang mereka mau, saya harus berpikir berulang kali untuk memasukkan makanan ke dalam tubuh.

Nyaris segala macam diet sudah saya coba tapi selalu gagal menurunkan berat badan. Justru berat saya bertambah 2 sampai 3 kg. Hal tersebut membuat saya nyaris frustasi. Namun, kini saya berhasil menurunkan berat badan saya dengan diet kalori, Virgin Coconut Oil (VCO) dan Zumba.

Cara pertama ialah menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) saya, yang kemudian saya kurangi 500 kkal dari kalori yang diperlukan tubuh. Diet ini saya imbangi dengan minum VCO satu sendok makan sebelum makan. VCO mampu mengurangi nafsu makan dan juga melancarkan pencernaan.

Selain itu, saya imbangi juga dengan latihan Zumba. Latihan menari latin yang dipadukan dengan gerakan fitnes ini saya lakukan selama satu jam setiap 5 kali dalam seminggu. Semua kegiatan diet ini saya lakukan 6 kali dalam seminggu. Jadi ada satu hari untuk saya bebas mengonsumsi apapun yang saya inginkan atau saya sebut “freeday”.

Dengan disiplin, saya berhasil menurunkan kurang lebih 10 kg berat badan saya selama 3 bulan. Untuk memiliki tubuh indah dan bugar memang tidak ada cara yang instan. Semua butuh pengorbanan serta kerja keras,” paparnya.

Makan Lemak Kok Langsing

Selama ini banyak program  diet yang ditawarkan adalah hindari lemak. Jangan konsumsi lemak. Tapi ternyata banyak bukti menunjukkan konsumsi lemak malah membuat sehat dan langsing. Kok bisa?

Salah seorang ilmuan, dr Mark Hyman, direktur Cleveland Clinic banyak melakukan pengujian dan studi konsumsi lemak ini.

Mark adalah salah seorang penasehat Hillary dan Bill Clinton, dan ia mulai mempublikasikan secara luas tentang manfaat lemak sehat. Apa yang dapat dilakukan lemak sehat adalah “menutup rasa lapar, mempercepat metabolisme” dan “membantu mencegah dan mengatasi penyakit jantung.”

Sehingga Mark benar-benar menantang dan mengatakan diet rendah lemak banyak menimbulkan bahaya kesehatan.

“Ide dasarnya adalah bahwa kualitas dan komposisi diet Anda lebih penting dari sekedar nilai kalori”. Dalam hal ini juga perlu konsumsi makanan lemak sehat, termasuk “ikan (sarden, mackerel, herring, salmon liar), daging yang makan rumput atau unggas organik (kulit dan lemak yang tersisa ), kacang-kacangan dan biji, alpukat, olive oil, dan minyak kelapa (virgin coconut oil)”.

Tentu saja, salah satu bahan yang penting adalah MCT (medium-chain triglycerides), terkandung dalam minyak kelapa. Asam lemak rantai menengah ditemukan di kelapa adalah “jenis khusus dari lemak yang cepat diserap oleh hati” dan membantu mempercepat metabolisme dan mengekang nafsu makan, katanya.

Sehingga dapat terjadi penurunan drastis konsumsi gula dan karbohidrat secara alamiah. Bahkan, penekanan Hyman yakni pada menghindari makanan olahan. “Tubuh Anda dirancang untuk makan apa yang telah dimakan selama ribuan tahun,” katanya.

Gula dan tepung adalah makanan yang benar-benar baru bagi kita, namun sekarang mereka sumber yang paling melimpah dari konsumsi kita. Dapatkan karbohidrat dari makanan nabati non-tepung, seperti sayuran berdaun hijau, brokoli, jamur, kelapa, tomat, paprika dan bok choy.

Tambahkan juga vco atau alpukat untuk bahan lemak nabati. Sehingga kalori dari lemaknya cukup untuk aktivitas kita. Testimoni dalam bukunya, Hyman menulis, “Sekarang saya makan lebih banyak kalori dan kehilangan berat badan dengan makan lemak sehat”.

Anda bisa bereksperimen dengan minyak kelapa, atau vco dengan cara yang menyenangkan dan mudah seperti mencampur 1-2 sendok ke dalam kopi. Selamat mencoba….