Mengendalikan “Silent Killer”: Cara Mencegah Hipertensi untuk Hidup Sehat

Mengendalikan “Silent Killer”: Cara Mencegah Hipertensi untuk Hidup Sehat

Cara mencegah hipertensi – Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering disebut sebagai “pembunuh diam” karena bisa tidak menunjukkan gejala yang jelas. Namun, efek jangka panjangnya dapat merusak organ vital. Bagaimana kita dapat menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal?

Hipertensi muncul karena beberapa faktor penyebabbnya, antara lain:

  • Faktor genetik
  • Faktor gaya hidup, seperti:
  • Obesitas
  • Kurang aktivitas fisik
  • Diet tinggi garam
  • Merokok
  • Konsumsi alkohol

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi ketika tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau diastolik ≥ 90 mmHg. Hipertensi merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan penyakit ginjal kronis. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara-cara praktis untuk mencegah hipertensi dan memastikan hidup sehat.

Baca Juga : Kisah Hipertensi Saat Hamil Sembuh Karena Konsumsi VCO

Cara Mencegah Hipertensi Sejak Dini

Dengan langkah-langkah sederhana ini, setiap orang dapat meraih kontrol atas kesehatan jantung mereka dan mencegah risiko hipertensi. Ingatlah, upaya kecil sehari-hari dapat membuat perbedaan besar dalam perjalanan menuju hidup sehat.

Konsumsi Makanan Rendah Lemak dan Kaya Serat

Makanan tidak hanya dapat meningkatkan kesehatan Anda secara umum, tetapi juga dapat membantu Anda menghindari masalah medis tertentu, seperti hipertensi. Makanan rendah lemak dan tinggi serat disarankan sebagai sarana untuk menurunkan hipertensi, seperti sereal, roti gandum, pasta, susu dan yoghurt rendah lemak, ayam tanpa kulit, buah, dan sayur-sayuran. Selain makanan yang disebutkan di atas, hindari makanan yang banyak mengandung minyak, seperti gorengan.

Kurangi Asupan Garam

Garam adalah mineral penting yang diperlukan tubuh untuk berfungsi dengan baik. Sebaliknya garam justru dapat meningkatkan risiko hipertensi jika dikonsumsi berlebihan. Untuk menghindari hipertensi, sebaiknya batasi konsumsi garam tidak lebih dari 2 gram (atau sekitar 1 sendok teh) setiap hari. Selain itu, batasi asupan makanan asin seperti makanan cepat saji, makanan kaleng, makanan olahan, makanan asin, dan makanan berpengawet.

Lakukan Olahraga Secara Rutin

Ketidakaktifan dapat menyebabkan penambahan berat badan, yang meningkatkan risiko hipertensi. Hal ini disebabkan semakin banyak berat badan seseorang maka semakin banyak darah yang dibutuhkan untuk memberikan oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Peningkatan volume darah ini menyebabkan peningkatan tekanan darah. Oleh karena itu, olah ragalah secara rutin. Anda dapat berpartisipasi dalam olahraga pilihan Anda, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang.

Kelola Stres dengan Bijak | Cara Mencegah Hipertensi

Stres dapat memainkan peran besar dalam meningkatkan resiko tekanan tinggi di tubuh kita. Mengelola stres dengan bijak dapat menjadi langkah penting dalam pencegahan hipertensi. Berbagai teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau terapi pernapasan, dapat membantu menurunkan tingkat stres. Selain itu, menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan waktu istirahat, serta memprioritaskan kegiatan yang menyenangkan dan melepaskan ketegangan, dapat membantu menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental dan fisik.

baca Juga : Bahaya Hipotensi: Dampak Rendahnya Tekanan Darah pada Kesehatan

Kesimpulan

Hipertensi adalah kondisi medis penting yang dapat ditangani dengan tindakan pencegahan yang tepat. Mengontrol pola makan, membatasi asupan garam, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu Anda menjaga tekanan darah normal. Penting juga untuk menyadari bahwa mengendalikan hipertensi memerlukan manajemen stres yang tepat dan menekankan keseimbangan hidup. Selain itu, hindari merokok dan konsumsi alkohol dalam jumlah besar. Anda dapat menurunkan risiko hipertensi dan penyakit jantung lainnya dengan menjalani gaya hidup sehat.

Jangan lewatkan artikel menarik lainnya tentang Mengenal Pengukuran Gula Darah Sewaktu: Jendela Melihat Keseimbangan Gula Tubuh Anda

Manfaat VCO untuk Wajah. Ini dia yang wajib kamu tahu

Manfaat VCO untuk Wajah. Ini dia yang wajib kamu tahu

Ada banyak manfaat VCO untuk wajah yang masih saja orang belum ketahui. Di bidang kesehatan herbal, tentunya Anda tidak asing dengan VCO atau Virgin Coconut Oil. Adapun VCO begitu berbeda dengan minyak kelapa atau minyak zaitun pada umumnya. Sebab minyak VCO sendiri adalah minyak kelapa murni yang mana prosesnya tidak melalui tahap pemanasan suhu tinggi seperti minyak biasanya.

Hal ini semakin memperjelas kata virgin yang ada di nama VCO. Sebab pada prosesnya, minyak tersebut tidak dihilangkan baunya, tidak dijernihkan ataupun dikurangi oleh elemen-elemen tertentu dalam kandungannya. Dengan begitu manfaat VCO dapat dioptimalkan semaksimal mungkin. Sayangnya masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat VCO baik untuk tubuh ataupun kecantikan alami.

Apa Saja Manfaat VCO untuk Wajah?

Proses pengolahan untuk membuat minyak VCO begitu spesifik dan berbeda jika dibandingkan dengan minyak pada umumnya. Hal inilah yang membuat nutrisi di dalam minyak VCO tetap terjaga keutuhannya. Tak mengherankan jika banyak orang yang mengandalkan manfaat VCO untuk wajah demi mempercantik tampilan mereka. Adapun beberapa manfaat VCO untuk bagian wajah yang bisa Anda rasakan antara lain:

  1. Dapat Mencegah Kulit Wajah dari Dehidrasi

Belakangan ini, masyarakat lebih sering membersihkan tubuh mereka termasuk wajah sesudah beraktivitas di luar rumah. Tentu saja kegiatan tersebut akan berpengaruh terhadap kondisi kulit dan membuatnya lebih mudah dehidrasi dan kering. Kondisi seperti ini terjadi lantaran stratum korneum sebagai bagian dari lapisan epidermis kulit bisa ikut terkikis karena dibersihkan terlalu sering. Di sinilah ada manfaat VCO untuk wajah yang dapat Anda rasakan.

Pasalnya VCO ampuh untuk mengatasi kulit kering dan sedang dehidrasi. Dimana minyak VCO akan membantu mencegah kulit dari terjadinya dehidrasi dengan cara mengisi kembali lapisan kulit yang sudah terkikis dengan asam lemak terkandung di dalamnya. Hal inilah kemudian membuat kulit wajah menjadi lebih lembut, kenyal dan terhidrasi.

  1. Mengatasi Masalah Jerawat

Manfaat minyak VCO untuk kecantikan selanjutnya yaitu membantu mengatasi masalah jerawat. Hal ini bisa terjadi lantaran sifat antibakteri serta anti inflamasi yang terkandung di dalam VCO. Kedua kandungan tersebut dapat membantu mengatasi radang dan jerawat bagi orang yang sedang mengalami penyakit berupa psoriasis, eksim sampai dermatitis kontak. Kendati demikian ada sejumlah orang yang merasa tak cocok dengan manfaat VCO tersebut.

Karena itulah sebelum membuktikan manfaat VCO untuk wajah berjerawat, lakukan tes terlebih dahulu pada bagian kulit tertentu misalnya di balik telinga. Apabila tak ada reaksi yang timbul seperti iritasi, gatal atau kemerahan maka Anda dapat melanjutkan pemakaian VCO untuk bagian wajah. Sebaliknya jika terjadi masalah pada bagian kulit belakang telinga segera mungkin menghentikan penggunaannya.

  1. Melembabkan Bagian Kulit Wajah yang Terasa Kering

Manfaat VCO untuk kulit wajah berikutnya yaitu ampuh melembabkan kulit kering lantaran paparan sinar matahari, cuaca sampai kebiasaan seseorang yang kerap berada di dalam ruangan ber AC. Minyak satu ini kaya akan kandungan asam lemak antara lain asam miristat, asam laurat, asam palmitat, asam kaprat, asam oleat, yang dapat menembus beberapa lapisan kulit.

Agar merasakan manfaat VCO untuk wajah tersebut, Anda bisa memakai nya sebagai pembersih wajah, pelembab kulit di malam hari, dan pelembab area mata.

Itulah beberapa manfaat VCO untuk wajah yang dapat Anda rasakan dengan mencobanya secara langsung. Kendati demikian harap kenali jika kulit wajah tidak cocok dan segera berhenti untuk menggunakan minyak VCO.

Nah, itu dia Cara Pakai VCO Yang Benar di kulit dan rambut .  jika anda sedang mencari minyak kelapa VCO. Gunakanlah VCO Laitco. Karena VCO Laitco diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan pemanasan agar kandungan gizinya tidak rusak. Oleh karena itu, VCO berpotensi sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat selain untuk wajah yaitu untuk Kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, membantu menaikkan kadar lemak baik (HDL), dan mencegah penuaan dini. Anda dapat membeli VCO Laitco melalui Whatsapp 0811-2650-296  atau kunjungi web kami di Produsen VCO jogja

Manfaat VCO untuk Merawat Gigi

Manfaat VCO untuk Merawat Gigi

VCO untuk Merawat Gigi – Salah satu minyak kelapa yang memiliki kandungan murni dan tidak melewati proses memurnikan (Refined), menjernihkan (Blanching) dan menghilangkan aroma (Deodorised) adalah VCO. Salah satunya manfaat VCO untuk Merawat Gigi.  Terdapat banyak sekali cara untuk merawat kesehatan gigi dan mulut. Cara paling dasar yang sudah diajarkan ketika kita kecil untuk merawat gigi adalah dengan menggosok atau menyikat gigi. 

Maka dari itu kita perlu menjaga kesehatan gigi dan mulut sehingga nantinya tidak menimbulkan masalah sakit gigi hingga bau mulut. Salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan gigi adalah dengan VCO untuk Merawat Gigi.

Baca Juga : Cara Pakai VCO Yang Benar di kulit dan rambut

VCO untuk Merawat Gigi

VCO ini dipercaya dapat menjaga dan merawat  gigi agar tetap kuat dan sehat, karena minyak nabati memiliki kandungan yang dapat membunuh bakteri penyebab gigi berluang dan  bau mulut yang kurang sedap. Namun, yang perlu diingat meskipun VCO dapat membantu untuk merawat gigi. Perlu di imabangi dengan mengosok gigi secara teratur dan perawat gigi dengan dokter spesialis. 

Baca Juga : VCO Untuk darah tinggi

mengurangi plak

Salah satu manfaat VCO untuk Merawat Gigi yang pertama adalah dapat mengurangi plak. 

Plak pada gigi terjadi karena terdapat bakteri yang terdapat pada mulut. Dan jika bertemu dengan makanan yang memiliki kandungan protein dapat menyebabkan terbentuknya plak gigi. Plak berupa cairan yang lengket yang berada pada lapisan luar gigi dan sepanjang garis gusi. Plak gigi ini lah yang menyebabkan zat keras berwarna kuning kecoklatan atau karang gigi yang jika tidak sering dibersihkan.

Virgin coconut oil atau biasa disingkat VCO ini dipercaya dapat mengurangi plak pada gigi. Karena VCO memiliki sifat yang anti-inflamasi dan antioksidan. Selain itu juga VCO memiliki kandungan asam laurat yang memiliki fungsi menjadi antimikroba. Anda dapat menggunakan VCO dengan cara mengoleskan satu sendok makan pada gigi lalu berkumur dengan air selama 20 sampai 30 saja. Atau anda dapat menggunakan VCO sebagai obat kumur karena ketika anda berkumur dengan VCO dapat menyerap toksin pada mulut maupun tubuh. 

Baca Juga : Manfaat VCO untuk Luka Pada Kulit

Membunuh Bakteri Berbahaya 

Manfaat VCO untuk Merawat Gigi yang kedua adalah membunuh bakteri berbahaya. Ketika mulut terlalu banyak bakteri yang berbahaya dapat menyebabkan merusak kesehatan gigi dan tentunya akan mengeluarkan bau yang kurang sedap. Namun, anda tidak perlu khawatir ketika anda menggunakan VCO karena VCO tidak akan membunuh bakteri bakteri pada mulut karena VCO adalah minyak kelapa yang berbahan alami. 

Anda dapat menggunakan satu sendok makan VCO ketika berkumur, lakukan secara rutin dan lakukan 15 sampai 20 menit setiap harinya ketika sebelum tidur. Pastikan juga ketika anda berkumur dapat meraih sela – sela gigi dan gusi. Setelah anda berkumur anda dapat berkumur air putih.

Baca Juga : VCO untuk Kucing 

Mencegah Kerusakan pada gigi

Manfaat VCO untuk Merawat Gigi yang terakhir adalah mencegah kerusakan pada gigi. VCO memiliki kandungan bahan – bahan alami seperti anti-inflamasi dan anti-bakteri. Kedua bahan alami tersebutlah yang mudah untuk diserap oleh jaringan lemak yang membuat gigi menjadi lebih sehat, kuat dan putih bersinar.

 

Nah, itu dia Manfaat VCO untuk Merawat Gigi .  jika anda sedang mencari minyak kelapa VCO. Gunakanlah VCO Laitco. Karena VCO Laitco diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan pemanasan agar kandungan gizinya tidak rusak. Oleh karena itu, VCO berpotensi sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat selain untuk wajah yaitu untuk Kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, membantu menaikkan kadar lemak baik (HDL), dan mencegah penuaan dini. Anda dapat membeli VCO Laitco melalui Whatsapp 0811-2650-296  atau kunjungi web kami di Produsen VCO Jogja

Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO 

Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO 

Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO – Mungkin kita pernah bertanya tanya ketika sedang ingin berbelanja minyak yang berasal dari kelapa di sebuah marketplace atau pusat perbelanjaan karena terdapat dua jenis minyak yang terkenal. Yang satu minyak kelapa dan yang satu VCO ( virgin coconut oil ). Lalu apa Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO tersebut?

Pada umumnya Minyak kelapa adalah minyak nabati yang diekstraksi dari daging buah kelapa segar. Untuk cara paling mudah mencari Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO dapat dibedakan berdasarkan teknik ekstrasinya. 

Baca Juga : Fakta dan Mitos Minyak Kelapa

Ekstraksi 

Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO yang paling ketara bisa dilihat dari proses pengekstrakan. hal ini dapat membedakan antara minyak kelapa sebagai minyak goreng dengan minyak kelapa sebagai Virgin Coconut Oil. Perbedaan itu diletakan pada metode pemisahan minyak itu sendiri. Prinsip pengolahan atau ekstraksi ini minyak diambil dari daging buah kelapa dengan 3 cara yaitu cara basah, cara press, dan cara ekstraksi pelarut

Baca Juga : Manfaat Minyak Kelapa Untuk Diet keto

Minyak Kelapa 

Minyak kelapa yang sering digunakan untuk menumis dan menggoreng makanan ini terbuat dari bagian daging buah kelapa segar. Untuk mendapatkan hasil minyak kelapa ini bisa dilakukan dengan 3 metode yaitu cara basah, pres dan ekstraksi pelarut. Pada satu buah kelapa segar terdapat 34,7% minyak yang terkandung.

Proses ekstraksi pada minyak kelapa dilakukan dengan cara menjemur kelapa di bawah sinar matahari oven sampai kadar airnya berkurang, kemudian dilakukan penggilingan , pengepresan dan penyaringan.

Baca Juga : Kelebihan Pengolahan Minyak Kelapa Cold Press dibandingkan RBD

VCO ( Virgin Coconut Oil )

Sedangkan VCO merupakan minyak kelapa  dengan kualitas tinggi karena tidak mengandung kolesterol, kadar air dan asam lemak bebas kecil. Serta memiliki kandungan asam laurat sekitar 53% yang bagus untuk kesehatan. 

VCO adalah minyak kelapa yang dihasilkan dari buah kelapa organik yang segar sehingga ekstraksi dihasilkan murni dari santan kelapa yang masih segar. Untuk memproses VCO yang bagus harus melewati beberapa tahap yaitu fermentasi, churning atau proses pemisahan secara sentrifugal antara santan dan lapisan minyak, pendinginan dan pemberian aksi enzim untuk memisahkan antara minyak dengan air atau santan yang lembab. Proses ini lah yang memuat Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO.

Baca Juga : 6 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil

Bentuk dan Komposisi

Jika kita melihat dengan mata telanjang atau kasat mata Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO sangat mustahil untuk membedakan. Tapi Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO dapat dilihat dari tingkat kelembaban antara VCO dengan minyak kelapa. 

Baca Juga : Minyak Kelapa Untuk Wajah Sehat dan Berseri, Ini Dia 3 Manfaatnya

Minyak kelapa

Pada minyak kelapa jika kita melihat secara jelas dan teliti asam lemak pada minyak kelapa dapat mengendap. Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO terdapat pada kandungan, meskipun pada umumnya memiliki kesamaan tapi pada minyak kelapa terdapat polyphenol, vitamin dan mineral.

Baca Juga : VCO laitco untuk Rambut

VCO 

Jika pada VCO memiliki warna air yang lebih jernih alias tidak memiliki endapan. Untuk aroma VCO memiliki aroma yang terasa lebih segar seperti menghirup air kelapa murni. Karena keunggulan tersebut yang membuat VCO dapat diaplikasikan untuk perawatan kulit dan wajah. Jika pada VCO memiliki tambahan kandungan seperti asam lemak, kolesterol baik dan  tidak memiliki asam lemak non trans (non trans fatty acid),dan juga memiliki kandungan vitamin E yang tidak ada pada minyak kelapa. 

 

Nah, itu dia  Perbedaan Minyak Kelapa dan VCO. jika anda sedang mencari minyak kelapa VCO. Gunakanlah VCO Laitco. VCO Laitco diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan pemanasan agar kandungan gizinya tidak rusak. Oleh karena itu, VCO berpotensi sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat selain untuk wajah yaitu untuk Kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, membantu menaikkan kadar lemak baik (HDL), dan mencegah penuaan dini. Anda dapat membeli VCO Laitco melalui Whatsapp 0811-2650-296  atau kunjungi web kami di https://www.ekafarm.com/vco-laitco/

6 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil

6 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil

 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil – VCO atau biasa disebut virgin coconut oil adalah salah satu superfood yang baik untuk dikonsumsi, termasuk oleh ibu hamil. VCO dapat dikonsumsi secara langsung ataupun dicampur dalam makanan. Kandungan nutrisi dalam VCO diantaranya yaitu berbagai jenis vitamin dan mineral, asam amino, kalsium, magnesium, dan juga potassium.

Kandungan VCO yang akan kaya nutrisi tersebut tentunya dapat menunjang tumbuh kembang bayi dalam janin ibu secara maksimal. Selain itu juga baik untuk menjaga kondisi ibu hamil agar senantiasa sehat dan fit.

Baca Juga : Minyak Kelapa Untuk Wajah Sehat dan Berseri, Ini Dia 3 Manfaatnya

Berikut adalah 6 manfaat VCO Untuk Ibu Hamil:

1. Meningkatkan kesehatan tulang

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang pertama adalah meningkatkan kesehatan tulang. Ibu hamil tentu membutuhkan asupan kalsium yang cukup banyak. selain untuk cadangan nutrisi bagi kesehatan tulang janin yang dikandungnya, ibu hamil juga membutuhkan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan giginya. 

Menambahkan VCO ke dalam asupan makanan, bisa membantu ibu hamil untuk mencukupi kebutuhan kalsium hariannya. Hal ini dikarenakan VCO kaya mengandung kalsium nabati yang baik bagi tubuh. 

Baca Juga : VCO laitco untuk Rambut

2. Melembutkan kulit

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang kedua adalah melembutkan kulit. Beberapa ibu hamil ada uang mengalami permasalahan kulit kering ketika kehamilan. Selain itu karena pengaruh perubahan hormon tubuh, permasalahan kulit juga bisa diakibatkan oleh faktor cuaca. 

Untuk mengatasi hal tersebut, ibu hamil dapat menggunakan VCO Untuk Ibu Hamil yang dioleskan pada kulit bermasalah tersebut. Karena kandungan VCO terdapat minyak dan vitamin yang dapat membantu kulit yang kering dan bersisik agak tampak kenyal dan halus.

Baca Juga : Minyak Kelapa Untuk Kulit

3. Mengatasi Ruam

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang ketiga adalah mengatasi ruam. Selain kulit kering, permasalahan lainya yang biasa muncul pada saat kehamilan adalah ruam. Ruam ini biasanya terjadi di seputaran lipatan kecil. Pengaruh hormon dan juga keringat seringkali menyebabkan munculnya ruam ini. 

Untuk mendapatkan hasil yang sempurna anda dapat mengoleskan VCO pada kulit yang mengalami ruam agar kondisi tidak semakin memburuk dan ruam bisa segera sembuh. 

Baca Juga : Kelebihan Minyak Kelapa dibandingkan Minyak Sawit

4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang keempat adalah meningkatkan sistem imunitas tubuh. VCO Juga diketahui memiliki kandungan senyawa anti virus dan anti jamur, sehingga sangat baik bagi imunitas ibu hamil. Dengan kandungan tersebut VCO bisa membantu ibu hamil untuk terhindar dari penyakit – penyakit yang diakibatkan oleh infeksi jamur, bakteri maupun virus

Baca Juga : Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

5. Membantu Memaksimalkan Penyerapan vitamin

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang kelima adalah membantu memaksimalkan penyerapan vitamin. Beberapa vitamin bisa larut lebih baik dalam lemak, seperti vitamin A,D,E, dan K. Maka dari itu dengan mengkonsumsi VCO bisa membantu penyerapan vitamin – vitamin tersebut dengan lebih maksimal. 

Baca Juga : Cara Menurunkan Gula Darah Dalam Tubuh

6. Mencegah Stretch Marks 

Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil yang terakhir adalah mencegah Stretch Marks. Mengoleskan VCO ke area perut dan paha secara rutin akan membantu meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit di area tersebut. Hal ini akan mencegah munculnya Stretch Marks akibat kehamilan di kemudian hari. 

 

Nah, itu dia 6 Manfaat VCO Untuk Ibu Hamil, Jika anda sedang mencari VCO Untuk Ibu Hamil gunakanlah VCO Laitco.  VCO Laitco diekstrak dari kelapa yang masih segar tanpa menggunakan tambahan bahan kimia dan pemanasan agar kandungan gizinya tidak rusak. Oleh karena itu, VCO berpotensi sebagai antioksidan yang memiliki banyak manfaat selain untuk wajah yaitu untuk Kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung, membantu menaikkan kadar lemak baik (HDL), dan mencegah penuaan dini. Anda dapat membeli VCO Laitco melalui Whatsapp 0811-2650-296  atau kunjungi web kami di Produsen Beras Organik 

Minyak Kelapa Untuk Kulit

Minyak Kelapa Untuk Kulit

Minyak Kelapa Untuk Kulit – Minyak kelapa memiliki banyak sekali manfaat salah satunya untuk kulit. Memiliki kulit cerah dan awet muda memang menjadi idaman hampir setiap orang khususnya wanita. Ternyata ada beberapa manfaat minyak kelapa yang bisa bikin awet muda. 

Minyak kelapa kaya akan asam lemak rantai menengah, yang merupakan bentuk lemak jenuh dan membentuk 65 persen dari total komposisi. Asam lemak yang ditemukan dalam minyak kelapa meliputi asam laurat, asam miristat, asam kaprilat, asam palmitat, asam kaprat, asam oleat, asam linoleat, dan asam stearat.

Sementara itu anda dapat mempertimbangkan manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit sebagai berikut: 

Baca Juga : Kelebihan Minyak Kelapa dibandingkan Minyak Sawit

Manfaat Minyak kelapa Untuk kulit

Kulit lembab dan tanpa noda hitam menjadi salah satu indikator wajah terlihat jauh lebih muda. Minyak kelapa mengandung antioksidan dan kaya mineral serta vitamin yang dibutuhkan kulit. sehingga ini sangat penting untuk kesehatan kulit, karena banyak jenis infeksi kulit seperti jerawat, selulitis, folikulitis, dan kutu air yang disebabkan oleh bakteri atau jamur.  

Baca Juga : Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kesehatan

Mempercepat Penyembuhan Luka

Beberapa penelitian menunjukan bahwa manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit dapat membantu mempercepat penyembuhan luka ringan. Minyak kelapa juga diketahui dapat meningkatan kadar antioksidan dan kadar kolagen pada kulit. 

Penelitian lain juga membuktikan bahwa minyak kelapa yang dikombinasikan dengan antibiotik efektif untuk menyembuhkan luka bakar. Selain itu juga minyak kelapa dapat mempercepat penyembuhan luka, sifat antimikroba pada minyak kelapa juga dapat mencegah infeksi.

Baca Juga : Cara Menurunkan Gula Darah Dalam Tubuh

Mengobati Jerawat

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit selanjutnya adalah dapat mengobati jerawat. Minyak kelapa memiliki senyawa anti inflamasi, sehingga dapat meredakan berbagai jenis peradangan pada kulit, termasuk jerawat. Selain itu juga sifat anti bakteri dari jenis asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa juga dapat mengurangi timbulnya jerawat. 

Namun, ada anggapan bahwa minyak kelapa dapat menyumbat pori – pori kulit. Sementara itu menurut beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa justru dapat mencegah penyumbatan pori – pori, sehingga dapat mencegah dan mengatasi jerawat dan juga menunjukan bahwa kandungan asam laurat dan asam kaprat dalam minyak kelapa telah terbukti mampu membunuh bakteri penyebab jerawat.

Baca Juga : Cara Mencegah Penyakit Diabetes

Melembabkan kulit

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit selanjutnya adalah dapat melembabkan kulit. Mengoleskan minyak kelapa ke kulit anda membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Sebuah penelitian dari NCBI pada pasien dengan kondisi kulit kering sampai sedang membandingkan efek samping minyak kelapa dengan minyak mineral, sejenis minyak yang terbuat dari minyak bumi yang sering digunakan untuk merawat kulit kering.

Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa minyak kelapa secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit yang sama efektifnya dengan minyak mineral. Selain itu juga minyak kelapa juga telah terbukti membantu mengobati eksim, suatu kondisi kulit yang ditandai dengan ruam bersisik dan gatal.

Baca Juga : Ciri-ciri penyakit diabetes melitus, Sepele Tapi Bahaya !!

Dapat Membunuh Mikroorganisme yang berbahaya

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit yang terakhir adalah dapat membunuh mikro organisme yang berbahaya. Asam lemak rantai mencegah dalam minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melindungi tubuh dan kulit terhadap mikroorganisme berbahaya. Ini tentu sangat penting untuk kesehatan kulit karena banyak jenis infeksi kulit.

 

Nah, itu dia manfaat Minyak Kelapa Untuk Kulit. Jika anda sedang mencari pengganti minyak goreng yang lebih sehat anda dapat menggunakan minyak kelapa HERCO. Minyak goreng HERCO adalah minyak goreng yang terbuat dari kelapa dara. Sehingga bagus untuk untuk kesehatan. Selain itu menggunakan minyak herco untuk menggoreng membuat gorengan lebih terasa nikmat dan kering menyeluruh serta lebih hemat dalam penggunaan minyaknya. Anda dapat membeli Minyak goreng HERCO melalui 

Whatsapp 0811-2650-296 atau kunjungi web kami di PRODUSEN MINYAK KELAPA 

INI DIA MANFAAT VCO UNTUK TULANG

INI DIA MANFAAT VCO UNTUK TULANG

Manfaat VCO untuk kesehatan sudah terkenal luas. Salah satu manfaat VCO bagi kesehatan yaitu untuk menjaga kesehatan tulang. Selain mampu menjaga kesehatan tulang, manfaat VCO untuk tulang lainnya yaitu dapat membantu meringankan bahkan menyembuhkan penyakit tulang ataupun sendi Anda.

VCO untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis

Osteoporosis adalah penurunan fungsi jaringan tulang atau kehilangan massa tulang sehingga risiko patah tulang akan meningkat. Osteoporosis disebabkan oleh penurunan aktivitas osteoblast dan peningkatan aktivitas osteoklast. Biasanya, osteoporosis pada wanita lanjut usia berkaitan erat dengan kekurangan hormon estrogen. Selain itu, faktor lain yang dapat memicu osteoporosis adalah stres oksidatif. Stres oksidatif dapat terjadi karena pertahanan tubuh oleh antibodi tidak mampu mengatasi kerusakan sel akibat radikal bebas.

Kandungan dalam VCO seperti vitamin dan senyawa antioksidan jenis fenolik masih terjaga utuh karena minyak ini tidak melalui proses refinasi. Selain itu, prosedur untuk memproduksi VCO hanya menggunakan pemanasan suhu rendah atau bahkan tidak menggunakan pemanasan sama sekali. VCO memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Selain itu, mengkonsumsi VCO secara rutin juga mampu mengurangi kolesterol dan trigliserida dalam darah, menjaga faktor koagulasi dalam tubuh, dan mencegah oksidasi kolesterol jahat atau low density lipoprotein lipid.

Baca juga: 2 BAHAN RAHASIA IMMUNE BOOSTER,  VCO PLUS OLAHRAGA RUTIN

VCO memperbaiki fungsi sel tulang dan strukturnya

Senyawa antioksidan seperti vitamin E dalam VCO dapat melindungi sel tulang dari kerusakan sel akibat radikal bebas. VCO dapat membantu mencegah kehilangan massa tulang dengan menjaga massa tulang trabecular dan konektivitas jaringan trabecular dalam daerah metaphyseal.

VCO juga akan membantu menjaga mikroarsitektur tulang. Asam lemak rantai sedang (MCT) dalam VCO berperan penting dalam mebantu penyerapan vitamin larut lemak dan beberapa nutrien lain seperti kalsium. Kalsium akan terserap ke dalam tubuh dengan lebih efektif dan optimal dengan bantuan MCT dalam VCO. Selain itu, VCO dapat meningkatkan daya ikat reseptor pada tulang terhadap vitamin D (vitamin larut dalam lemak) untuk menjaga kesehatan tulang bersama dengan kalsium.

Senyawa fenolik dalam VCO memiliki efek anti-alergi, anti-inflamasi, antimikroba, anti-trombositik, menjaga kardiovaskular. Senyawa fenolik dalam VCO dapat berperan dalam menambah densitas mineral tulang, meningkatkan fungsi osteoblas, dan memperbaiki kekuatan mekanik tulang untuk mengurangi penanda resorpsi tulang.

VCO membantu mengobati osteoartritis

Melansir dari Trubus edisi Mei 2017, VCO disebutkan mampu membantu mengobati penyakit osteoartritis atau pengapuran tulang. Gejala osteoartritis yaitu nyeri di bagian sendi saat berjalan atau ditekan atau rasa kaku yang disertai bunyi di area sendi. Osteoartritis merupakan penyakit nomor 2 penyebab disabilitas setelah penyait kardiovaskular.

Dokter spesialis ortopedi di Rumah Sakit Fatmawati, Jakarta Selatan, Dr. dr. Lukman Shebubakar, Sp. OT, mengatakan bahwa pengobatan artritis menggunakan obat- obatan konvensional dibatasi karena dapat menyebabkan komplikasi pada organ tubuh lain. Penderita osteoartritis diberi obat konvensional dengan asam hyaluronat yang berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel, membantu pelumasan sendi, besifat anti-inflamasi serta asetaminofen untuk meredakan nyeri.

Namun, jika Anda menderita osteoartritis, opsi pengobatan lain secara alami dan aman untuk waktu jangka panjang yaitu dengan konsumsi VCO. Salah satu penyebab osteoartritis yaitu infeksi bakteri. VCO memiliki sifat antimikroba termasuk antibakteri sehingga dapat membantu melawan bakteri penyebab osteoartritis. Monolaurin, yang merupakan turunan asam laurat dalam VCO akan menghambat kerja mikroba dan membunuhnya dengan merusak dinding sel mikroba, termasuk bakteri. Monolaurin aman bagi sel dalam tubuh manusia karena tidak akan melarutkan membran sel.

Dr. Lukman pun mengatakan bahwa VCO dapat melancarkan peredaran darah dan menghilangkan rasa nyeri sendi pada penderita osteoartritis. Lebih dari itu, VCO pun mampu membantu mengontrol kestabilan gula darah dan kolesterol. Bahkan, minyak satu ini juga mampu membantu mengontrol penyakit kekurangan hormon tiroid (hipotiroid) pada beberapa orang.

VCO adalah bahan yang telah disediakan alam untuk dimanfaatkan demi kepentingan manusia, termasuk untuk pengobatan alami. Anda dapat rutin mengkonsumsi VCO sekitar 2- 3 sendok makan per hari untuk menjaga kesehatan tulang atau untuk mengobati osteoartritis. Namun, jika Anda memiliki masalah metabolisme lemak atau tubuh tidak mampu mencerna lemak secara optimal, sebaiknya konsultasikan kondisi kesehatan Anda pada tenaga medis terlebih dahulu.

5 MANFAAT VCO UNTUK KUCING DAN CARA PENGGUNAANNYA

5 MANFAAT VCO UNTUK KUCING DAN CARA PENGGUNAANNYA

Manfaat VCO untuk Kucing – Sudah tahu tentang VCO atau virgin coconut oil? Bahasa Indonesianya, minyak kelapa murni. Apa itu VCO? Virgin Coconut Oil atau sering disingkat menjadi VCO adalah minyak kelapa murni yang terbuat dari bahan baku kelapa segar yang diambil minyaknya atau bagian kernelnya. Minyak ini kemudian diproses dengan proses pemanasan terkendali atau bahkan tanpa melalui proses pemanasan. Minyak kelapa murni tidak mengandung bahan kimia dan RDB (Refined, Bleached, and Deodorized) sehingga aman untuk dikonsumsi oral maupun digunakan untuk bagian luar tubuh.

Namun, tahukah Anda jika VCO tidak hanya dapat dimanfaatkan pada tubuh manusia? Ya, VCO merupakan minyak multifungsi yang bahkan bisa digunakan untuk merawat dan menjadi obat untuk kucing kesayangan Anda.

Mengutip dari kucingpedia.com, berikut merupakan manfaat VCO untuk kucing dan cara penggunaannya.

VCO untuk kucing

1. Menghilangkan bau

Meskipun kucing selalu menjilat badannya sendiri sebagai caranya ‘mandi’ (kecuali jika kucing sakit parah), tetapi ada kalanya kucing Anda berbau tidak sedap. Memandikan kucing pun sebaiknya tidak boleh terlalu sering, sekitar 2-3 minggu sekali saja.

Anda bisa mengoleskan VCO pada tubuh kucing agar terhindar dari bau tidak sedap. Wangi alami dari minyak kelapa murni memberikan bau yang menenangkan.

Selain diaplikasikan pada tubuh kucing, VCO juga dapat digunakan untuk membersihkan gigi  dan mulut kucing agar bersih dan tidak berbau. Anda tidak perlu khawatir jika VCO tertelan oleh kucing karena VCO aman, bahkan untuk konsumsi oral.

BACA JUGA: Khasiat VCO untuk Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala

2. Melebatkan dan melembapkan bulu kucing

VCO terkenal sebagai bahan untuk melembapkan kulit dan melebatkan serta merawat rambut pada manusia. Tidak hanya terbatas di manusia, efek melembapkan VCO juga berlaku pada bulu kucing. VCO mengandung asam lemak jenuh berupa asam laurat yang mudah diserap oleh bulu kucing dan dapat membantu menyuburkan dan melembutkan bulu kucing.

Baca Juga : Manfaat VCO untuk Wajah. Ini yang Wajib Kamu Tahu

3. Menyembuhkan luka

Kucing Anda terluka karena dicakar oleh kucing lainnya? Atau karena kulitnya tergesek benda tajam (misal duri dan sebagainya) sehingga berdarah? Meskipun luka pada kucing tidak parah, tetapi jika tidak segera diobati, luka tersebut bisa menjadi sarang bakteri dan jamur yang akan menginfeksi dan memperparah luka. VCO dapat menjadi solusi untuk mengobati luka pada kucing.

Caranya, bersihkan luka pada kucing terlebih dahulu. Anda bisa menggunakan air hangat, air campuran antiseptik, atau dengan rivanol. Kemudian, olesi VCO pada luka kucing. Lakukan hal ini secara rutin, misal 2 – 3 kali dalam sehari hingga luka pada kucing membaik.

Baca Juga : Manfaat VCO untuk Luka Pada Kulit

4. Mencegah dan mengobati jamur

Kulit kucing rawan ditumbuhi jamur dan diinfeksi bakteri jika tidak dijaga kebersihannya. Masalah jamur merupakan salah satu masalah paling lumrah jika memelihara kucing. VCO dapat digunakan untuk membantu mencegah dan mengatasi penyakit kulit pada kucing. Kandungan asam laurat dan turunannya, monolaurin, dapat  membunuh patogen seperti bakteri, virus, dan jamur.

Caranya, cukup oleskan VCO secara rutin 2x sehari selama 3 hari di bagian yang berjamur. Biasanya, bulu yang berjamur akan mulai rontok pada 2-3 hari pemakaian. Lanjutkan hingga 2 minggu-1 bulan ke depan hingga jamur hilang dan bulu kucing tumbuh kembali. VCO juga dapat membantu melebatkan bulu kucing sehingga membantu bulu kucing tumbuh lebih cepat dan lebat. 

Baca Juga : Manfaat VCO untuk Merawat Gigi

5. Mengobati mencret

Selain dapat digunakan sebagai obat penyakit kulit, VCO juga dapat mengobati mencret pada kucing. Bagaimana caranya? Berikan 1 ml (kurang lebih 1/2 sendok teh) VCO untuk dikonsumsi oleh kucing. Jika mulut kucing susah dibuka, Anda dapat membeli suntikan kecil tanpa jarum atau pipet di apotek, lalu memberikan VCO lewat suntikan/pipet tersebut ke mulut kucing.

Setelah itu, jangan berikan makan pada kucing selama 12 jam. Untuk mengakali agar kucing tidak kelaparan, Anda bisa memberikan VCO di jam kucing banyak tidur/minim aktivitas. Tetap beri kucing minum agar tidak kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.

Jika mencret tak kunjung sembuh lebih dari 3 hari, kemungkinan kucing menderita sakit tertentu. Sebaiknya, segera periksakan kucing ke dokter hewan agar mendapat penanganan yang tepat.

 

Nah, itulah penjelasan 5 MANFAAT VCO UNTUK KUCING DAN CARA PENGGUNAANNYA. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Jika anda sedang mencari VCO untuk kucing anda . Anda dapat memesannya di https://www.ekafarm.com/ atau silahkan hubungi whatsapp 0811-2650-296

 

VCO: SOLUSI ALAMI UNTUK BULU MATA LEBIH LENTIK DAN TEBAL

VCO: SOLUSI ALAMI UNTUK BULU MATA LEBIH LENTIK DAN TEBAL

Solusi bulu mata lentik dan tebal – Sahabat Eka Farm, punya keinginan untuk punya bulu mata lentik dan tebal? Tenang, keinginan itu bukan hal yang mustahil untuk terpenuhi. Jika mencari solusi yang alami, aman, dan praktis, jawabannya: minyak VCO (Virgin Coconut Oil) atau minyak kelapa murni.

Minyak kelapa murni kian populer di kalangan beauty enthusiast, terlebih bagi mereka yang menganggap dirinya seorang vegan. Khasiat minyak ini sudah tidak dipungkiri dalam dunia kecantikan, dari untuk menjaga kelembaban kulit wajah, menyehatkan rambut, hingga melentikkan dan menebalkan bulu mata. Sebelum membahas tentang khasiat VCO untuk bulu mata, sudah familiarkah sahabat Eka Farm dengan minyak yang kian populer ini?

Sekilas tentang Virgin Coconut Oil (VCO)

Virgin Coconut Oil atau sering disingkat menjadi VCO adalah minyak kelapa murni yang terbuat dari bahan baku kelapa segar yang kemudian diambil minyaknya atau bagian kernelnya. Minyak ini kemudian diproses dengan proses pemanasan terkendali atau bahkan tanpa melalui proses pemanasan. Minyak kelapa murni tidak mengandung bahan kimia dan RDB (Refined, Bleached, and Deodorized) sehingga aman untuk dikonsumsi oral maupun digunakan untuk bagian luar tubuh.

Minyak kelapa murni mengalami proses penyulingan, dikelantang, kemudian dihilangkan baunya. Proses penyulingan memastikan senyawa esensial dalam minyak kelapa murni tetap utuh. Kadar air dan asam lemak bebas dalam minyak kelapa murni tergolong rendah.

Bagaimana ciri-ciri fisiknya?

Pada suhu ruangan, VCO tidak berwarna (bening) dan memiliki bau yang harum sehingga Anda akan lebih nyaman dalam mengkonsumsinya.

Pemeliharaan protein dan kandungan asam lemak dalam VCO jadi kunci untuk melebatkan bulu mata

Sebuah studi yang membandingkan minyak mineral (mineral oil), minyak bunga matahari, dan minyak kelapa membuktikan bahwa hanya minyak kelapa lah yang mampu mengurangi kehilangan protein pada rambut (termasuk bulu mata). Salah satu fungsi protein yaitu untuk memperbaiki dan merawat jaringan tubuh, termasuk rambut kita sehingga jika protein mudah hilang, fungsi protein akan terganggu.

Minyak kelapa juga mengandung asam lemak jenuh berupa asam laurat yang mempermudah penyerapan ke dalam batang rambut sehingga kelembaban bulu mata terjaga serta terhindar dari kerusakan. Selain itu, asam laurat juga merupakan stimulan pertumbuhan sel baru sehingga kerontokan bulu mata dapat berkurang dan memberi kesan bulu mata yang lebih tebal.

Deep conditioning oleh VCO dapat membuat bulu mata terlihat lentik alami

Layaknya fungsi VCO untuk menjaga kesehatan dan melembabkan rambut, VCO juga dapat memberikan fungsi deep conditioning untuk bulu mata. Proses deep conditioning ini menjaga kelembaban bulu mata sehingga membuatnya tampak lebih sehat, lembut, berkilau, dan lentik.

Tips pengaplikasian VCO untuk bulu mata

Pengaplikasian VCO ke bulu mata sangatlah mudah. Pertama, pastikan Anda sudah membersihkan wajah dan bulu mata sebelum mengaplikasikan VCO. Kemudian, olesi bulu mata Anda dengan VCO secara rutin sebelum tidur. Hal-hal lain yang perlu Anda perhatikan yaitu:

  • Jangan aplikasikan VCO terlalu banyak. Cukup pakai VCO seperlunya.
  • Selama Anda rutin mengaplikasikan VCO, hindari penggunaan produk-produk lain untuk bulu mata yang dapat menyebabkan iritasi ataupun alergi.
  • Sabar! Sahabat Eka Farm, tolong jangan berharap hanya dengan sekali dua kali atau seminggu pengaplikasian VCO, hasilnya langsung terlihat. VCO adalah solusi alami, bukan instan. Butuh kesabaran dan konsistensi untuk rutin mengaplikasikan VCO dan menunggu hasilnya.

Nah, sekarang sahabat Eka Farm pasti sudah lebih mengerti manfaat VCO untuk kesehatan bulu mata, kan? Daripada investasi skin care untuk anggota tubuh satu ini yang mahal, atau sering pakai maskara yang dapat merusak (jika tidak diikuti perawatan), lebih baik cari solusi alami yang aman dalam jangka panjang. Ingat, gunakan VCO yang 100% organik untuk memastikan keamanannya bagi kesehatan bulu mata serta untuk mencegah adanya komposisi yang menyebabkan reaksi alergi ataupun iritasi. Yuk, cek VCO dari Eka Farm yang sudah terjamin organik.

Bunda wajib tahu! Obat Sariawan Bayi dari Bahan Alami

Bunda wajib tahu! Obat Sariawan Bayi dari Bahan Alami

ekafarm.com – Bagi setiap orang tua, mencari obat sariawan bayi mungkin menjadi salah satu hal yang perlu dilakukan ketika buah hati mendadak tidak mau minum, makan, serta menyusui. Hal ini karena salah satu gejala sariawan adalah ketika bayi tiba-tiba menjadi rewel dan mudah menangis, terutama ketika ada benda yang masuk ke dalam mulutnya. Untuk itulah, ketika bayi mengalami gejala tersebut, sebaiknya Anda segera memeriksa kondisi mulut bayi di bagian bibir, gusi, dan bagian dalam pipi.

Obat Sariawan Bayi yang Ampuh Meredakan dan Menyembuhkan Sariawan

Berbicara tentang sariawan, ada beberapa jenis obat sariawan bayi yang dapat Anda gunakan. Obat-obat yang akan dijelaskan pada kesempatan kali ini merupakan obat alami yang mudah didapatkan sehingga Anda pun lebih mudah memberikan penanganan tepat untuk masalah sariawan yang dialami oleh buah hati Anda. Adapun beberapa obat tersebut adalah sebagai berikut:

1. Minyak Kelapa
Seperti yang kita tahu, minyak kelapa merupakan salah satu obat alami yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, salah satunya adalah sariawan. Tak hanya itu saja, minyak kelapa pun memiliki fungsi untuk mencegah munculnya jamur Candida yang menjadi penyebab utama penyakit sariawan.

VCO merupakan salah satu jenis minyak kelapa. Bunda bisa cek di www.ekafarm.com untuk detail nya.

vco

2. Es Batu
Obat sariawan bayi yang selanjutnya adalah dengan menggunakan es batu. Bahan alami yang satu ini memiliki manfaat untuk meredakan dan menghilangkan rasa sakit berlebih yang muncul akibat sariawan.
Cara yang dapat Anda lakukan ketika menggunakan es batu sebagai obat sariawan bayi adalah dengan membungkus bongkahan es dalam kain lembut. Setelah itu, tempelkan es batu tersebut pada bagian yang terserang sariawan. Jangan terlalu ditekan agar tidak muncul rasa sakit berlebih pada bayi.

3. Air KelapaSelain minyak kelapa, obat sariawan bayi yang dapat Anda manfaatkan adalah air kelapa. Obat yang satu ini juga terbukti efektif dalam menyembuhkan sariawan secara cepat. Dalam penggunaan air kelapa untuk menyembuhkan sariawan, Anda dapat memberikan satu sendok makan air kelapa sebanyak 2 kali sehari pada bayi.

4. Jemur Bayi pada Sinar Matahari Pagi
Cara selanjutnya adalah dengan menjemur bayi dengan sinar matahari pagi. Hal ini karena jamur Candida sebagai penyebab utama munculnya sariawan akan dapat dihilangkan dengan mudah. Untuk itu, Anda dapat menjemur bayi di pagi hari selama 3 hingga 5 menit. Selama menjemur bayi, biarkan mulut bayi terbuka sehingga bakteri yang ada di dalamnya pun mati.

Baca Juga: